Poramet Kongsawad

ภูมิแพ้ (Allergy) คือ ความผิดปกติจากภาวะภูมิไวเกินของระบบภูมิคุ้มกัน อาการภูมิแพ้เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ตอบสนองต่อสสารที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายซึ่งมีอยู่ทั่วไปในธรรมชาติ ซึ่งสารที่ก่อให้เกิดการตอบสนองนั้นเรียกว่า สารก่อภูมิแพ้ โดยอาการตอบสนองต่อสารเหล่านี้ไม่ใช่ความผิดปกติแต่กำเนิด สามารถคาดเดาได้ และไม่เรื้อรัง

ภูมิแพ้เป็นหนึ่งในความผิดปกติจากภาวะภูมิไวเกินและถูกเรียกในเชิงวิชาการว่า ประเภทที่หนึ่ง (Type I) หรือ ประเภทเฉียบพลัน (Immediate) อาการภูมิแพ้เหล่านี้เฉพาะเจาะจงเนื่องจากเกิดขึ้นโดยการกระตุ้นเซลล์เม็ดเลือดขาวที่มากเกินไป คือ แมสต์เซลล์ และเบโซฟิล โดยแอนติบอดีที่ชื่อว่า อิมมูโนโกลบูลินอี (IgE) การกระตุ้นนี้ส่งผลให้เกิดการอักเสบซึ่งมีระดับตั้งแต่ทำให้ระคายเคืองไปจนถึงการเสียชีวิต

วิธีรักษาโรคภูมิแพ้

วิธีรักษาโรคภูมิแพ้ได้ดีที่สุด มีอยู่ 3 วิธี คือ

ความอ้วนเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม โดยข้อมูลจากศูนย์วิจัย Fitch Solutions บริษัทให้คำปรึกษาด้านเศรษฐกิจระดับมหภาคชี้ว่า ในช่วงปี 2010 – 2014 ประเทศไทยมีคนอ้วนเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 27 นับเป็นอันดับที่ 5 ของโลก ซึ่งในระยะหลังเริ่มมีเทรนด์ในการลดน้ำหนักมากขึ้น ทั้งวิธีการออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร หรือแม้กระทั่งวิธีที่อันตรายอย่างการใช้ “ยาลดความอ้วน” ซึ่งมีส่วนประกอบที่อันตรายหลายอย่าง

ส่วนประกอบของยาลดความอ้วน 

หลายครั้งที่เราเห็นได้จากหน้าหนังสือพิมพ์หรือตามข่าวต่าง ๆ ถึงอันตรายของยาลดความอ้วนที่ทำให้ผู้ใช้ยาถึงกับต้องถูกหามเข้าโรงพยาบาล หรืออาจร้ายแรงถึงขั้นมีการเสียชีวิตจากการซื้อยาลดความอ้วนในอินเตอร์เน็ตมารับประทานเอง โดยส่วนประกอบหลักของยาลดความอ้วนเหล่านั้น ได้แก่ 

ยาลดความอยากอาหาร

1. ยาที่ออกฤทธ์ในการกดประสาทส่วนกลาง ยา

หูดเป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่สร้างปัญหากวนใจให้ใครหลายคน โดยโรคดังกล่าวนอกจากจะสร้างความรำคาญและความเจ็บปวดแล้ว ยังสร้างความไม่มั่นใจให้เราอีกด้วย หูดเป็นโรคติดต่อที่แพร่กระจายได้ง่ายแต่หายยาก ถึงแม้ว่าหูดจะเป็นโรคที่เกิดได้กับทุกเพศทุกวัยแต่ก็ยังสามารถรักษาได้หลายวิธี โดยสามารถอ่านรายละเอียดของโรคและวิธีการรักษาได้จากบทความนี้

หูด คือ อะไร ? 

หูด คือโรคผิวหนังชนิดหนึ่งเกิดจากเชื้อไวรัส Human Papilloma Virus (HPV) โดยมีลักษณะเป็นตุ่มแข็งมีตั้งแต่ขนาดเล็กจนถึงขนาดใหญ่หลายเซ็นติเมตร

ตำแหน่งที่พบได้บ่อย คือ มือ เท้า

ส่วนที่หน้ามักพบเป็นหูดเม็ดแบน ๆ เล็ก ๆ

ส่วนใหญ่จะพบได้เยอะในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่

หูดเป็นโรคที่สามารถติดต่อได้ผ่านการสัมผัสและการมีเพศสัมพันธ์

“ครรภ์เป็นพิษ” (Preeclampsia) เป็นภาวะที่ทำให้เกิดความปกติขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ความดันสูง ภาวะมีโปรตีนในปัสสาวะ มือบวม หน้าบวม โดยอาการของภาวะครรภ์เป็นพิษมีความรุนแรงหลายระดับ ซึ่งอาการของผู้ป่วยบางคนอาจมีอาการร้ายแรงถึงชีวิตได้ คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนจะมีลูกจึงควรศึกษาข้อมูลของภาวะนี้ให้ดีก่อน จะได้รับมือได้อย่างถูกต้องและทันท่วงที

ภาวะครรภ์เป็นพิษเกิดจากอะไร?

ในปัจจุบัน แพทย์ยังไม่สามารถหาสาเหตุที่แน่ชัดของภาวะครรภ์เป็นพิษได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า พันธุกรรม ความผิดปกติของหลอดเลือด และโรคแพ้ภูมิตนเอง อาจเป็นสาเหตุของภาวะดังกล่าว นอกจากนี้ ปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะครรภ์เป็นพิษได้ เช่น
- ตั้งครรภ์ขณะยังเป็นวัยรุ่น
- ตั้งครรภ์ตอนอายุมากกว่า 35 ปี
- ตั้งครรภ์ครั้งแรก
- ตั้งครรภ์แฝด

ไขมันในเลือดสูง เป็นปัญหาสุขภาพที่อยู่ใกล้เรากว่าที่คิด เป็นภาวะที่เกิดได้กับทุกเพศทุกวัย จากรายงานผลการสำรวจสุขภาพโดยสถาบันวิจัยระบบสาธารณสุขพบว่า ในกลุ่มประชาชนอายุ 15 ปีขึ้นไป มีประชาชนกว่าร้อยละ 40 ที่มีไขมันในเลือดสูงกว่ามาตรฐานที่กำหนดคือ 200 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ซึ่งอาจไปเพิ่มความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดในอนาคตไม่กี่ปีข้างหน้าได้

วิธีลดไขมันในเลือดโดยไม่ใช้ยา 

การใช้ยาลดไขมันในเลือดมักเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น คนที่มีโรคร่วมหลายโรค แต่ในกรณีของผู้ที่ไม่ได้มีโรคร่วมอื่น ๆ ทางเลือกแรกคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดระดับไขมันในเลือด ดังนี้

1. เลือกทานไขมันดี หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่จะก่อให้เกิดไขมันร้าย (LDL – Cholesterol) และ ไตรกลีเซอไรด์ (Triglycerides) โดยไขมันร้ายจะพบมากในเนื้อสัตว์ อาหารทะเล และของทอด ซึ่งแตกต่างกับไตรกลี

โรคริดสีดวงทวารเป็นปัญหาสุขภาพอีกอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อย และไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เพราะโรคดังกล่าวสร้างความลำบากในการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก จะนั่งทำงานก็ไม่สะดวก จะเข้าห้องน้ำก็ทรมาน อีกทั้งยังลดทอนความมั่นใจของเราอีกด้วย แต่ถึงแม้ว่าจะเป็นโรคที่พบได้บ่อย แต่หากดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีก็สามารถรักษาให้หายได้ รวมถึงยังอาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้อีกด้วย 

ริดสีดวงทวาร คืออะไร ? 

โรคริดสีดวงทวาร เป็นโรคที่เกิดจากการที่หลอดเลือดบริเวณปากทวารหนักโป่งพองขยายขนาดใหญ่ขึ้น ส่งผลให้เกิดก้อนเนื้อที่ปากทวารหนัก และพบว่าบางรายมีเลือดสดพุ่งออกมาขณะขับถ่ายอุจจาระอีกด้วย

ปัจจุบันทางการแพทย์เชื่อว่า มีสาเหตุหลายอย่างที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวาร เช่น ภาวะท้องผูก และการเบ่งอุจจาระนาน ๆ เป็นต้น สำหรับการรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย อาหารรสจัด หรือการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาจกระตุ้นอาการของริดสีดวงทวารให้หนักขึ้นได้

สาเหตุขอ

ซึมเศร้าหลังคลอดเป็นภาวะที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกคน โดยภาวะนี้ส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์ ความรู้สึก และส่งผลต่อพฤติกรรมการใช้ชีวิต หากมีอาการรุนแรงอาจเกิดการทำร้ายร่างกายตัวเองหรือลูกน้อยได้ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจึงเป็นภาวะอันตรายที่ควรใส่ใจอย่ามองข้าม

อาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่ส่วนใหญ่เกิดจากปัจจัยภายนอก เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สภาพแวดล้อม หรือพันธุกรรม เป็นต้น และเนื่องจากอาการของภาวะดังกล่าวส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายในจิตใจ จึงต้องหมั่นสังเกตและใส่ใจคุณแม่มือใหม่มากกว่าปกติ โดยหากมีอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้

• ตื่นตระหนก หวาดกลัว หวงลูกมาก
• กังวลเรื่องสุขภาพและความปลอดภัยตลอดเวลา
• อารมณ์แปรปรวน ร้องไห้บ่อยโดยไม่ทราบสาเหตุ
• มีปัญหาเกี่ยวกับการ

ผมร่วง ผมบาง เป็นปัญหาที่หลายคนไม่อยากให้เกิดกับตัวเอง เพราะนอกจากจะทำให้กังวลเรื่องปัญหาสุขภาพแล้ว ยังทำให้รู้สึกไม่มั่นใจเมื่ออยู่ในที่สาธารระอีกต่างหาก ถึงแม้ว่าการหลีกเลี่ยงสารเคมีจะช่วยป้องกันได้ทางหนึ่ง แต่ปัญหาผมร่วงผมบางอาจเกิดจากสาเหตุอื่นอย่างกรรมพันธุ์ได้เช่นกัน แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีทางแก้ วันนี้เราจะพาไปดูเคล็ดลับจบปัญหาผมร่วงและผมบาง โดยอ่านได้จากบนความนี้

ผมร่วง ผมบาง ปัญหาน่าปวดหัว 

ในปัจจุบัน มีผู้ที่ประสบปัญหาภาวะผมร่วงหรือผมบางที่เกิดจากกรรมพันธุ์ (Androgenetic Alopecia : AGA) เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ โดยนักวิจัยพบว่ามีอัตราการพบประมาณ 5% ต่อปี ซึ่งการรักษาผมบางแบบพันธุกรรมด้วยยาแผนปัจจุบันที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาสหรัฐอเมริกา ได้แก่ ยาเม็ด Finasteride ชนิดรับประทานและยาทาเฉพาะที่ Minoxidil 

ยา Finasteride ชนิดรับประทานเป็นยาที่ออกฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ 5α-Reductas

การลืมยาไว้บนรถเป็นปัญหาที่หลายคนอาจเคยเจอกับตัวเองหรือคนรอบข้างมาบ้าง โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ที่ต้องเดินทางเป็นประจำ ทำให้ต้องพกยาสามัญหรือยาสำหรับโรคประจำตัวติดตัวไปด้วยระหว่างเดินทาง จึงมีโอกาสที่จะลืมยาไว้ในรถได้ง่ายขึ้น แล้วถ้าเราลืมยาไว้ในรถแล้ว เราสามารถนำยาที่ลืมทิ้งไว้นั้นกลับมาใช้ต่อได้ไหม หรือควรทิ้งยาไปเลย ? หาคำตอบได้จากบทความนี้

ปัจจัยที่มีผลต่อคุณภาพยา

การเก็บรักษายาให้คงคุณภาพไว้ได้ดีที่สุดนั้น ต้องใส่ใจปัจจัยสำคัญ 4 ด้าน ได้แก่  

แสงแดด : ตัวยาหลายชนิดเมื่อโดนแสง จะทำให้ตัวยาเกิดการเสื่อมสภาพ จึงควรเก็บยาให้ห่างไกลแสงแดด และไม่แกะเม็ดยาออกจากภาชนะบรรจุเดิมของยาหากยังไม่ต้องการใช้ เพราะเมื่อแกะยาแล้ว ยาจะมีโอกาสโดนแสงแดดซึ่งทำให้ยาเสื่อมสภาพได้ 

อุณหภูมิ : อุณหภูมิสูงหรือต่ำเก

อากาศร้อนเป็นสิ่งที่คนไทยรู้จักและคุ้นเคยกันดี ยิ่งเข้าสู่ฤดูร้อนอุณหภูมิก็จะยิ่งสูงขึ้นกว่าเดิม จนบางปีอุณหภูมิทะลุ 40 องศาเซลเซียสเลยทีเดียว ซึ่งทั้งแดดและความร้อนนอกจากจะทำให้ผิวไหม้คล้ำแดดแล้ว ยังอาจพา “โรคผิวหนัง” มาให้เราแบบไม่รู้ตัวอีกต่างหาก โดยโรคผิวหนังที่พบได้บ่อยในช่วงอากาศร้อนมี 6 โรค ดังนี้

1. ผด เป็นผลมาจากการที่เหงื่อออกมามากเกินไปจนเกิดการอุดตัน ขณะที่ร่างกายพยายามขับเหงื่อเพื่อระบายความร้อนออกจากร่างกาย จึงเกิดเป็นผดแดงเล็ก ๆ พบได้มากในบริเวณคอ หน้าอก และแผ่นหลัง ซึ่งผดมักพบในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ 
2. เขื้อราบนผิวหนัง มักเกิดกับผู้ที่เหงื่อออกมากและไม่ได้ทำความสะอาดร่างกายทันที เช่น ผู้ที่ต้องใส่เสื้อผ้าหรือเครื่องแบบที่มีความหนาเป็นเวลานาน นักกีฬาที่ใส่รองเท้าเป็นเวลานาน ซึ่งจะทำให้เกิดโรคผิวหนังที่เกิดจากพวกกลากที่มีลักษณะเป็นผื่นปื้นเล็ก  ๆ เป็นดวงขาวหรือแดง-ดำ มีขุยละเอียด เกลื้อนที่มีลักษณะเป็นผื่นวงกลมหรือรี ขอบชัดเจน นูน มีขุยขาว คัน และเชื้อราในร่มผ้า
3. ติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเกิดได