นม

นมเป็นเครื่องดื่มที่เห็นได้ในชีวิตประจำวัน คนส่วนใหญ่มีความสุขกับการดื่มนมแต่บางคนไม่สามารถดื่มน้ำนมได้เลย อาการแพ้นมไม่ได้มีแค่แบบเดียว แบ่งเป็น 2 แบบใหญ่ ๆ คือ การดื่มนมและท้องเสีย และ การแพ้นม ทั้งสองอาการไม่เหมือนกัน เกิดจากคนละสาเหตุ และมีวิธีแก้ไขแตกต่างกันออกไป

การดื่มนมแล้วท้องเสีย

อาการท้องเสีย เกิดจากร่างกายผลิตเอนไซม์ได้ไม่เพียงพอต่อการย่อยน้ำตาลในน้ำนมนะครับ ทําให้เหลือเป็นแก๊สหรือเป็นของเสีย ตกค้างในระบบทางเดินอาหาร การที่เกิดจึงสัมพันธ์กับระบบทางเดินอาหาร ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องอืด ท้องเฟ้อ ปวดท้องและท้องเสียได้นะครับ

การแพ้นม

อาการที่ไม่ได้ท้องเสีย แล้วแสดงอาการผิดปกติ เกิดผ่านระบบภูมิคุ้มกัน โดยส่วนใหญ่จะแพ้โปรตีนบางชนิดในน้ำนม อาการที่เกิดขึ้นจึงสัมพันธ์กับระบบภูมิคุ้มกัน ได้แก่ ผื่นขึ้น หน้าบวม ถ้าอาการรุนแรง อาจจะแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก แล

นมไม่ควรทานร่วมกับยา เป็นคำแนะนำที่หลายคนน่าจะเคยได้ยินกัน ซึ่งมียาบางชนิดไม่ควรทานร่วมกันจริง แต่ไม่ใช่ยาทุกชนิด บางชนิดทานร่วมกับนมได้โดยไม่มีผลข้างเคียง แต่เนื่องจากยามีหลายชนิดมากจนคนทั่วไปที่ไม่ได้อยู่สายงานเภสัชกรไม่สามารถจดจำหมด คนส่วนใหญ่เลยเข้าใจว่าห้ามทานนมร่วมกับยาเลยจะดีกว่า มียาอะไรบ้างที่ห้ามทานร่วมกันนม มาฟังกันค่ะ

ผลิตภัณฑ์นม ลดการดูดซึมของยาบางชนิด

นม หรือผลิตภัณฑ์จากนม เช่น ชีส โยเกิร์ต หรือไอศกรีม มีส่วนประกอบของแคลเซียมสูง หากรับประทานร่วมกับยาบางชนิดจะเกิดปฏิกิริยาระหว่างยาและนม

เนื่องจากแคลเซียมในนมจะไปทำปฏิกิริยากับโครงสร้างของยา ทำให้ได้สารประกอบที่ไม่มีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาและไม่ถูกดูดซึมหรือลดการดูดซึมยา หรืออาจทำให้ยาหมดฤทธิ์ ส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาในการรักษาโรคได้ลดลง อาจเรียกได้ว่า ยาตีกันกับนม จนไม่ควรทานร่วมกัน

แต่ไม่ใช่ว่ายาทุกชนิด

มีคำเตือนเกี่ยวกับการรับประทานยาเรื่องหนึ่งที่เรามักได้ยินอยู่บ่อยครั้ง คือ “ไม่ควรกินยาพร้อมนม” เคยสงสัยกันไหมว่าเพราะอะไรเราถึงไม่ควรทำแบบนั้น ? หากรับประทานยาพร้อมกับการดื่มนมไปด้วยจะเป็นอันตรายหรือเปล่า ? หรือการกระทำดังกล่าวจะก่อให้เกิดผลข้างเคียงอย่างไรกันแน่ ? หาคำตอบได้จากบทความนี้ 

สาเหตุที่ไม่ควรรับประทานยาพร้อมนม

การรับประทาน นม หรือผลิตภัณฑ์จากนม เช่น โยเกิร์ต, ไอศกรีม, ชีส หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของแคลเซียมสูง ซึ่งการรับประทานร่วมกับยาบางชนิดจะเกิดปฏิกิริยาระหว่างยาและนม (ยาตีกันกับนม) เนื่องจากแคลเซียมในนมจะไปทำปฏิกิริยากับโครงสร้างของยา ทำให้ได้สารประกอบที่ไม่มีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาและไม่ถูกดูดซึมหรือลดการดูดซึมยา หรืออาจทำให้ยาหมดฤทธิ์ ส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาในการรักษาโรคได้ลดลง

ในส่วนของยาลดกรดที่มีส่วนประกอบของแมกนีเซียม อะลูมิเนียม หรือแร่ธาตุเสริม เช่น ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม ที่ไม่แนะนำให้รับประทานพร้อมกับยาบางชนิด เนื่