การท่องเที่ยวบนพื้นที่สูงได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันหยุดยาวประจำปี แต่เภสัชกรอยากให้ระวังปัญหาสุขภาพจากพื้นที่สูงด้วย เพราะการเดินทางบนที่สูงมากกว่า 2,500 เมตรจากระดับน้ำทะเล จะมีก๊าซออกซิเจนในอากาศน้อยกว่าปกติ ซึ่งอาจทำให้นักเดินทางมีอาการเจ็บป่วยได้ นอกจากนี้ ความสูงที่เพิ่มขึ้นทุก ๆ 1,000 เมตร อุณหภูมิจะลดลง 6.5 องศาเซลเซียส และได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตเพิ่มขึ้นอีกด้วย วันนี้เภสัชกรมีเคล็ดลับในการเตรียมตัวให้พร้อมก่อนไปเที่ยวบนพื้นที่สูงมาฝากกันค่ะ
อาการเจ็บป่วยจากการเดินทางในพื้นที่สูง
เมื่ออยู่บนพื้นที่สูงความดันอากาศจะลดลง ทำให้มีอากาศเข้าสู่ปอดได้น้อยลง ส่งผลให้ปริมาณออกซิเจนในเลือดลดลง จนอาจส่งผลให้เกิดอาการต่อไปนี้
- ปวดศีรษะจากความสูง