Blog

  1. ยาและอาหารเสริม ที่ห้ามทานกับนมและยาลดกรด

    ยา อาหารเสริม นม ยาลดกรด

    นมไม่ควรทานร่วมกับยา เป็นคำแนะนำที่หลายคนน่าจะเคยได้ยินกัน ซึ่งมียาบางชนิดไม่ควรทานร่วมกันจริง แต่ไม่ใช่ยาทุกชนิด บางชนิดทานร่วมกับนมได้โดยไม่มีผลข้างเคียง แต่เนื่องจากยามีหลายชนิดมากจนคนทั่วไปที่ไม่ได้อยู่สายงานเภสัชกรไม่สามารถจดจำหมด คนส่วนใหญ่เลยเข้าใจว่าห้ามทานนมร่วมกับยาเลยจะดีกว่า มียาอะไรบ้างที่ห้ามทานร่วมกันนม มาฟังกันค่ะ

     

    ผลิตภัณฑ์นม ลดการดูดซึมของยาบางชนิด

    นม หรือผลิตภัณฑ์จากนม เช่น ชีส โยเกิร์ต หรือไอศกรีม มีส่วนประกอบของแคลเซียมสูง หากรับประทานร่วมกับยาบางชนิดจะเกิดปฏิกิริยาระหว่างยาและนม

    เนื่องจากแคลเซียมในนมจะไปทำปฏิกิริยากับโครงสร้างของยา ทำให้ได้สารประกอบที่ไม่มีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาและไม่ถูกดูดซึมหรือลดการดูดซึมยา หรืออาจทำให้ยาหมดฤทธิ์ ส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาในการรักษาโรคได้ลดลง อาจเรียกได้ว่า ยาตีกันกับนม จนไม่ควรทานร่วมกัน

    แต่ไม่ใช่ว่ายาทุกชนิด

    Read more »
  2. ทำไมไม่ควรกินยาคุมฮอร์โมนผสมช่วงให้นมบุตร

    ไม่ควรกินยาคุมฮอร์โมนผสม

    ทําไมคนให้นมบุตรถึงไม่แนะนําให้ทานฮอร์โมนแบบผสม (Combined Oral Contraceptive - COC) คุณแม่มือใหม่ที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร กินยาคุมแบบไหนอยู่คะ ? ต้องเลือกให้ดีนะเพราะว่า ช่วงให้นมบุตรไม่ควรใช้ยาคุมแบบฮอร์โมนผสม เพราะอะไร

     

    สาเหตุที่ไม่ควรใช้ฮอร์โมนผสม

    สาเหตุที่เราไม่แนะนําฮอร์โมนแบบผสมให้คุณแม่ที่กําลังให้นมบุตร เนื่องมาจากฮอร์โมนแบบผสม มันเกิดจากการที่เอาฮอร์โมนสองตัวมารวมกันก็คือ เอสโตรเจน (Estrogen) กับตัวโปรเจสติน (Progestin)

    โดยตัวเอสโตรเจน มีฤทธิ์ไปยับยั้ง การหลั่งน้ํานมของคุณแม่ ทําให้ปริมาณน้ํานมที่ออกมาอาจจะลดน้อยลง หรือว่าในบางกรณี ก็คืออาจจะทําให้ไม่นมเลยนะคะ

     

    ควรทานฮอร์โมนแบบไหน

    เราจะแนะนําเป็นตัวฮอร์โมนแบบเดี่ยว หรือว่าโปรเจสตินเดี่ยวมากกว่านะคะ

    Read more »
  3. ปัญหานอนไม่หลับ หลับยาก หลับไม่สนิท แก้ปัญหาได้อย่างไร

    ปัญหานอนไม่หลับ

    ตามสภาพสังคมปัจจุบัน การนอนให้หลับตามเวลาที่คุ้นเคยไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ส่วนใหญ่ต้องเคยเจอปัญหานอนหลับยากจัง นอนแล้วตื่นกลางดึกบ่อยครั้ง ทำไมถึงต้องหลับยาก แล้วจะแก้ปัญหาได้อย่างไร มาฟังวิธีแก้ปัญหาโดยเภสัชกรกันค่ะ

     

    ปัญหานอนไม่หลับ

    โรคนอนไม่หลับ คือ โรคที่มีความผิดปกติของวงจรการนอนหลับ แบ่งออกเป็น 3 ชนิดที่พบบ่อยบ่อยนะคะ

    1. หลับยาก คือ ใช้เวลานานกว่าที่จะนอนหลับได้
    2. หลับไม่ทน หลับแล้วตื่นกลางดึกแล้วก็จะกลับไปนอนหลับไม่ได้อีก
    3. หลับ ๆ ตื่น ๆ เราจะรู้สึกว่าเคลิ้มเป็นพักพักแล้วก็จะรู้สึกว่าไม่ได้นอนหลับทั้งคืน

     

    สาเหตุของการนอนไม่หลับ

    อาจจะมาจากปัจจัยทางร่างกาย เช่น

      Read more »
    • ยาพาราเซตามอล 650 mg ต่างจากแบบ 500 mg อย่างไร

      ยาพาราเซตามอล 650 mg

      เวลาซื้อยาพาราเซตามอล (Paracetamol) ที่ร้านขายยาและร้านสะดวกซื้อ ส่วนใหญ่จะเจอแบบ 500 มก. เป็นหลัก แต่รู้มั้ยคะ มีพาราเซตามอลแบบ 650 มก. ด้วยนะ แน่นอนว่าวิธีใช้จะแตกต่างจากยาพาราปกติอยู่แล้ว ส่วนจะใช้ยังไงให้ปลอดภัยนั้น ไปฟังเลย

       

      ยาพาราเซตามอล มีหลายแบบ

      ยาพาราเซตามอล หรือ ที่เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า อะเซตามีโนเฟน จัดเป็นยาแก้ปวด ลดไข้ ชนิดหนึ่งที่ได้ผลดีช่วยในการบรรเทาอาการปวดได้หลายอย่าง ยาพาราไม่ได้มีแค่รูปแบบเดียวน่ะ ยังมีรูปแบบที่ออกฤทธิ์เร็วและออกฤทธิ์นานอีกด้วยค่ะ

      ในรูปแบบที่ออกฤทธิ์เร็วนะคะ ในเม็ดยา จะผสมกับโซเดียมไดคาร์บอเนต ทําให้เม็ดยาสามารถละลายออกมาได้เร็ว แล้วก็ออกฤทธิ์ได้อย่างรวดเร็วค่ะ

       

      ส่วนอีกแบบหนึ่งจะเป็นรูปแบบออกฤทธิ์นานค่ะ พาราเซตามอล 650 มิลลิกรัม แบ่งเป็นสองชั้นค่ะ ชั้นในและชั้นนอก

      Read more »
    • รู้จักกับ ลูกเจี๊ยบที่ซื้อในร้านยา ใช้ทำอะไรได้บ้าง

      ลูกเจี๊ยบในร้านขายยา

      ในร้านยามีลูกเจี๊ยบขายด้วยหรอ แล้วมันเอาไว้ทำอะไร มีมาตอบคําถามที่มีหลายคนหลังไมค์สงสัยเหมือนกัน เดี๋ยวเภเล่าให้ฟัง ลูกเจี๊ยบตัวนี้สาว ๆ ต้องใช้เลย

       

      ลูกเจี๊ยบร้านยา คืออะไร

      ลูกเจี๊ยบในร้านยา คือ ฟองน้ำอนามัย ลักษณะตัวจริงของเขาแข็ง ๆ แต่ว่าพอเราไปชุบน้ําเนี้ยมันจะนิ่ม ๆ บิดน้ําออกให้หมาดหมาด แล้วเอาไปสอดในช่องคลอด

       

      ประโยชน์ของลูกเจี๊ยบในร้านขายยา

      ประโยชน์หลัก คือ ใช้สําหรับซับเลือดประจําเดือน นำมาใช้ในบางกรณีแทนผ้าอนามัยได้

      ลูกเจี๊ยบนิยมใช้ใน 2 สถานการณ์

      1. เหมาะกับคนที่ประจําเดือนเยอะ เราไม่อยากให้ประจําเดือนมันไหลออกมาเยอะ เราก็ไปซับอุดไว้ เช่น เราจะเดินทาง ไม่อยาก ไม่สะดวกต่อการเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ หรือ ประจำเดือนเยอะจนอาจล้นผ้าอน

      Read more »
    • ยาแก้ปวดไมเกรนกลุ่มเออร์กอต ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย

      ยาแก้ปวดไมเกรนกลุ่มเออร์กอต

      อาการปวดศีรษะไมเกรนต่างจากอาการปวดศีรษะธรรมดา โดยมีสาเหตุจากหลอดเลือดในสมองขยายตัวและเกี่ยวข้องกับสารเคมีในสมอง เป็นโรคที่พบได้ง่าย ปัจจุบันการปวดศีรษะไมเกรนยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ การรักษาจึงเน้นไปที่การบรรเทาอาการและป้องกันการปวดศีรษะไมเกรน มารู้จักกับ ยาแก้ปวดศีรษะไมเกรน กลุ่มเออร์กอต(Ergot) กันนะคะ

       

      ยาแก้ไมเกรน เออร์กอต

      เออร์กอต (Ergot) เป็นยารักษาอาการปวดศีรษะไมเกรน ออกฤทธิ์รักษาอาการปวดศีรษะ เพราะเมื่อเส้นเลือดขยายตัว สมองของคนที่เป็นไมเกรนจะมีการรับรู้ความรู้สึกปวด

      ยาแก้ปวดศีรษะไมเกรนที่มีส่วนประกอบเป็นตัวยาเออร์กัวตามีน ซึ่งมีฤทธิ์ทําให้หลอดเลือดหดตัวจะให้รับประทานเฉพาะเวลาที่มีอาการปวดศีรษะไมเกรนเท่านั้น

       

      วิธีรับประทาน

      • ให้รับประทานค
      Read more »
    • ไขข้อข้องใจ ครีมกันแดด SPF ยิ่งสูงยิ่งดี จริงหรือ ?

      SPF สูง ดีจริงเหรอ

      เวลาไปเลือกซื้อครีมกันแดด หลายคนอาจเลือกที่ยี่ห้อ คุณภาพ หรือตัวเลข SPF แต่เคยสงสัยกันไหมว่า ค่า SPF นั้นแท้จริงแล้วมันคืออะไร ? ยิ่งตัวเลขสูงแปลว่าประสิทธิภาพยิ่งดีขึ้นใช่หรือเปล่า ? แล้วเราควรเลือกซื้อครีมกันแดดแบบไหนถึงจะตอบโจทย์และเหมาะสมกับการใช้งานมากที่สุด บทความนี้มีคำตอบให้แล้ว 

       

      SPF และ PA ในครีมกันแดด คืออะไร ? 

      ก่อนอื่นเรามารู้จักตัวย่อภาษาอังกฤษตัวนี้กันก่อน SPF นั้นย่อมาจาก Sun Protection Factor เป็นค่าที่ใช้แสดงถึงความสามารถในการป้องกันรังสี UVB จากแสงแดด (รังสีจากดวงอาทิตย์มีทั้ง UVA และ UVB) โดยตัวเลขที่ตามหลังค่า SPF นั้นจะแสดงถึงระยะเวลาในการปกป้องผิวจากรังสี UVB ยิ่งตัวเลขมากยิ่งปกป้องผิวจากแสงแดดได้นานขึ้น 

      ส่วนอีกค่าหนึ่งที่มักมาพร้อม SPF ก็คือ PA (Protection grade of UVA) โดยเจ้าตัวนี้ทำหน้าที่ช่

      Read more »
    • ประโยชน์ โทษ จุดเด่น ข้อควรระวัง ของใบกระท่อม

      เรื่องต้องรู้ ก่อนใช้ใบกระท่อม

      ในปี 2564 กระท่อมปลดล็อกแล้ว แต่ยังคงมีคนไม่ค่อยเข้าใจเกี่ยวกับพืชชนิดนี้มากนัก บางอย่างทำได้ บางอย่างทำไม่ได้ แล้วจะใช้ยังไงให้ปลอดภัย ก่อนอื่นเรามาพูดถึงประโยชน์ของพืชกระท่อมกันนะคะ

       

      ประโยชน์พืชกระท่อม

      พืชกระท่อมให้ประโยชน์ในเรื่องของช่วย บรรเทาอาการปวด บรรเทาอาการไอ
      - ช่วยลดการหลั่งกรดในกระเพาะ
      - ช่วยทําให้นอนหลับ
      - ช่วยทําให้เรามีสมาธิมากขึ้น
      แล้วยังมีการศึกษาวิจัยเบื้องต้นว่า พืชกระท่อมยังสามารถใช้ทดแทนยามอร์ฟีนที่ได้รับปวดได้
      เพียงแต่จะมีฤทธิ์น้อยกว่าสิบเท่า แต่ข้อดีก็คือผลข้างเคียงที่จะกดอาการหายใจ หรือทําให้เกิดคลื่นไส้อาเจียนก็จะน้อยตามลงด้วยค่ะ

      นอกจากนี้ยังสามารถใช้บําบัดผู้ที่ติดยาเสพติดหรือติดมอร์ฟีนได้อีกด้วยนะคะ แต่ถ้าเราเส

      Read more »
    • 10 สัญญาณอันตรายที่บอกว่าคุณกำลังติดหวาน

      10 สัญญาณอันตราย ที่บอกว่า ติดหวาน

      "เช้าลาเต้ เที่ยงชาไข่มุก เย็นไอศกรีม" ชีวิตหวานฉ่ำขนาดนี้ไม่ดีแน่ จริงอยู่ที่ความหวานนั้นทั้งอร่อยสุดฟินและกินง่ายจนหยุดไม่อยู่ อีกทั้งอาหารที่วางขายอยู่รอบตัวล้วนอุดมไปด้วยความหวานแทบทั้งนั้น แต่หากทานหวานมากเกินไปแบบไม่ระวังอาจทำให้กลายเป็นคนติดหวานซึ่งอาจตามมาด้วยโรคร้ายหลายชนิด แล้วจะสังเกตยังไงว่าเราติดหวานหรือเปล่า? อยากเลิกติดหวานต้องทำยังไง? ไปดูได้จากบทความนี้เลยค่ะ

       

      รสหวานต้นเหตุหลากโรคร้าย

      รสหวานที่ได้จากน้ำตาลนั้นเป็นของโปรดของใครหลายคน โดยการบริโภคน้ำตาลที่อยู่ในวัตถุดิบจากธรรมชาตินั้นอาจไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายมากนัก เพราะวัตถุดิบต่างๆ เช่น นม ผัก และผลไม้ จะมีสารอาหารอื่นๆ รวมอยู่ด้วย แต่ที่อันตรายนั้นจะเป็นการเติมน้ำตาลเพิ่มลงไปในอาหารต่างหากที่อาจนำพาภัยสุขภาพมาหาเรา ทั้งไอศกรีม ก๋วยเตี๋ยว หรือเครื่องดื่มดับร้อน ของอร่อยเหล่านี้ล้วนมีน้ำตาลปริมาณมากทั้งสิ้นองค์การอนามัยโลกแนะนำให้บริโภคน้ำตาลไม่เกิน 24 กรัมต่อวัน แต่ในปัจจุบันเราบริโภคน้ำตาลเยอะกว่านั้นมาก แค่ชานมไข่มุกปริมาณ 350

      Read more »
    • สรุปสั้นๆ โควิดลูกผสมสายพันธุ์ โอมิครอน

      โอไมครอน

      ข่าวของโควิดสายพันธ์ใหม่ "โอไมครอน หรือ โอมิครอน (Omicron)" โควิดลูกผสมมาแรงมากในช่วงเดือนปลายปี 2564 สาเหตุเพราะคุณลักษณะหลายอย่างของตัวไวรัสสายพันธุ์ใหม่ถือว่าแตกต่างจากสายพันธุ์ที่ผ่านมา และอาจดุชนิดคาดไม่ถึง ที่ทำให้เกิดความกังวลขึ้นอย่างมาก หลายประเทศปิดพรมแดนทันทีเพื่อสกัดการระบาด ในที่นี้จะขอสรุปสั้น ๆ แบบที่คนทั่วไปเข้าใจ ไม่เชิงวิชาการมากเกินไป ให้คนที่ไม่มีความรู้เกี่ยวกับไวรัสวิทยา เข้าใจกับไวรัสสายพันธุ์นี้กัน

       

      Update เนื้อหาบทความ: 2022-1-10

       

      รู้จักกับ โอไมครอน

      ปลายปี 2564 หลังโควิดสายพันธุ์เดลต้าเริ่มคลี่คลายลง สายพันธุ์อื่น ๆ ภายหลัง ไม่ว่าจะ เดลต้าพลัส แลมด้า สายพันธุ์มิว ดูจะไม่อันตรายมาก ข่าวเกี่ยวกับโควิดไปในทิศทางที่ดีขึ้น จนเชื่อว่าใกล้ถึงจุดสิ้นสุดของการวิวัฒนาการของไวรัส

      Read more »