บทความการดูแลสุขภาพ

  1. Telepharmacy ปรึกษาเภสัชกร

    Telepharmacy ปรึกษาเภสัชกร

    ร้านขายยาฟาสซิโนมีบริการ Telepharmacy ให้คำปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพทางไกลโดยเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ

    ไม่ว่าจะสอบถามเรื่องการใช้ยา ปัญหาสุขภาพ หรือการใช้งานอุปกรณ์ทางการแพทย์และอุปกรณ์ดูแลผู้ป่วย โดยลูกค้าสามารถพูดคุยและสอบถามกับเภสัชกรโดยตรง

    มีหลายช่องทาง เช่น ทางโทรศัพท์ เว็บไซต์ และช่องทางออนไลน์อื่น ๆ ของฟาสซิโน

    ยกระดับมาตรฐานสุขภาพของคนไทยให้ดีขึ้น ทำให้ทุกคนสามารถเข้าถึงบริการด้านสุขภาพได้ทุกที่ ทุกเวลา ง่ายและสะดวกกว่าเดิม

    สะส้มแต้ม

    วันและเวลาทำการของเภสัชกร : ทุกวันทำการ เวลา 08.00 - 21.00 น.

    Read more »
  2. 5 ทริคแก้ปวดประจำเดือนที่สาว ๆ ต้องจด 

    5 ทริคแก้ปวดประจำเดือนที่สาว ๆ ต้องจด 

    คุณผู้หญิงส่วนใหญ่น่าจะเคยมีอาการปวดท้องประจำเดือนกันมาบ้างใช่ไหมคะ โดยจะมีอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือน 1 - 2 วัน และระหว่างมีประจำเดือนในช่วงวันแรก ๆ บางคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่บางครั้งอาการนี้ก็ส่งผลการใช้ชีวิตของเราได้เหมือนกัน วันนี้เภสัชกรชวนมาลอง 5 ทริคที่ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือนกันค่ะ

     

    ทริคลดอาการปวดประจำเดือน

    1. ประคบร้อน โดยใช้กระเป๋าน้ำร้อน หรือแผ่นความร้อน วางไว้บริเวณหน้าท้อง เพราะความร้อนจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อที่ตึงผ่อนคลายลง และช่วยบรรเทาอาการปวด รวมถึงการอาบน้ำอุ่นก็ช่วยลดอาการปวดได้เช่นกัน

     

    1. จิบน้ำอุ่นระหว่างนั่งทำงาน
    Read more »
  3. ยาไอบูโพรเฟน แก้ปวดไมเกรนได้จริงไหม 

    ยาไอบูโพรเฟน แก้ปวดไมเกรนได้จริงไหม 

    อาการปวดศีรษะไมเกรนหรือที่หลายคนเรียกติดปากว่า ‘ปวดไมเกรน’ เป็นอาการที่ส่งผลต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตของผู้ป่วยหลายคน ซึ่งอาการดังกล่าวจัดเป็นความผิดปกติของระบบประสาทที่พบได้บ่อย และจะพบในผู้หญิง (ร้อยละ 23 - 26) มากกว่าผู้ชาย (ร้อยละ 7.8 - 10) ซึ่งหลายคนอาจใช้วิธีรับประทานยาแก้ปวดอย่างไอบูโพรเฟน เพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรน แล้วยานี้ควรรับประทานอย่างไรให้ปลอดภัย หาคำตอบได้จากบทความนี้  

     

    โรคปวดศีรษะไมเกรน คืออะไร

    ผู้ที่เป็นโรคปวดศีรษะไมเกรน มักจะมีอาการปวดศีรษะครึ่งซีกเป็นพักๆ ปวดศีรษะตุบ ๆ หรือปวดตามชีพจร บางครั้งอาจมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนร่วมด้วย  โดยมักจะมีอาการปวดแต่ละครั้งประมาณ 4 - 72 ชั่วโมง หากไม่ได้รับการรักษาจะมีอาการยาวนานขึ้น และอาการมักจะแย่ลงเมื่ออยู่ในที่แสงหรือจ้า หรือมีเสียงดัง

     

    ใช้ยาไอบูโพรเฟนช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรนได้ไหม

    Read more »
  4. เภสัชขอเตือน ! ยา กับ กัญชา ใช้ร่วมกันระวังอันตราย  

    เภสัชขอเตือน ! ยา กับ กัญชา ใช้ร่วมกันระวังอันตราย  

    กัญชามีสารสำคัญคือ THC (Tetrahydrocannabinol) และ CBD (Cannabidiol) เป็นสารสำคัญที่มีผลต่อสุขภาพของผู้ใช้กัญชา ซึ่งอาจมีบางกลไกที่ทับซ้อนกันกับยาบางชนิด รวมทั้ง THC และ CBD จะถูกกำจัดออกจากร่างกายทางตับ ซึ่งเป็นช่องทางการขจัดยาบางชนิดออกจากร่างกายเช่นเดียวกัน ทำให้กัญชาควรหลีกเลี่ยง หรือห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวบางอย่าง โดยเฉพาะ โรคทางจิตประสาท โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคตับ และโรคไต 

     

    กัญชาส่งผลต่อการออกฤทธิ์ของยาหรือไม่ ?

    หากถามว่าการบริโภคกัญชา ไม่ว่าจะด้วยการสูบ รับประทาน หรือวิธีอื่น กัญชาก็อาจมีผลในการรบกวนการทำงานและการขจัดของยาที่เรารับประทานได้ จึงไม่ควรสูบหรือบริโภคอาหารที่มีส่วนผสมของกัญชาร่วมกันกับยาค่ะ นอกจากกัญชาแล้ว ยังมีอาหารและเครื่องดื่มที่ไม่ควรรับประทานก่อนหรือหลังทานยาบางชนิด ดังนี้

    Read more »
  5. พฤติกรรมที่ทำให้คุณเป็นกรดไหลย้อนแบบไม่รู้ตัว

    พฤติกรรมที่ทำให้คุณเป็นกรดไหลย้อนแบบไม่รู้ตัว

    กรดไหลย้อน เป็นอาการที่พบได้มากในปัจจุบัน เพราะพฤติกรรมเคยชินหลายอย่างอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ไม่รู้ตัว เช่น ทานอิ่มแล้วนอนทันที ทานไม่เป็นเวลา น้ำหนักตัวมากเกินไป เป็นต้น แล้วกรดไหลย้อนคืออะไร มีอาการอย่างไรบ้าง แล้วจะปรับพฤติกรรมอย่างไรให้ไกลกรดไหลย้อน วันนี้เรามาทำความรู้จักกับอาการกรดไหลย้อนกันค่ะ

     

    กรดไหลย้อนคืออะไร ? 

    กรดไหลย้อน คือ อาการที่เกิดขึ้นจากหูรูดที่กันระหว่างหลอดอาหารกับกระเพาะอาหาร (Esophageal sphincter) อ่อนแอลง ทำให้กรดในกระเพาะอาหารย้อนขึ้นมาที่หลอดอาหารหรือทางเดินอาหารส่วนต้น ซึ่งเป็นส่วนที่บอบบางและไม่มีชั้นผิวหรือเมือกที่เป็นเกราะป้องกันกรดได้เหมือนในกร

    Read more »
  6. พฤติกรรมในออฟฟิศที่ทำให้เราปวดหลังโดยไม่รู้ตัว

    พฤติกรรมในออฟฟิศที่ทำให้เราปวดหลังโดยไม่รู้ตัว

    เมื่อเราจำเป็นต้องนั่งทำกิจกรรมบางอย่างนาน ๆ ในท่าทางที่ไม่เหมาะสม ก็อาจทำให้มีอาการปวดหลัง ปวดต้นคอ เกิดขึ้นได้ ซึ่งเป็นอาการหนึ่งที่พบได้มากในกลุ่มพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอด 8-10 ชั่วโมง โดยอาการเหล่านี้อาจมีสาเหตุมาจาก

     

    • ความสูงของโต๊ะทำงานที่ไม่พอดี ต่ำหรือสูงเกินไป ทำให้ต้องก้มหรือเงยหน้าตลอดเวลา 
    • การวางตำแหน่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่ไม่ถูกต้อง ไม่ตรงกับระดับสายตา 
    • การนั่งนานเกินไปไม่ลุกเพื่อปรับเปลี่ยนอิริยาบถ นำไปสู่การเอนตัวไปข้างหน้า ทำให้กล้ามเนื้อคอและหลังยืด 

     

    เมื่อเวลาผ่านไป การนั่งในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง

    Read more »
  7. มือชา เท้าชา เกิดจากอะไร รักษาอย่างไรดี ?

    มือชา เท้าชา เกิดจากอะไร รักษาอย่างไรดี ?

     

    เชื่อว่าหลายคนเคยมีอาการรู้สึกยุบยิบ ๆ หรืออาการชาตามปลายมือปลายเท้า รู้สึกผิวหนังหนา ๆ เหมือนเข็มทิ่มปวด ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นสัญญานของความผิดปกติบางอย่าง ถ้าปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้เส้นประสาทเสียหาย หรืออันตรายถึงขั้นพิการได้เลย แล้วอาการเหล่านี้เกิดจากอะไร และจะรับมือกับอาการนี้ได้อย่างไร ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ

     

    Read more »
  8. โควิดสายพันธุ์ใหม่ XBB.1.16 ติดง่ายกว่าเดิม ?

    โควิดสายพันธุ์ใหม่ XBB.1.16 ติดง่ายกว่าเดิม ?

    พอหมดช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมา ก็มีข่าวว่าแนวโน้มผู้ติดเชื้อโควิดเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งน่ากังวลว่าเป็นโควิดสายพันธุ์ XBB.1.16 หรือไม่ เพราะมีผู้ติดเชื้อในไทยแล้วถึง 8 ราย สิ่งที่น่ากลัวของโควิดสายพันธุ์นี้ก็คือ มีการแพร่ระบาดและติดเชื้อได้ง่ายกว่าเชื้อสายพันธุ์โอมิครอนที่เคยระบาดช่วงก่อนหน้านี้ และคนที่เคยติดเชื้อแล้วกับคนที่ฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้นก็ยังติดเชื้อโควิดสายพันธุ์นี้ได้ เภสัชกรจึงได้รวมข้อมูลคุณสมบัติของเชื้อโควิดตัวนี้ อาการและวิธีการรักษาเบื้องต้นมาให้แล้ว มีอะไรบ้างไปดูพร้อมกันเลยค่ะ

     

    คุณสมบัติโควิดสายพันธุ์ใหม่ XBB.1.16

    • สามารถแพร่ระบาดและติดเชื้อได้ง่ายกว่าสายพันธุ์โอมิครอนเดิม 1.5 - 2 เท่า 
    • หลบหลีกภูมิคุ้มกันได้ดีที่สุด 
    • อาจทำให้แสดงอ
    Read more »
  9. อาการชาแบบไหน เกิดจากขาดวิตามินบี

    อาการชาแบบไหน เกิดจากขาดวิตามินบี

    อาการชาจะรู้สึกยิบ ๆ ซ่า ๆ เป็นปื้น ๆ เกิดได้ทุกส่วนในร่างกายไม่ว่าจะเป็น มือ เท้า อาการเหล่านี้เป็นสัญญานเตือนว่าเส้นประสาทได้รับการบำรุงที่ไม่เพียงพอ และเกิดความผิดปกติของระบบประสาท ซึ่งสาเหตุหนึ่งของอาการชาก็คือการได้รับสารอาหารไม่เพียงพอโดยเฉพาะวิตามินบี ที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาทและสมอง แต่วิตามินบีก็มีหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นบี 1 - บี 12 แล้ววิตามินบีตัวไหนบ้างที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทและอาการชาเป็นหลัก หากขาดแล้วจะมีอาการอย่างไร พร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ

     

    วิตามินบี 1

    วิตามินบี 1 เป็นวิตามินที่ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ที่จำเป็นต่อสมองและกล้ามเนื้อหัวใจ นอกจากนี้ยังช่วยเผาผลาญอาหารเพื่อใช้เป็นพลังงานให้แก่ร่างกาย

    อาการเมื่อขาดวิตามินบี 1

    ทำให้เกิดอาการชา กล้

    Read more »
  10. เช็คอาการ “เด็กสมาธิสั้น” แบบไหนที่ต้องระวัง

    เช็คอาการ “เด็กสมาธิสั้น” แบบไหนที่ต้องระวัง

    เด็กส่วนใหญ่มักจะมีอาการซน เพราะอยู่ในวัยที่อยากรู้อยากเห็น ชอบลุกเดินไปมาเป็นตัวป่วนในห้องเรียน แต่พ่อแม่ก็มักจะไม่ได้เอะใจว่าแบบไหนคืออาการซนที่ผิดปกติ ซึ่งถ้าเด็กมีอาการซนมากกว่าปกติเมื่อเทียบกับวัยเดียวกัน ขาดสมาธิ มีอาการหุนหันพลันแล่น นี่เป็นสัญญานที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว แล้วอาการแบบไหนบ้างที่จะสามารถสังเกตได้เบื้องต้นว่าลูกเป็นโรคสมาธิสั้น ไปดูเช็คลิสต์กันเลยค่ะ

     

    เช็คลิสต์ 3 อาการของโรคสมาธิสั้น

    1. ขาดสมาธิ : มักจะมีอาการวอกแวกตามสิ่งเร้า, ขี้ลืม มักทำของหายบ่อย ๆ, ไม่ละเอียดรอบคอบ, ไม่สามารถจดจ่อกับอะไรนาน ๆ ได้, ทำงานไม่เสร็จหรือใช้เวลานานมากกว่าปกติ 
    2. มีพฤติกรรมซน ชอบเล่นรุนแรง : ไม่ชอบอยู่นิ่ง, ต้องลุกเดินตลอดเวลา, ชอบเล่นกิจกรรมรุนแ
    Read more »
Page