Poramet Kongsawad

  1. Long Covid หายป่วยโควิด แต่ไม่หายขาด ไปอีกนาน

    Long Covid

    พอวัคซีนเริ่มเข้ามาในไทยจำนวนมาก โดยเฉพาะวัคซีนกลุ่ม mRNA แล้วยังมียาต้านไวรัสหลายตัว อย่าง ฟาวิพิราเวียร์ บางคงคิดว่าโควิด-19 ไม่น่ากลัว ถึงเป็นไม่ตาย คนหายจากโควิดก็หลายแสน โอกาสตายก็ลดลง แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ผู้ป่วยที่รักษาจนหายดี กลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้นั้น มีจำนวนมากที่ได้รับผลข้างเคียงจากการเคยติดเชื้อโควิด อาการเหล่านี้คงอยู่ไปอีก 3-9 เดือน สร้างความลำบากในการใช้ชีวิตไปอีกนานโดยรักษาไม่ได้

    ผู้ป่วยโควิด-19 ที่รักษาหายแล้วบางราย อาจมีอาการหลงเหลือต่อเนื่องเป็นเวลานาน ซึ่งจะพบมากในผู้สูงอายุ ผู้ที่มีภาวะอ้วน หรือน้ำหนักเกิน และผู้ที่มีโรคประจำตัว ซึ่งกลุ่มที่มีอาการอาจจะมีอาการตั้งแต่ 1 เดือน หรือมากกว่า 4-6 สัปดาห์ จะเป็นอาการที่เรียกว่า Post Covid Syndrome หรือ Long COVID หรือ อาการหลงเหลือหลังติดเชื้อโควิด-19 ในระยะยาว มีอาการหลายแบบ ถึงหายได้ แต่อาการคงอยู่ไปอีกนานหลายเดือน หรืออาจเกือบปี ทำให้ผู้ป่วยทุกข์ใจ



    Read more »
  2. โมลนูพิราเวียร์ ยารักษาโควิด-19 ที่จะมาแทน ฟาวิพิราเวียร์

    Molnupiravir โมลนูพิราเวียร์

    ยาโมลนูพิราเวียร์ เป็นยารักษาโควิด-19 ที่ทางกระทรวงสาธารณสุขเตรียมนำเข้ามาใช้แทน ฟาวิพิราเวียร์ คาดว่าจะรู้ผล ก.ย.นี้ ถ้าไม่มีปัญหา ผ่านการวิจัย ก็จะขึ้นทะเบียนแล้วสั่งนำเข้ามาใช้ช่วยผู้ป่วยโควิด-19 ในไทยทันที ส่วนจะเข้ามาในไทยเมื่อไหร่ก็ติดตามความคืบหน้ากันอีกที คาดว่าน่าจะช่วงปลายปีนี้ ช่วงปลายพฤศจิกายน ถึงต้นเดือนธันวาคม

     

    ยาโมลนูพิราเวียร์

    โมลนูพิราเวียร์ (Molnupiravir) พัฒนาโดยบริษัท Merck เป็นยาเม็ดชนิดรับประทานออกฤทธิ์ต้านไวรัส พัฒนาขึ้นเพื่อใช้รักษาโรคไข้หวัดใหญ่ จากการศึกษาพบว่า มีฤทธิ์ต่อต้านไวรัสโคโรนาหลายชนิด เช่น ซาร์ เมอร์ส และโควิด-19

    ยาโมลนูพิราเวียร์ เป็นยาตัวแรกที่จะใช้เฉพาะโรคโควิด-19 โดยตรง ใช้ประมาณ 40 เม็ด เป็นเวลา 5 วัน ต่อผู้ป่วย 1 คน ซึ่งใกล้เคียงกับ ยาฟาวิพาราเวียร์ที่ใช้เฉลี่ย 50-60 เม็ดต่อคน

    คุณสมบัติทั่วไปคล้ายฟาวิพิราเ

    Read more »
  3. 4 เหตุผลที่ร้านขายยา มีความสำคัญมาก ในยุคโควิด-19

    4 เหตุผลร้านขายยา สำคัญในยุคโควิด

    การระบาดของเชื้อไวรัสโควิด

    Read more »
  4. วิธีใส่หน้ากากอนามัย 2 ชั้น ป้องกันโควิด-19 ให้ได้ผลมากสุด

    ใส่หน้ากากอนามัย 2 ชั้น ป้องกันโควิด

    ในยุคที่เชื้อไวรัสโควิด-19 ระบาดอย่างในทุกวันนี้ ดูเหมือนว่าหน้ากากอนามัยจะกลายเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ทุกคนต้องมีติดตัวไปแล้ว เพราะมันช่วยป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย และป้องกันการแพร่เชื้อสู่ผู้อื่นได้ด้วย แต่ด้วยการที่เชื้อโควิดมีการกลายพันธุ์จนสามารถแพร่เชื้อได้ง่ายขึ้น ใส่หน้ากากอนามัยชั้นเดียวอาจไม่เพียงพอ การใส่หน้ากากอนามัย 2 ชั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยกว่า แต่ใส่หน้ากาก 2 ชั้นยังไงถึงจะเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันโควิดได้ ? ติดตามได้จากบทความนี้

     

    หน้ากากอนามัยป้องกันโควิด

    หน้ากากป้องกันโควิดที่วางขายในท้องตลาดนั้นมีมากมายหลายรูปแบบ ซึ่งแต่ละแบบก็จะมีคุณสมบัติ ข้อดีข้อเสีย รวมถึงราคาที่แตกต่างกันไป อย่างเช่นหน้ากากอนามัย 3 ชั้นที่เราเห็นใส่กันทั่วไปนั้นก็สามารถป้องกันเชื้อไวรัสได้ดีพอสมควร แต่ต้องใช้แล้วทิ้ง ไม่ควรใช้ซ้ำ หรือหน้ากากผ้าก็จะมีประสิทธิภาพในการป้องกันโควิดได้ดีพอใช้ (ทั้งนี้ขึ้นอยู

    Read more »
  5. รู้จักวัคซีนโควิด มีกี่ชนิด ต่างกันอย่างไร

    รู้จักวัคซีนโควิด

    การฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ดูเหมือนจะเป็นทางออกเดียวที่จะช่วยให้เราผ่านพ้นวิกฤติโรคระบาดครั้งนี้ไปได้ ซึ่งในปัจจุบันนั้นวัคซีนโควิดมีหลายชนิด แตกต่างกันตั้งแต่เทคโนโลยีที่ใช้ในการผลิต รวมไปถึงประสิทธิภาพของวัคซีนแต่ละชนิดก็แตกต่างกันไป วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับวัคซีนโควิดแต่ละชนิดกันว่าแต่ละชนิดนั้นมีรายละเอียดอย่างไร

     

    วัคซีนโควิดมีกี่ชนิด

    วัคซีนโควิดในปัจจุบันมีอยู่ทั้งหมด 4 ชนิด แต่ละชนิดก็จะใช้เทคโนโลยี วิธีการผลิต และมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป ได้แก่ 

     

    1. วัคซีนเชื้อตาย (Inactivated Vaccine)

    วัคซีนชนิดนี้จะเป็นการผลิตด้วยเทคโนโลยีเก่า แบบที่ใช้ผลิตวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบเอ และวัคซีนป้องกันโปลิโอ โดยจะเป็นการนำเชื้อไวรัสมาเพาะเลี้ยงเพิ่มจำนวนให้ได้ปริมาณมาก จากนั้นนำไปทำให้เชื้อโควิดตาย แล้วจึงนำมาฉีดเข้าสู่ร่างกาย ทำให

    Read more »
  6. 11 ไอเทมต้องมีช่วงกักตัว Home Isolation

    10 ไอเทม ช่วง Home Isolation

    เมื่อติดเชื้อโควิด หนึ่งในมาตรการสำคัญที่ต้องรีบทำ คือ Home Isolation หรือก็คือการแยกกักตัวนั่นเอง เป็นขั้นตอนเบื้องต้นที่ผู้ติดเชื้อหรือผู้มีความเสี่ยงทุกคนควรทำเป็นอย่างแรก เมื่อต้องกักตัวสู้กับโรคร้าย สิ่งที่จำเป็นต้องมีก็คือไอเทมที่จะช่วยให้เรารับมือกับเจ้าโควิดได้ดีที่สุด วันนี้ฟาสซิโนรวมมาให้แล้วกับ 10 ไอเทมต้องมี สำหรับผู้ที่ต้องทำ Home Isolation 

     

    ชุดตรวจ ATK 

    ชุดตรวจโควิด Antigen Test Kit หรือ ATK เป็นสินค้ายอดฮิตที่ทุกคนควรมีติดตัวหรือติดบ้านในยุคที่เชื้อโควิด-19 ระบาด เพราะไอเทมชิ้นนี้ทำให้เราสามารถตรวจโควิดเองได้ที่บ้าน มีความแม่นยำสูง หากชุดตรวจบอกว่าเราติดเชื้อ ก็สามารถแยกกักตัวเองและติดต่อให้เจ้าหน้าที่มารับตัวไปรักษาได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย

    Read more »
  7. ความดันสูง & โควิด-19 มีโอกาสเสียชีวิตได้สูง

    ความดันสูง โควิด เสี่ยงชีวิต

    แค่ความดันโลหิตอย่างเดียวก็น่ากลัวพอแล้ว ต้องวัดความดันด้วยความระวัง ยิ่งบวกโควิด-19 เข้าไปยิ่งน่ากลัวว่าเดิมหลายเท่า! วันนี้เภฯมีข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับความดันโลหิต และโควิดมาฝากกันค่ะ

    ความดันโลหิตสูง เป็นภัยเงียบที่มักไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า โดยเฉพาะในยุคที่มีเชื้อไวรัสโควิด-19 ระบาดดังเช่นทุกวันนี้ ความดันโลหิตสูงยิ่งทวีความรุนแรงน่ากลัว เพราะภาวะนี้จะกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่ทำให้ผู้ป่วยมีอาการรุนแรงหรืออาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

    บทความนี้จะบอกให้ผู้อ่านทราบว่า ความดันโลหิตมีผลกับการติดเชื้อโควิดอย่างไร รุนแรงแค่ไหน เราสามารถควบคุมความดันโลหิตได้อย่างไรบ้าง และก่อนไปฉีดวัคซีน ผู้ป่วยความดันโลหิตต้องเตรียมตัวอย่างไร

     

    ความดันโลหิตสูง+โควิด19 เสียชีวิตมาก

    แม้ภาวะความ

    Read more »
  8. วิธีทิ้งชุดตรวจโควิด-19 อย่างถูกวิธี ไม่แพร่เชื้อ

    ขยะติดเชื้อ

    ชุดตรวจโควิด ATK ปัจจุบันหาซื้อได้ง่ายขึ้นและราคาเริ่มถูกลง มีการนำซื้อที่ร้านขายยามากขึ้น แต่ก็สร้างขยะมากขึ้นด้วย ซึ่งหลายคนไม่รู้วิธีทิ้งอย่างถูกวิธี โดยชุดตรวจเหล่านี้ ถึงใช้แล้วได้ผลเป็นลบ ก็อย่าทิ้งรวมกับขยะอื่น เพราะถือเป็นขยะติดเชื้อทุกชนิด การใส่ถุงชั้นเดียวแล้วทิ้งเลย ก็ยังไม่ปลอดภัยเพราะคนเก็บขยะจะไม่ทราบเลยว่าสิ่งที่ทิ้งเป็นขยะติดเชื้อ ต้องทิ้งให้ถูกวิธี

     

    วิธีทิ้งชุดตรงโควิด-19 ที่ใช้แล้ว

    1. นำชุดตรวจใส่ถุงขยะที่เตรียมไว้

    2. ก่อนผูกปากถุง ให้พ่นแอลกอฮอล์ใส่ขยะเพื่อฆ่าเชื้อบางส่วน

    3. ใส่ถุงอีกชั้นเพื่อความปลอดภัย

    4. ควรเขียนชั้นนอกด้วยปากกาเมจิก หรือติดกระดาษไว้ในถุงใส ว่า "ขยะติดเชื้อ" เขียนตัวใหญ่ๆ เพื่อให้คนเก็บขยะทราบว่าเป็นขยะอันตราย

     

    ถ้าเป็นไปได้ควรทิ้งในถังขยะสำหรับติดเชื้อ แต่ถ้าไม่มีการแยกถังขยะ การเขีย

    Read more »
  9. ผู้ป่วยเบาหวาน เสี่ยงตายจากโควิด-19 มากกว่าปกติ 2-3 เท่า

    เบาหวาน กับ โควิด-19

    โรคเบาหวาน ถือเป็นโลกที่พบได้บ่อยอันดับต้นๆ ในไทย ซึ่งขณะนี้ (ปี 2564) ทั่วประเทศมีจำนวนประมาณ 3 ล้านคน นับเป็นกลุ่มเสี่ยงสำคัญหากติดเชื้อโควิด-19 จะเกิดอาการป่วยรุนแรงหรือเสียชีวิตได้

    จากการวิเคราะห์ในกลุ่มที่เสียชีวิตจากโรคโควิด-19 ตั้งแต่ปี 2563 จนถึงวันที่ 13 สิงหาคม 2564 ซึ่งมีจำนวนสะสม 7,126 ราย พบว่าโรคเบาหวาน เป็นสาเหตุแทรกซ้อนอยูในอันดับต้นๆ ถือว่ามีโอกาสเสียชีวิตจากโควิด-19 ในอัตราที่สูงมาก

     

    เบาหวาน ทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำ

    เหตุผลหลักที่ทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิต เนื่องจากมีภูมิคุ้มกันต่ำกว่าคนทั่วไปโดยเฉพาะกลุ่มที่คุมระดับน้ำตาลไม่ได้ จะมีโอกาสติดเชื้อไวรัสต่างๆ สูงกว่ากลุ่มที่คุมระดับน้ำตาลในเกณฑ์ที่เหมาะสม

    ปัจจุบัน มีผู้ป่วยโรคเบาหวานในกลุ่มที่คุมระดับน้ำตาลไม่ได้ประมาณ 2.1 ล้านคน หรือร้อยละ 70 ของผู้ป่วยเบาหวานทั้งหมด ผู้ป่วยกลุ่มนี้จะมีโอกาสติดเชื้อง่ายขึ้นไปอีก

    Read more »
  10. เหตุผลที่ หอยนางรม เสริมสมรรถภาพทางเพศมากกว่าอาหารอื่น

    หอยนางรม ความต้องการทางเพศ

    หอยนางรม เป็นอาหารที่หลายคนแนะนำ บอกต่อว่าเพิ่มพลังทางเพศได้ดีสุด บางคนแนะนำให้กินสด เพื่อให้พลังเพศให้ดียิ่งขึ้นไปอีก เป็นเรื่องจริงหรือไม่ ทำไมถึงบอกต่อกันแบบนั้น ทำไมอาหารชนิดอื่นถึงทำไม่ได้ มาดูเหตุผลกัน

     

    หอยนางรม เสริมสมรรถภาพทางเพศ

    หอยนางรมไม่ได้ช่วยทำให้พลังทางเพศสูงขึ้นทันที แต่มีส่วนช่วยจากสารอาหารที่มากมายแล้วเกี่ยวกับเรื่องสมรรถภาพทางเพศโดยตรง

    1. สังกะสี (ซิงค์) ในปริมาณที่สูงมาก อาจถึง 75 มก. ต่อปริมาณหอยนางรม 100 กรัม (อาจลดลงจากการปรุงสุก) มากกว่าอาหารทั่วไปในปริมาณเท่ากันกว่า 10 เท่า

    • สำหรับผู้ชาย ช่วยเพิ่มปริมาณ และความเร็วการเคลื่อนไหวของ สเปริ์ม ในอสุจิ
    • สำหรับผู้หญิง ช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนของเพศหญิง เพิ่มโอกาสในการมีบุตร

    2. ทอรีน กรดอะมิโนที่มีความจำเป็นของต่อมหมวกไต เพิ่มประสิทธิภาพหลั่งฮอร์โมน

    3. โอเมก้า 3

    Read more »