ปัญหามลภาวะทางอากาศของประเทศไทย ติดอันดับ 1 ใน 10 ประเทศที่มีอากาศแย่ที่สุดในโลก โดยในปี พ.ศ.2564 ปริมาณ PM 2.5 ที่คนไทยได้รับมีมากถึง 21.3 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร สูงกว่าค่าที่องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดไว้ถึง 4 เท่า ทำให้หลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับโรคระบบทางเดินหายใจมากขึ้น จนอาจทำให้หลายคนมีอาการหายใจไม่สะดวก ไอ โรคภูมิแพ้กำเริบ หรือทำให้โรคระบบทางเดินหายใจหรือโรคหัวใจที่เป็นอยู่แย่ลง ซึ่งการล้างจมูกเป็นหนึ่งในวิธีรับมือกับปัญหานี้ได้อย่างตรงจุด
ทำไมต้องล้างจมูก
การล้างจมูก เป็นการทำความสะอาดโพรงจมูกด้วยน้ำเกลือความเข้มข้น 0.9%
จะช่วยนำเอาสิ่งสกปรกที่เกิดจากการอักเสบในโพรงจมูกและไซนัสออกไป ทำให้โพรงจมูกและบริเวณรูเปิดของไซนัสโล่งขึ้น หายใจสะดวก อาการคัดจมูกลดลง แล้วยังช่วยลดปริมาณของเสีย เชื้อโรค สารก่อภูมิแพ้ โดยเฉพาะใครที่ต้องใช้ยาพ่นจมูกร่วมด้วย การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือก่อนพ่นยาจะช่วยให้ยาสัมผัสกับเยื่อบุโพรงจมูกมากขึ้น
