Monthly Archives: February 2023

อย่างที่ทราบกันดีว่ายาทุกชนิดหากใช้ไม่ระวังอาจเป็นอันตรายได้ สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมียาอยู่ชนิดหนึ่งที่ต้องระวังนั่นก็คือยา “Metformin (เมทฟอร์มิน)” ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะ ขาดวิตามินบี 12 และกลายเป็นโรคปลายประสาทอักเสบได้ โดยภาวะนี้พบในผู้ป่วยเบาหวานมากกว่า 50% โดยผู้ป่วยจะมีอาการชา ปวดเหมือนเข็มตำ กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือกล้ามเนื้อเป็นตะคริว ในช่วงแรกที่เป็นจะไม่ค่อยมีอาการทำให้สังเกตได้ยาก หากปล่อยไว้จนกระทั่งเส้นประสาทถูกทำลายจะไม่สามารถรักษาให้กลับมาเป็นปกติได้ 

Metformin คือยาอะไร

Metformin เป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการลดระดับน้ำตาลในเลือดที่มีการใช้บ่อยในประเทศไทย เป็นยากลุ่มแรก ๆ ที่ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 จะได้รับ หากไม่มีข้อห้ามใช้อย่างเป็นผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง โรคหัวใจล้มเหลว หรือโรคตับเรื้อรัง

ทำไม

การถ่ายอุจจาระ ถือเป็นกิจวัตรที่เราควรทำให้ได้อย่างน้อยวันละครั้ง แต่หากเริ่มมีอาการถ่ายเป็นเลือดร่วมด้วย อาจเป็นสัญญาณเตือนของความผิดปกติภายในระบบทางเดินอาหาร โดยเราสามารถสังเกตความรุนแรงของโรคได้จากหลายปัจจัย ทั้งจำนวนครั้งที่ถ่ายเป็นเลือด ปริมาณเลือดที่ออกมา ซึ่งการที่มีเลือดหยดหลังจากถ่ายอุจจาระ หรืออุจจาระมีเลือดปน อาจไม่ได้เกิดจากบาดแผลที่เส้นเลือดดำส่วนปลายรูทวารเพียงอย่างเดียว แต่อาจบ่งบอกถึงโรคร้ายต่าง ๆ ได้เช่นกัน

ถ่ายเป็นเลือด เป็นสัญญาณของโรคอะไรบ้าง ? 

• โรคริดสีดวงทวาร

หนึ่งในอาการหลักของโรคริดสีดวงทวาร คือ มีเลือดปนออกมาเมื่อขับถ่าย หรือมีเลือดออกเป็นหยดหลังการถ่าย ส่วนอุจจาระจะมีสีปกติ ซึ่งเป็นอาการหลักของโรคนี้ และจะมีติ่ง

เมื่ออายุมากขึ้น อวัยวะภายในร่างกายก็เสื่อมลงตามวัย ผู้สูงอายุจึงมักมีโรคประจำตัวหลายโรค บางรายต้องใช้ยาหลายชนิด ซึ่งการใช้ยาจำนวนมากนั้นถือว่ามีความเสี่ยง เพราะยาแต่ละตัวมีวิธีการใช้ที่แตกต่างกัน เสี่ยงต่อการใช้ยาเกินความจำเป็นและอาจเกิดผลข้างเคียงหรืออันตรายจากการใช้ยาผิดวิธี หรือเกิดอันตรายจากอันตรกิริยาระหว่างยาหรือที่เรียกว่า “ยาตีกัน” ได้ วันนี้เภสัชกรมีคำแนะนำสำหรับผู้สูงอายุให้ใช้ยาอย่างปลอดภัยมาฝากกัน

ร่างกายที่เสื่อมลง ส่งผลต่อการใช้ยาอย่างไร 

นอกจากความเสื่อมของระบบต่าง ๆ ที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงแล้ว สัดส่วนของน้ำและไขมันที่เปลี่ยนไป อาจทำให้ร่างกายดูดซึมยาเพิ่มขึ้นหรือลดลง ขึ้นอยู่กับความสามารถในการละลายของยา อีกทั้งประสิทธิภาพการทำงานของตับและไตยังลดลง จึงกำจัดยาออกจากร่างกายได้น้อยลงอีกด้วย 

ผู้สูงอายุ ใช้ย

การท่องเที่ยวบนพื้นที่สูงได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันหยุดยาวประจำปี แต่เภสัชกรอยากให้ระวังปัญหาสุขภาพจากพื้นที่สูงด้วย เพราะการเดินทางบนที่สูงมากกว่า 2,500 เมตรจากระดับน้ำทะเล จะมีก๊าซออกซิเจนในอากาศน้อยกว่าปกติ ซึ่งอาจทำให้นักเดินทางมีอาการเจ็บป่วยได้ นอกจากนี้ ความสูงที่เพิ่มขึ้นทุก ๆ 1,000 เมตร อุณหภูมิจะลดลง 6.5 องศาเซลเซียส และได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตเพิ่มขึ้นอีกด้วย วันนี้เภสัชกรมีเคล็ดลับในการเตรียมตัวให้พร้อมก่อนไปเที่ยวบนพื้นที่สูงมาฝากกันค่ะ  

อาการเจ็บป่วยจากการเดินทางในพื้นที่สูง

เมื่ออยู่บนพื้นที่สูงความดันอากาศจะลดลง ทำให้มีอากาศเข้าสู่ปอดได้น้อยลง ส่งผลให้ปริมาณออกซิเจนในเลือดลดลง จนอาจส่งผลให้เกิดอาการต่อไปนี้

• ปวดศีรษะจากความสูง

ปัญหามลภาวะทางอากาศของประเทศไทย ติดอันดับ 1 ใน 10 ประเทศที่มีอากาศแย่ที่สุดในโลก โดยในปี พ.ศ.2564 ปริมาณ PM 2.5 ที่คนไทยได้รับมีมากถึง 21.3 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร สูงกว่าค่าที่องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดไว้ถึง 4 เท่า ทำให้หลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับโรคระบบทางเดินหายใจมากขึ้น จนอาจทำให้หลายคนมีอาการหายใจไม่สะดวก ไอ โรคภูมิแพ้กำเริบ หรือทำให้โรคระบบทางเดินหายใจหรือโรคหัวใจที่เป็นอยู่แย่ลง ซึ่งการล้างจมูกเป็นหนึ่งในวิธีรับมือกับปัญหานี้ได้อย่างตรงจุด 

ทำไมต้องล้างจมูก

การล้างจมูก เป็นการทำความสะอาดโพรงจมูกด้วยน้ำเกลือความเข้มข้น 0.9% 

จะช่วยนำเอาสิ่งสกปรกที่เกิดจากการอักเสบในโพรงจมูกและไซนัสออกไป ทำให้โพรงจมูกและบริเวณรูเปิดของไซนัสโล่งขึ้น หายใจสะดวก อาการคัดจมูกลดลง แล้วยังช่วยลดปริมาณของเสีย เชื้อโรค สารก่อภูมิแพ้ โดยเฉพาะใครที่ต้องใช้ยาพ่นจมูกร่วมด้วย การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือก่อนพ่นยาจะช่วยให้ยาสัมผัสกับเยื่อบุโพรงจมูกมากขึ้น

หนึ่งในปัญหาใหญ่กวนใจวัยรุ่นก็คงหนีไม่พ้นเรื่องสิว เป็นแล้วไม่หายซักที ลองทุกวิธีแล้ว ไม่ว่าจะใช้เจลแต้มสิวที่ขายตามอินเตอร์เน็ต เปลี่ยนโฟมล้างหน้าก็แล้ว ยิ่งกดสิวยิ่งอักเสบแดงไปกันใหญ่ โดยในปัจจุบันมียารักษาสิวหลายชนิดในท้องตลาด ไม่ว่าจะเป็นชนิดรับประทาน หรือยาทาสิว แต่วิธีการเลือกใช้ยาในผู้ป่วยแต่ละรายก็แตกต่างกันไป วันนี้เภจะมาแนะนำยารักษาสิวแต่ละประเภทกันค่ะ

1. การรักษาสิวโดยใช้ยาครีมหรือเจลที่มีฤทธิ์ผลัดเซลล์ผิว จะทำให้หัวสิวหลุดลอก ลดการเกิดสิว และมีฤทธิ์ลดการอักเสบ เช่น Benzoyl peroxide ใช้ทาบาง ๆ บริเวณที่เป็นสิว วันละ 1 - 2 ครั้ง และยา Adapalene, Tretinoic acid ควรใช้ควบคู่ไปกับ Benzoyl peroxide เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาสิว และระหว่างที่ใช้ยาควรหลีกเลี่ยงแสงแดด และทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง
2. การรักษาสิวโดยใช้ยาปฏิชีวนะชนิดทา เช่น ยา Erythromycin, Clindamycin มักใช้เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดสิวอักเสบ เหมาะกับผู้ที่เป็นสิวช

วัคซีน HPV หรือวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก เป็นวัคซีนที่คุณผู้หญิงไม่ควรละเลย เพราะปัจจุบันก็ยังไม่มียาที่ใช้รักษาโรคนี้ให้หายขาดได้ ดังนั้นการป้องกันด้วยการฉีดวัคซีนไว้ก่อน หรือการตรวจคัดกรองหาเชื้อจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเชื้อเอชพีวีเนี่ยมีหลายร้อยสายพันธุ์ แต่สายพันธุ์ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะก่อให้เกิดมะเร็งปากมดลูก ได้แก่ สายพันธุ์ 16, 18, 31, 33, 35, 45, 52, 58 และสายพันธุ์ 6, 11 ที่มีความเสี่ยงต่ำในการก่อมะเร็ง แต่อาจก่อให้เกิดหูดหงอนไก่ได้เป็นต้น

ในปัจจุบันก็มีการพัฒนาวัคซีน HPV หลายแบบให้เลือกฉีด วันนี้เรามาทำความรู้จักวัคซีนแต่ละแบบ และเลือกฉีดให้ถูกต้องกันค่ะ

1. วัคซีน HPV ชนิด 2 สายพันธุ์ : สามารถป้องกันเชื้อที่ก่อมะเร็งสายพันธุ์ 16, 18

เคยมั้ย ปวดท้องแต่ไม่แน่ใจว่าเป็นอะไร ? เพราะสาเหตุของอาการปวดท้องมีเยอะมากไม่ว่าจะเป็น โรคแผลในกระเพาะอาหาร ความเครียด และอาจร้ายแรงถึงขั้นเป็นไส้ติ่งอักเสบ หรืออาจเป็นมะเร็งก็ได้ แต่ทว่าอาการปวดท้องเริ่มรุนแรงขึ้น บริเวณท้องน้อยด้านขวา หรือบริเวณไส้ติ่ง นั่นแสดงถึงอวัยวะทำงานผิดปกติและไม่ควรนิ่งนอนใจ ให้สงสัยไว้ก่อนว่าอาจเป็น “ไส้ติ่งอักเสบ” นั่นเอง

โรคไส้ติ่งอักเสบเป็นโรคที่เกิดได้ทุกเพศทุกวัย พบได้บ่อยในผู้ที่อายุ 10 - 30 ปี ไส้ติ่งอักเสบเกิดจากการอุดตันของช่องโพรงภายในไส้ติ่ง เช่น มีอาหาร สิ่งแปลกปลอม หรือก้อนอุจจาระแข็งตกลงไปในไส้ติ่ง ทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย ส่งผลให้ไส้ติ่งบวมและอักเสบในที่สุด

วิธีสังเกตอาการไส้ติ่งอักเสบ

ระยะที่ 1 : ไส้ติ่งเริ่มอุดตัน มักเริ่มมีอาการปวดบร

ทรอยด์เป็นพิษ หรือภาวะไฮเปอร์ไทรอยด์ คือภาวะที่ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากกว่าปริมาณที่ร่างกายต้องการ ทำให้ต่อมไทรอยด์ทำงานหนักมากเกินไป ซึ่งต่อมไทรอยด์นี้มีผลต่อระบบเผาผลาญของร่างกายและการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น การเต้นของหัวใจ อารมณ์ น้ำหนักตัว การควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย การหายใจ ฯลฯ ซึ่งหลายๆคนที่เป็นโรคไทรอยด์เป็นพิษ ก็มักจะกังวลเรื่องอาหารการกินว่า อะไรกินได้บ้าง จะเป็นอันตรายต่อต่อมไทรอยด์มั้ย วันนี้เภจะมาแนะนำอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อต่อมไทรอยด์ว่ามีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

• ไอโอดีน : ไอโอดีนช่วยให้ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนต่าง ๆ ได้เป็นปกติ อาหารที่มีไอโอดีนมากเช่น อาหารทะเลจำพวกปลา กุ้ง หอยกาบ หอยนางรม สาหร่ายทะเล ไข่ กระเทียม หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขม และเห็ด

• วิตามินบี : วิตามินบี 2, วิตามินบี 3 และ

ประกาศรายชื่อผู้โชคดีจากกิจกรรม ปีใหม่โปรยสุขแจกใหญ่ล้านแต้ม

รับแต้มฟรี 1,000 แต้ม จำนวน 1,000 รางวัล โดยแต้มจะถูกโอนให้สมาชิกผู้โชคดีภายในวันที่ 15 ก.พ. 2566
ตรวจสอบรายชื่อผู้โชคดีได้ตามรายชื่อด้านล่าง