คุมกำเนิด

ลืมทานยาคุม 1 วัน ก็ว่าเสี่ยงแล้ว สาว ๆ บางคนลืมทานถึง 2 วันติดต่อกัน สร้างความรู้สึกว่าเพิ่มความเสี่ยงในการตั้งครรภ์มากขึ้นไปอีกระดับ แล้วจะทำอย่างไรดี ทางฟาสซิโน มีคำตอบค่ะ

ในกรณีที่ลืมรับประทานยาคุมเม็ดที่มีฮอร์โมนตั้งแต่ 2 เม็ดขึ้นไปหรือลืมรับประทาน ตั้งแต่ 48 ชั่วโมงขึ้นไป ก็แนะนําให้ทําตามคําแนะนําดังต่อไปนี้

1. ให้รับประทานเฉพาะยาคุมเม็ดที่เพิ่งลืมทันทีที่นึกได้ ส่วนเม็ดที่ลืมก่อนหน้านั้นก็สามารถทิ้งไปได้เลย หรือรับประทานทั้งหมดสองเม็ดในวันที่นึกออกก็ได้

2. ทานยาเม็ดฮอร์โมนที่เหลือต่อไปตามกฎ แต่ว่าจะต้องใช้วิธีการคุมกําเนิดอื่นร่วมด้วย เช่น การใช้ถุงยางอนามัยหรือในช่วงนี้อาจจะงดมีเพศสัมพันธ์ไปก่อน จนกว่าการรับประทานยาคุมเม็ดที่เป็นฮอร์โมนต่อเนื่องอย่างน้อย 7 วัน

3. หากลืมรับประทานยาในช่วงเม็ดที่ 15 ถึง 21 ของแผง ก็แนะนําให้รับปร

ลืมกันยาเป็นเรื่องปกติ ยังหาเวลาปรึกษาแพทย์และเภสัชกรได้ทัน แต่ลืมกินยาคุม 1 เม็ด ก่อนมีเพศสัมพันธ์ ทำยังไงดี ปัญหานี้แก้ไม่ยาก แค่ทำความเข้าใจเกี่ยวกับยาคุมก็ปลอดภัยแล้ว

ลืมกิน 1 เม็ด แบบไหน

เราจะแบ่งเป็น 2 แบบใหญ่ ๆ คือ ลืมกินเม็ดแป้ง หรือ ลืมกินเม็ดฮอร์โมน

แบบ 1: ลืมกินเม็ดแป้ง

ถ้าลืมกินเม็ดแป้งซึ่งเป็นยาหลอก ก็ให้แกะทิ้งเม็ดแป้งนั้นไปเลยนะคะ แล้วก็วันถัดไปก็ให้กินเม็ดที่เหลือในแผงได้ตามปกติค่ะ เพราะเม็ดแป้งไม่มีผลในการคุมกำเนิดอยู่แล้ว

แบบ 2: ลืมกินยาคุมกําเนิดเม็ดฮอร์โมน 1 เม็ด

ถ้าเกิดว่าลืมก็ให้กินเม็ดที่ลืมทันทีที่นึกได้ แล้วก็เม็ดต่อไปก็รับประทานตา

หนึ่งในความเชื่อเกี่ยวกับยาคุมที่พูดถึงกันมากบนโลกโซเชียล และเชื่อว่ามีหลายคนเคยลองใช้กันมาบ้าง คือ การใช้ยาคุมเอาไปผสมกับแชมพู หรือทาหมักชโลมเส้นผม แล้วเชื่อว่าทำให้ผมยาวเร็วขึ้น มีทั้งผู้ชายและผู้หญิงที่นำวิธีนี้ไปใช้ บางคนก็รู้สึกว่ายาวขึ้นจริงจนต้องแชร์ข่าวต่อ โดยไม่ทราบว่าเส้นผมยาวขึ้นตามธรรมชาติ ไม่ได้มาจากการผสมสูตรพิเศษเหล่านี้

ไม่ช่วยให้ผมยาวขึ้น

การบดยาคุมกําเนิดและนําไปผสม นํามาสระผม ที่เขาบอกกันว่าจะทําให้ผมยาวเร็วขึ้น ไม่ได้ช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นแต่อย่างใด

เพราะว่ายาเม็ดคุมกําเนิด มีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณผู้หญิง เมื่อรับประทานเท่านั้น ปกติยาคุมกำเนิดจะดูดซึมทางระบบอาหาร ฮอร์โมนและตัวยาถูกสร้างมาให้ใช้สำหรับรับประทานเท่านั้น จึงไม่สามารถดูดซึมผ่านผิวหนังได้

อีกทั้งอาจทำให้ประสิทธิภาพของแชมพูลดลง ส่วนตัวยาคุมจะโดนล้างออกไปหมดโดยไม่ซึมเข้าผิวหนังบนหนังศ

เรื่องกินยาคุมย้อนศร เป็นเรื่องที่สงสัยกันมาก บางคนก็สงสัยว่าจะเป็นอะไรไหม บางคนก็ว่ามีผลเหมือนยาบ้า และที่สนใจมากในหมู่สาว ๆ คือ กินย้อนศรเพื่อให้หน้าอกใหญ่ ทำได้จริงไหม หรือเป็นแค่ความเชื่อผิด

เรื่องนี้ไม่เป็นความจริง ที่สำคัญการกินยาคุมกําเนิดแบบย้อนศร นอกจากจะไม่ได้ช่วยทําให้หน้าอกใหญ่ขึ้น ไม่มีหลักฐานทางการแพทย์รองรับ แล้วยังจะทําให้มีโอกาสในการเสี่ยงตั้งครรภ์สูงขึ้นได้อีก

ตัวอย่างเช่น ในกรณีกินยาคุมกําเนิดชนิด 28 เม็ดโดยที่เป็นเม็ดฮอร์โมน 21 เม็ดแรก ส่วนอีก 7 เม็ดสุดท้ายจะเป็นเม็ดแป้งล้วนล้วนไม่มีตัวฮอร์โมนอยู่เลย จะทำให้การกินแบบย้อนศร

ทําให้ 7 เม็ดแรกที่เรากินเข้าไปเนี้ยมีแต่เม็ดแป้ง ไม่มีฮอร์โมนผสมเลยจึงทําให้เพิ่มโอกาสเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้มากขึ้นนั่นเองค่ะ

ดังนั้น ควรทานย

"ตั้งแต่กินยาคุมกำเนิด น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เราคิดไปเองหรือเปล่านะ" เป็นอีกประเด็นที่สาว ๆ หลายคนสงสัย เพราะน้ำหนักตัวขึ้นเยอะมากในเวลาไม่กี่เดือน แล้วจะแก้ไขอย่างไร เลิกกินยาคุมเลยได้ไหมนะ

ยาคุมมีส่วนทำให้น้ำหนักเพิ่มได้

จากรายงานวิจัย มีการพบว่า ยาคุมทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มได้จริง จาก ฮอร์โมน โปรเจสติน (Progestins) เอสโตรเจน (Estrogen) ในยาคุมกำเนิด

ทำให้ร่างกายเก็บน้ำ เกลือ และของเหลวมากขึ้น ทำให้บวมน้ำจนดูมีน้ำหนักมากขึ้นส่งผลให้น้ำหนักตัวมากขึ้น รวมถึงกระตุ้นความต้องการอาหาร

ดังนั้น การกินยาคุมแล้วน้ำหนักตัวขึ้น เกิดจากการเลือกสูตรยาคุมกําเนิดไม่เหมาะสมกับร่างกายของตัวเอง ทำให้น้ำหนักตัวมากขึ้น

เลือกยาคุมที่ทานแล้วไม่บวมน้ำ

ปัจจุบันมียาคุมกํา

วิธีคุมกำเนิดมีให้เลือกหลายแบบ หนึ่งในวิธีที่สาว ๆ พูดถึงกันมาก คือ แผ่นแปะคุมกําเนิด สร้างความสงสัยให้คนที่ไม่เคยใช้ว่าแค่แปะผิวจะป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างไร ทำให้มีคนถามเภสัชกรประจำถึงวิธีใช้งานและให้สาธิตวิธีการใช้งาน ในตอนนี้เราจะมาทำความรู้จักกับยาคุมแผ่นแปะกันแบบเข้าใจง่ายกันค่ะ

ยาคุมกําเนิดแบบแผ่นแปะ

ยาคุมกําเนิดชนิดแผ่นแปะ (Contraceptive Patch หรือ Birth Control Patch) เป็นยาคุมชนิดฮอร์โมนรวม มีทั้งฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

ถึงใช้ภายนอก ก็มีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดสูง โดยถ้าใช้อย่างถูกวิธีและผลิตภัณฑ์อยู่ในสภาพสมบูรณ์ จะช่วยคุมกำเนิดได้ถึง 91-99% โดยไม่ต้องใช้การคุมกำเนิดแบบอื่นช่วย

วิธีใช้แผ่นแปะคุมกำเนิด

ใน 1 กล่อง จะ

การคุมกำเนิดมีหลายวิธี หนึ่งในวิธีที่ง่าย ไม่ต้องใช้ตัวช่วยเพิ่ม นิยมในกลุ่มวัยรุ่นที่ไม่เคยคุมกำเนิด คือ การนับวันปลอดภัย หน้า 7 หลัง 7 หรือ ระยะปลอดภัย อย่างไรก็ตาม เป็นวิธีที่ไม่ได้ปลอดภัยแบบที่วัยรุ่นเข้าใจ อาจเผลอตั้งท้องในวัยเรียนได้

วิธีนับหน้า 7 หลัง 7

เมื่อมีประจำเดือนให้ นับไปหน้าและหลัง 7 วัน เช่น ถ้าประจำเดือนมาวันที่ 20 ให้นับ หน้า 7 หลัง 7

• ย้อนหลัง 7 วัน คือ วันที่ 13-19
• ข้างหน้า 7 วัน คือ วันที่ 20-26

ช่วงวันที่ 13-26 จะเป็นระยะปลอดภัยในเดือนต่อๆ ไป