Blog

วันนี้เภสัชกรจะมาแนะนําให้ทุกคนรู้จักกับโรคฉี่หนูค่ะ เป็นหนึ่งในโรคร้ายที่มาพร้อมกับฝนตกแล้วก็น้ำท่วมขัง ซึ่งเจอได้ทุกปีและน่าจะได้เห็นมากขึ้นในปีต่อไปตามสภาพอากาศโลกที่เปลี่ยน ควรเข้าใจเรื่องโรคจากน้ำท่วมเพื่อจะได้ป้องกันตัวคน คนในครอบครัว และคนใกล้ชิดได้อย่างถูกวิธีและมีประสิทธิภาพ

โรคฉี่หนู

โรคฉี่หนู เกิดจากแบคทีเรียในกลุ่มเล็บโตค่ะ จะมีอยู่ในสัตว์พาหะเช่นสัตว์ฟันแทะ สัตว์พวกหนู วัว ควาย แพ้ แกะ ต่างๆ ค่ะ สัตว์เหล่านี้นะคะ จะมีเชื้ออยู่ที่ไตของเขา และเมื่อเขาปัสสาวะออกมา เชื้อก็จะออกมาปะปนอยู่ในแหล่งน้ําหรือดินโคลนต่าง ๆ ค่ะ

เมื่อเราเดินลุยน้ําหรือลุยโคลน เชื้อก็จะเข้าสู่ กายทําให้เรามีอาการไข้สูงหนาวสั่น ปวดหัวรุนแรง ปวดกล้ามเนื้อ บริเวณช่วงขาเอวลงไปนะคะ

ยาคุมฉุกเฉิน หลักๆ จะแบ่งออกเป็นสองประเภท คือ ยาคุมฉุกเฉินแบบหนึ่งเม็ด และยาคุมฉุกเฉินแบบสองเม็ด เหมาะใช้ในกรณีที่ฉุกเฉินในบางกรณี เช่น ถุงยางรั่ว ถุงยางแตก หรือมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน ซึ่งช่วยลดโอกาสตั้งครรภ์ได้ระดับหนึ่ง

วิธีการกินยาคุมฉุกเฉิน

- กรณีที่เป็นแบบสองเม็ด

• ให้กินหนึ่งเม็ดทันทีหลังจากมีเพศ
• หลังจากนั้นสิบสองชั่วโมงก็กินเม็ดที่สองตาม
• หรือจะกินพร้อมกันครั้งเดียวสองเม็ดเลยก็ได้

- กรณีที่เป็นแบบหนึ่งเม็ด ให้ทานหนึ่งเม็ดทันทีหลังจากมีเพศสัมพันธ์

ยาคุมฉุกเฉิน กินหลังมีเพศสัมพันธ์

การกินยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉิน ไม่ควรเกิน 3 วันหรือ 72 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์ โดยรีบทานเม็ดแรกภายในระยะเวลาที่กำหน

การที่ผู้ชายและผู้หญิงมีเพศสัมพันธ์ร่วมกัน ไม่ได้มีโอกาสมีลูกได้ทุกวัน เพราะการที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นได้เมื่ออสุจิเข้าไปปฏิสนธิกับไข่ในช่วงวันตกไข่ แต่ผู้หญิงจะตกไข่เดือนละครั้งเท่านั้นและไม่มีวันที่ตายตัว เพราะอาจคาดเคลื่อนจากความเครียดหรือสภาพร่างกาย ทำให้โอกาสที่จะมีบุตรจึงต้องใช้การนับวันตกไข่เข้าช่วย เพื่อเพิ่มโอกาสการมีลูกให้มากขึ้น

ทำไมถึงต้องหาวันไข่ตก

ผู้หญิงไม่ได้พร้อมที่จะตั้งท้องทุกวัน ต้องไข่ตกก่อนเท่านั้น ซึ่งแต่ละเดือนจะมีวันไข่ตกแค่วันเดียว และไข่ตกที่พร้อมรอปฎิสนธิจะอยู่ปลายท่อนำไข่ 12-24 ชั่วโมงเท่านั้น ถ้าพลาดวันนั้นไป ต้องรออีกหนึ่งเดือนต่อไป

การคำนวณวันไข่ตกก็ไม่ได้ตายตัว เพราะมีโอกาสผิดพลาดจากปัจจัยอื่น ทั้งความกังวล สภาพร่างกายของผู้หญิง ทำให้ไข่ตกเลื่อนออกไป หรือ มาเร็วขึ้น

"สุขใจที่ได้กิน" "การกินคือความสุข" สำหรับคนทั่วไปประโยคเหล่านี้อาจเป็นเรื่องจริงยิ่งกว่าจริง แต่สำหรับบางคนการกินกลับกลายเป็นความทุกข์สำหรับเขา เพราะเขาควบคุมมันไม่ได้ ใจไม่ได้อยากกินแต่ปากไม่ยอมหยุด ซึ่งอาการแบบนี้ไม่ใช่คนตะกละ แต่เป็นโรคชนิดหนึ่งที่ต้องเข้ารับการรักษาอย่างจริงจัง วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับโรคที่ทำให้การกินเป็นทุกข์ นั่นก็คือโรคกินไม่หยุด (Binge-Eating Disorder : BED)

รู้จักโรคกินไม่หยุด

โรคกินไม่หยุด (Binge-Eating Disorder : BED) เป็นโรคที่ผู้ป่วยจะมีพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติไป เช่น แม้ไม่หิวก็ยังกิน กินปริมาณมาก แต่เมื่อกินเสร็จก็จะรู้สึกไม่ดีหรือรู้สึกผิด โดยโรคกินไม่หยุดนั้นส่งผลต่อพฤติกรรมการกิน สุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิตอีกด้วย แต่อย่าเข้าใจผิดว่าคนเป็นโรคกินไม่หยุดต้องเป็นคนอ้วนเท่านั้น เพราะผู้ป่วยบางคนอาจมีน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานได้เช่นเดียวกัน โรคกินไม่หยุดนี้หากปล่อยไว้ไม่รักษา อาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงอื่นๆ ตามม

หากมีอาการตาแห้ง ขัดตา เคืองตา เป็นสัญญาณของตาแห้ง ซึ่งถ้าปล่อยไว้จะเป็นอันตรายต่อดวงตา การรักษาเบื้องต้นควรใช้น้ำตาเทียมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

วิธีการรักษาตาแห้ง

• ควรใช้น้ำตาเทียมหยอด

น้ำตาเทียมจะแบ่งเป็น 2 ประเภท ใช้แบบรายวัน และ รายเดือน

• น้ำตาเทียมแบบรายเดือน หลังเปิดจะใช้งานได้ 30 วัน ให้หยอดอย่าให้ปลายหลอดสัมผัสดวงตา
• น้ำตาเทียมแบบรายวัน เหมาะสำหรับคนที่อาการตาแห้งมากๆ หรือสวมคอนแทคเลนส์ ซึ่งไม่มีการผสมสารกันเสีย หลังเปิดให้ใช้จนหมดภายในหนึ่งวัน

รักษาตาแห้ง ด้วยน้ำตาเทียม ใช้อย่างไรให้มีประสิทธิภาพ

การวัดไข้หรือวัดอุณหภูมิในร่างกายเป็นหนึ่งในข้อมูลพื้นฐานที่ใช้ประเมิณว่าเราป่วยหรือไม่ อุปกรณ์อย่าง ปรอทวัดไข้ หรือ เทอร์โมมิเตอร์ จึงเป็นสิ่งที่ทุกบ้านควรมีติดไว้เพื่อความปลอดภัย อย่างน้อยจะได้ประเมิณอาการเบื้องต้นได้ก่อนจะนำคนไข้ส่งถึงมือหมอ แต่ปัจจุบันปรอทวัดไข้มีทั้งแบบแก้วและแบบดิจิตอล หลายคนอาจสงสัยว่าแต่ละแบบต่างกันอย่างไร ใช้งานเหมือนกันไหม บทความนี้มีคำตอบให้แล้ว 

ปรอทวัดไข้แบบแก้ว 

ปรอทวัดไข้แบบแก้วเป็นเครื่องวัดอุณหภูมิที่ใช้กันมายาวนาน นอกจากใช้วัดอุณหภูมิภายในร่างกายคนแล้วในสมัยก่อนยังใช้วัดอุณหภูมิภายในบ้านอีกด้วย โดยภายในหลอดแก้วจะมีสารปรอทซึ่งไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและไม่เกาะผิวของหลอดแก้ว ทำให้อ่านค่าได้อย่างชัดเจน

วิธีใช้ปรอทแบบแก้ววัดไข้ ใช้ได้โดยกา

ปรอทวัดไข้ หรือ เทอร์โมมิเตอร์ (Thermometer) เป็นอุปกรณ์ดูแลสุขภาพชิ้นหนึ่งที่หลายคนมีติดบ้าน ยิ่งช่วงที่มีการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 อุปกรณ์ชิ้นนี้ยิ่งมีสำคัญมากขึ้นกว่าเดิมเยอะมาก ดูภายนอกเหมือนจะเป็นอุปกรณ์ที่ใช้งานง่าย ไม่ซับซ้อน แต่หากเราใช้งานผิดวิธีอาจทำให้ผลที่ออกมาผิดพลาดได้ เราจึงควรศึกษาวิธีให้ดีก่อนเพื่อให้ได้ผลลัพย์ที่ถูกต้อง โดยสามารถอ่านได้จากบทความนี้ 

อุณหภูมิร่างกายของเรา คือเท่าไหร่ 

โดยปกติแล้วร่างกายของคนเราจะมีอุณหภูมิประมาณ 36.8 - 37.8 องศาเซลเซียส หากวัดอุณหภูมิออกมาแล้วสูงกว่าค่าดังกล่าวก็ถือว่ามีไข้

แต่อุณหภูมิร่างกายนั้นไม่ได้คงที่ มีการเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา อีกทั้งยังมีปัจจัยภายนอกหลายอย่างที่ส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลงได้ ไม่ว่าจะเป็นเพศ อายุ อาหารที่รับประทาน การสูบบุหรี่ การออกกำลังกาย เป็นต้น

ข่าวผลบวก ATK ที่แปลผลผิดพลาดมีให้เห็นเป็นระยะ บางคนตรวจ 2-3 ครั้งกว่าจะได้ผลที่แท้จริง บางคนไม่ติดเชื้อแต่กลับขึ้นขีดสีแดงจนสร้างความกังวลในระหว่างรอผลตรวจซ้ำ การเกิดผลบวก/ลบลวง ต้นเหตุมาจากอะไรได้บ้าง และเราจะป้องกันไม่ให้เกิดผลลวงได้อย่างไร

ความแม่นยำของชุด ATK

โดยปกติ ชุดตรวจ ATK ที่ได้มาตรฐาน ถือว่ามีความแม่นยำค่อนข้างสูงมาก ใช้คัดกรองเบื้องต้นอย่างมีประสิทธิภาพ ถึงมีโอกาสได้ผลลบลวงที่ทำให้ต้องตรวจซ้ำอยู่บ้าง แต่โอกาสได้ผลบวกปลอมต่ำมากจนแทบไม่เห็น

อย่างไรก็ตาม ถึงผลการทดสอบจะมีโอกาสพลาดน้อยในการทดสอบ แต่เมื่อเปิดโอกาสให้ประชาชนในงาน ทั้งนำมาใช้ในสถานศึกษา ที่ทำงาน หน่วยงานต่างๆ กันมากขึ้น ทำให้อาจพบข้อผิดพลาดได้บ้าง

• บทความแนะนำ: 

5 ล้านคน คือ จำนวนคนไทยที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน และมีคนไทยเสียชีวิตจากโรคเบาหวานมากถึง 200 คนต่อวัน ตัวเลข 2 ชุดนี้บอกถึงความน่ากลัวของโรคเบาหวานได้เป็นอย่างดี ซึ่งในยุคที่หลายคนต้อง WFH แบบนี้ยิ่งเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานมากขึ้น ส่วนจะเสี่ยงอย่างไร แล้วลดความเสี่ยงได้ไหม ? หาคำตอบได้ในบทความนี้เลย

เบาหวานเกิดจากอะไร?

โรคเบาหวาน เป็นโรคที่ทำให้ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เกิดจากการที่ตับอ่อนผลิตอินซูลินได้น้อยลงหรือผลิตไม่ได้เลย ซึ่งอินซูลินเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่เปลี่ยนน้ำตาลในเลือดเป็นพลังงาน เมื่อขาดฮอร์โมนตัวนี้ไปจึงทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและเป็นโรคเบาหวานในที่สุด

สิ่งที่น่ากลัวของเบาหวานไม่ใช่แค่ตัวโรคเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงโรคแทรกซ้อนที่เกิดจากเบาหวานอีกมากมาย บางโรคมีอันตรายถึงชีวิต โดยตัวอย่างของกลุ่มโรคแทรกซ้อนจากเบาหวาน มีดังนี้

● โรคหัวใ

“กรดไหลย้อนขึ้นคอ” (Laryngopharyngeal Reflux : LPR) เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่กวนใจคนในยุคนี้เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะคนเมืองวัยทำงานที่ใช้ชีวิตบนความกดดัน เร่งรีบ ไม่ใส่ใจพฤติกรรมการกิน จึงมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะกรดไหลย้อนขึ้นคอได้ บางคนอาจสงสัยว่าแล้วมันต่างจากกรดไหลย้อนทั่วไปอย่างไร อันตรายกว่ากันหรือไม่ หาคำตอบของทุกคำถามได้จากบทความนี้เลยค่ะ

กรดไหลย้อนขึ้นคอ

เมื่อเราเคี้ยวอาหารและกลืนลงคอไปแล้ว อาหารจะเดินทางผ่านหลอดอาหารไปสู่กระเพาะอาหาร โดยที่ปลายสุดของหลอดอาหารจะมีหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างอยู่ ทำหน้าที่เปิดให้อาหารเคลื่อนผ่านไปที่กระเพาะอาหาร และปิดเพื่อไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับมา

เมื่อหูรูดส่วนนี้ปิดไม่สนิทหรือทำงานผิดปกติ จะทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาสู่หลอดอาหารและลำคอ ซึ่งอาจทำให้เนื้อเยื่อบริเวณหลอดอาหาร คอ และกล่องเสียงได้รับความเสียหายได้