Poramet Kongsawad

ปัญหาใหญ่ของระบบสาธารณสุขของประเทศไทยที่ยังแก้ไม่ได้ก็คือเรื่องของระบบฐานข้อมูลที่ไม่เชื่อมโยงกัน ข้อมูลคนไข้ของแต่ละโรงพยาบาลจะแยกกันเก็บไม่ได้รวมไว้ที่ศูนย์กลาง จึงทำให้หากเราเปลี่ยนโรงพยาบาลก็จำเป็นจะต้องถูกซักประวัติใหม่ทุกครั้ง ซึ่งเป็นกระบวนการที่ใช้เวลาค่อนข้างมาก ในบางกรณีการได้รับการรักษาช้าลงเพียงไม่กี่นาทีอาจหมายถึงชีวิตได้เลยทีเดียว

แต่ในวันนี้ปัญหาดังกล่าวกำลังจะถูกแก้ไขด้วยบริการใหม่จากทางกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม ร่วมมือกับกระทรวงสาธารณสุข เชื่อมโยงข้อมูลข้อมูลสุขภาพทางอิเล็กทรอนิกส์ อำนวยความสะดวกให้ทั้งผู้ป่วยและเจ้าหน้าที่ ภายใต้แพลตฟอร์มที่มีชื่อว่า ‘Health Link’

Health Link เชื่อมโยงข้อมูลคนไข้ตรงถึงมือหมอ  

Health Link คือแพลตฟอร์มที่ใช้รวบรวมข้อมูลส่วนตัวและข้อมูลสุขภาพของผู้ป่วยไว้ในคลังข้อมูลกลางของทางภาครัฐ เพิ่มความสะดวกรวดเร็วเมื่อต้องเข้าไปติดต่อโรงพยาบาล ลดขั้นตอนการซักประวัติ

สำหรับใครที่กำลังท้องอยู่นะคะ ถ้าอายุครรภ์ไม่เกิน 4 เดือนหรือ ว่า 16 สัปดาห์ จริงๆ สามารถนอนหงายได้อยู่นะคะ จะเป็นท่าที่คุณแม่นั่งสบายที่สุด แล้วก็ปลอดภัยกับน้องในท้องด้วย เพราะตอนนี้ท้องก็ยังไม่ได้ใหญ่มากทำให้เราได้ไม่ได้รู้สึกอึดอัด

ส่วนใครอายุครรภ์มากกว่านี้ อาจจะต้องเปลี่ยน เป็นการนอนตะแคงด้านซ้ายหรือด้านขวานะคะ เป็นท่าที่เหมาะมากๆ เลยค่ะ เพราะว่าตอนนี้ในท้องใหญ่ขึ้นแล้ว อาจจะทำให้รู้สึกอึดอัดได้ค่ะ

การนอนยกขาสูง และการดื่มน้ำมากๆ ก็จะทำให้คุณแม่สบายตัวมากขึ้น

สำหรับใครที่นอนตะแคง แนะนำว่านอนข้างซ้าย จะทำให้โลหิตไหลเวียนได้ดีที่สุดค่ะ

ช่วงปลายกันยายน 2564 เกิดการแชร์คลิปโดยเพจ แซ่วี Method ที่บอกว่ายา Amoxicillin ใช้รักษาโควิด-19 ได้ มีการอ้างถึงมหาวิทยาลัยมหิดล จนดูน่าเชื่อถือ มีคนชราแชร์กันในไลน์ ส่งข่าวต่อๆ กันเยอะมาก คนเข้าไปดูคลิปต้นทางเป็นหลักแสน มีคนถามเข้ามาที่ฟาสซิโนและร้านยาอื่นๆ เช่นกัน และมีข่าวคนหาซื้อยาชนิดนี้กันมากขึ้น จนวันนี้ (28 กันยายน 2564) หลายหน่วยงานต้องออกมาเตือนภัยที่นอกจากรักษาไม่ได้แล้วยังทำให้ร่างกายแย่ลง ดื้อยา และความเชื่อนี้ ไม่เป็นความจริง

เข้าใจเรื่องยาฆ่าเชื้อ

ถึงในไทยจะมีชอบซื้อ "ยาฆ่าเชื้อ" จากร้านขายยา มารักษาโรคต่างๆ แต่ยาประเภทนี้ก็ไม่ได้ฆ่าเชื้อโรคได้ทุกชนิด มีการนำมาใช้อย่างเจาะจงกับโรคบางอย่างเท่านั้น ไม่ได้มีคุณสมบัติรักษาได้ทุกโรคตามชื่อยา

เช่นเดียวกับกระแสยา Amoxicillin (อะม็อกซีซิลลิน), Azithromycin (อะซิโธรมัยซิน) ที่มีคนเชื่อว่าใช้รักษาโควิด-19 ได้นั้น ไม่สามารถใช้ในการรักษาโรคเหล่านี้ได้ แล้วยังอาจทำให้ดื้อยาได้

รู้จักกับยา Amoxicillin

หลังจากที่ทางรัฐบาลได้ปลดพืชกระท่อมออกจากบัญชียาเสพติด ทำให้ปัจจุบันประชาชนสามารถปลูก ซื้อขาย และนำกระท่อมมาบริโภคได้อย่างถูกกฎหมายไม่นาน ก็ได้มีสมาชิกคนหนึ่งของกลุ่มคุณแม่มือใหม่ใน Social Media ตั้งคำถามว่า “อยู่ในช่วงให้นมบุตร ดื่มน้ำกระท่อมได้ไหม ?” เราจะพาไปรู้จักพืชที่ชื่อว่ากระท่อมกันให้มากขึ้น พร้อมทั้งสรรพคุณ โทษ และคำตอบของคำถามดังกล่าว อ่านได้จากบทความนี้  

รู้จักพืชกระท่อม

กระท่อมเป็นไม้ยืนต้นที่พบมากในแถบภาคใต้และภาคกลางของประเทศไทย พืชกระท่อมนั้นอยู่คู่กับวิถีชาวบ้านของคนไทยมาช้านาน โดยชาวไร่ชาวสวนในสมัยก่อนนิยมนำใบกระท่อมมาเคี้ยวเพื่อให้มีแรงทำงาน ทำงานได้นานขึ้น ทนแดดมากขึ้น นอกจากนี้ตัวใบกระท่อมเองนั้นยังมีสรรพคุณทางยา ช่วยรักษาอาการท้องเสีย บรรเทาอาการปวดเมื่อย ช่วยคลายเครียด คลายกังวลได้

สารอันตรายในใบกระท่อม

ใบกระท่อมนั้นไม่ได้มีประโยชน์เพียงด้านเดียว โทษของใบกระท่อมก็มีมากมายเช่นเดียวกัน

อาการไม่พึงประสงค์หลังฉีดวัคซีนอาจเป็นเรื่องปกติ ตั้งแต่ฉีดวัคซีน ซิโนแวค แอสตร้าเซนิก้า และซิโนฟาร์ม ในไทยช่วงแรก แต่พบเห็นบ่อยขึ้นจากคนที่ได้เพิ่งเคยฉีด mRNA แบบ ไฟเซอร์ หรือ โมเดอร์น่า เป็นเข็มกระตุ้น อาการอาจเห็นชัดกว่าวัคซีนที่เคยฉีดก่อนหน้า ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อยในชื่อ Covid Arm

Covid Arm คือ อะไร

COVID Arm คือ ลักษณะอาการไม่พึงประสงค์ภายหลังได้รับวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 โดยจะเห็นเป็นรอยบวมแดงอย่างชัดเจน ถึงจะพบบ้างในการฉีดวัคซีนชนิดอื่น แต่ค่อนข้างน้อยเมื่อเทียบกับกลุ่ม mRNA

มีการรายงาน COVID Arm ส่วนมากจะพบกับในผู้ได้รับวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 บางชนิด

• ส่วนใหญ่จะพบจากวัคซีนชนิด mRNA ประมาณร้อยละ 1.1
• ส่วนมากพบในเพศหญิงและภายหลังไ

ช่วงเดือนที่ผ่านมามีกระแสสังคมพูดถึงประเด็นปลดใบกระท่อมออกจากบัญชียาเสพติดมากพอสมควร สิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจเป็นอันดับต้น ๆ ก็คือประโยชน์และโทษจากใบกระท่อม โดยข้อเสียอย่างหนึ่งจากการใช้ใบกระท่อมที่ต้องระวังให้ดีเลยก็คือ “ภาวะถุงท่อม” ภาวะนี้คืออะไร อันตรายแค่ไหน และมีวิธีป้องกันอย่างไรกัน และทำไมถึงพบเห็นได้มากขึ้น มาทำความรู้จักกันก่อน

ปลดกระท่อมออกจากบัญชียาเสพติด

แต่เดิมประเทศไทยจัดให้กระท่อมเป็นยาเสพติดประเภทที่ 5 ตามพระราชบัญญัติยาเสพติดให้โทษ พ.ศ.2522 แต่ในปัจจุบันได้มีการพิจารณาผ่านรัฐสภาและมีมติปลดล็อกกระท่อมออกจากบัญชียาเสพติดเรียบร้อยแล้ว โดยมีผลตั้งแต่วันที่ 24 สิงหาคม 2564 ที่ผ่านมา ส่งผลให้ประชาชนทั่วไปสามารถปลูกกระท่อม และซื้อขายได้อย่างถูกกฎหมาย (หากนำไปผสมสารเสพติดอื่น เช่น 4x100 ยังคงผิดกฎหมายอยู่เช่นเดิม)

ประโยชน์ของใบกระท่อม

กระท่อมถือเป็นสมุนไพรท้องถิ่นที่ชาวบ้านใช้กันมาอย่างยาวนาน โดยนิยมนำใบมาเคี้ยวสด ๆ เพื่อให้มีแรงทำงาน ใบก

ช่วงโควิด-19 ระบาดใหม่ๆ เราเชื่อกันว่า เด็กไม่ค่อยเสี่ยงตายจากโรคโควิด-19 เพราะภูมิคุ้มกันสูง ถึงเป็นก็มีโอกาสรอด แต่พอผ่านไปร่วมปี ผลงานวิจัยบ่งบอกชัดเจนว่าเด็กก็มีโอกาสเสียชีวิตจากโควิดได้ไม่น้อยเหมือนกัน โดยเกิดจากโรค MIS-C ที่เกิดหลังจากเคยป่วยโควิดมาก่อน มาทำความรู้จักและวิธีรับมือโรคอันตรายนี้กันดีกว่า

รู้จักโรค MIS-C

โรค Multisystem Inflammatory Syndrome in Children (MIS-C) หรือ โรคมิสซีก่อให้เกิดการอักเสบในอวัยวะทั่วทั้งร่างกายมักพบในเด็กที่มีประวัติการติดเชื้อโรคโควิด-19 นำมาก่อนถึง 2-4 สัปดาห์

โดยเกิดจากการตอบสนองของภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อโรคโควิด-19 แล้วก่อให้เกิดอาการของโรค MIS-C

ราชวิทยาลัยกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย พบว่าจากการระบาดของโรคโควิด-19 ระลอกล่าสุดในช่วงกลางปี 2564 ทำให้มีเด็กอายุ 0-18 ปีติดเชื้อโควิดเพิ่มขึ้น และคาดว่าจะทำให้มีการพบผู้ป่วย MIS-C หรือ มิสซี เพิ่มขึ้นเช่นกัน เนื่องจากเ

ในประเทศไทยมีการแบ่งผู้ป่วยโควิด-19 ออกมาเป็นสีต่าง ๆ โดยแบ่งตามระดับความรุนแรงเป็นสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ซึ่งผู้ป่วยแต่ละสีก็จะมีวิธีดูแลและจัดการที่แตกต่างกันออกไป เรามาทำความเข้าใจกันเพิ่มกันหน่อยดีกว่าว่า ผู้ป่วยโควิดแต่ละสีนั้นแตกต่างกันอย่างไร ประเมินอย่างไร  

แบ่งสีของผู้ป่วยโควิด เพื่ออะไร ?

สาเหตุที่ต้องประเมินอาการผู้ป่วยและแบ่งสีตามความรุนแรงเป็นสีเขียว เหลือง แดงนั้น ก็เพื่อให้การรักษาจัดการได้รวดเร็วและเป็นระบบมากขึ้น หากตัวผู้ป่วยเองประเมินดูแล้วอาการของตัวเองไม่รุนแรง ก็สามารถแยกกักตัวหรือ Home Isolation เองได้ที่บ้าน ลดความแออัดในโรงพยาบาล แต่ถ้าประเมินดูแล้วอาการน่าเป็นห่วง ก็จะได้แจ้งเจ้าหน้าที่และเข้ารับการรักษาได้ทันเวลา เป็นประโยชน์ต่อทั้งตัวผู้ป่วยเอง และเป็นประโยชน์ต่อเจ้าหน้าที่ด้วย

อาการโควิด เขียว เหลือง แดง 

ในยุคโควิดระบาดอย่างในปัจจุบันนี้ ทำให้หลายบริษัทมีมาตรการให้พนักงานทำงานที่บ้านเพื่อลดความเสี่ยง ซึ่งอาจทำให้บางคนชินกับการยกโน๊ตบุ๊กมาทำบนเตียงไปเลยไม่ต้องลุกไปไหนให้เสียเวลา มองดูผิวเผินอาจดูสะดวกสบาย นอนทำงานบนเตียงจะได้ไม่เครียด แต่ความเป็นจริงแล้วการทำแบบนี้เป็นพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเป็นออฟฟิศซินโดรมอย่างยิ่ง การทำงานบนเตียงอาจมีข้อเสียกว่านั่งทำงานอีก

Work From Home เสี่ยงกว่าที่คิด!

การ Work From Home หรือทำงานที่บ้านนั้นมีข้อดีอยู่หลายประการ อย่างแรกเลยคือช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการเดินทาง ช่วยลดความเครียดจากทั้งการเดินทางและสภาพแวดล้อมในออฟฟิศที่อาจทำให้รู้สึกเครียดและกดดัน แต่การทำงานที่บ้านก็มีข้อเสียด้านสุขภาพหลายประการเช่นเดียวกัน การที่ต้องทำงานไม่เป็นเวลา บางคนอาจกลายเป็นเพิ่มความเครียดเพราะว่าบ้านกลายเป็นที่ทำงาน แทนที่ตื่นมาจะรู้สึกผ่อนคลาย กลับกลายเป็นเหมือนอยู่ออฟฟิศตลอดเวลา อีกทั้งใครที่ชอบนั่งทำงานบนเตียงหรือนั่งเก้าอี้ที่ไม่เหมาะสมอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้

ขึ้นชื่อว่าไวรัส ย่อมมีจุดเด่นด้านการกลายพันธุ์ที่รวดเร็ว ซึ่งเชื้อไวรัสโควิด-19 ก็มีจุดเด่นดังกล่าวนั้นด้วย โดยในปัจจุบันหนึ่งในโควิดสายพันธุ์ที่องค์การอนามัยโลกกำลังจับตามองเป็นพิเศษก็คือสายพันธุ์ที่ชื่อว่า “มิว” เชื้อโควิดสายพันธุ์นี้น่ากลัวอย่างไร ทำไมถึงต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ อ่านได้ในบทความนี้ 

รู้จักโควิดสายพันธุ์มิว

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า เชื้อไวรัสโควิด-19 สายพันธุ์มิว (รหัส B.1.621) ตรวจพบครั้งแรกที่ประเทศโคลัมเบียในทวีปอเมริกาใต้ ตั้งแต่เดือนมกราคม 2564 ที่ผ่านมา และได้กระจายไปในประเทศอื่น ๆ ในเวลาต่อมา ในปัจจุบันโควิดสายพันธุ์มิวแพร่ระบาดในประเทศโคลัมเบียเป็นสัดส่วนมากถึง 39% และในประเทศเอกวาดอร์ 13% และมีแนวโน้มจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่สัดส่วนทั่วโลกเชื้อโควิดสายพันธุ์นี้ยังมีอยู่เพียง 0.1% เท่านั้น 

โควิดสายพันธุ์มิว น่ากลัวอย่างไร 

สิ่งที่ทำให้เชื้อไวรัสตัวนี้มีความน่ากลัวก็คือ จาก