Poramet Kongsawad

ปัญหาของผู้ป่วยโรคเรื้อรังในช่วงสถานการณ์โควิด-19 ปัญหาหนึ่ง คือ การที่ไม่สามารถไปแพทย์ตามนัดได้ ทำให้ยาของผู้ป่วยบางรายหมด และจำเป็นต้องซื้อยาที่ร้านขายยาใช้ไปก่อนจนกว่าจะถึงวันนัดครั้งถัดไป โดยอาจลืมไปเเล้วว่าข้อควรระวังต่าง ๆ ของยาที่ใช้นั้นเป็นอย่างไรบ้าง ไม่ว่าจะเป็นยาในกลุ่มโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง หรือโรคเบาหวาน เป็นต้น ซึ่งยาแต่ละชนิดล้วนเเล้วเเต่มีข้อความระวังที่เเตกต่างกัน โดยในวันนี้เภสัชจะชวนมาทบทวนในเรื่องของข้อควรระวังต่าง ๆ ที่พบได้บ่อยเมื่อใช้ยาลดไขมันในเลือดกลุ่มที่นิยมใช้กัน นั้นคือยาลดไขมันกลุ่ม Statin นั่นเอง

ยากลุ่ม Statin มียาอะไรบ้าง

ยากลุ่ม Statin เป็นยาลดไขมันในเลือดซึ่งได้แก่ตัว ยาซิมวาสแตติน (Simvastatin), พราวาสแตติน (Pravastatin), ฟลูวาสแตติน (Fluvastatin), อะทอร์วาสแตติน (At

จากสถานการณ์ระบาดของเชื้อไวรัสโควิดสายพันธุ์โอมิครอนที่ระบาดรุนแรงมากขึ้นทั้งในประเทศไทยและทั่วโลก ทำให้จำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เตียงในโรงพยาบาลหลายพื้นที่ไม่เพียงพอต่อความต้องการ ดังนั้นผู้ป่วยสีเขียวจึงเป็นกลุ่มที่ควรดูแลตัวเองที่บ้าน เพื่อลดภาระเตียงเต็ม

“ผู้ป่วยสีเขียว” คือผู้ป่วยที่มีอาการไม่รุนแรง เช่น มีไข้ตั้งแต่ 37.5 องศาขึ้นไป ไอ มีน้ำมูก เจ็บคอ จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส ถ่ายเหลว ไม่มีอาการหายใจเร็ว ไม่มีอาการหายใจเหนื่อย ไม่มีอาการหายใจลำบาก ไม่มีปอดอักเสบ และไม่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรครุนแรงหรือโรคร่วมสำคัญ กลุ่มผู้ป่วยสีเขียวนี้สามารถแยกกักตัวที่บ้านได้ แต่จะดูแลตนเองอย่างไรให้ปลอดภัยและไม่เป็นอันตรายต่อผู้อื่น

วันนี้เรามาเตรียมตัวให้พร้อมรับมือกับโควิด-19 กัน ด้วยเคล็ดลับกักตัวที่บ้านอย่างปลอดภัยไม่แพร่เชื้อ โดยมีรายละเอียดดังนี้ 

&n

อาการที่เปลี่ยนแปลงบ่อย มักพาปัญหาสุขภาพมาด้วย เช่น เป็นไข้ ไอ รวมทั้งทำให้มีอาการของโรคภูมิแพ้ได้บ่อย เช่น น้ำมูกไหล ไอ จาม คันตามตัว และเมื่อนึกถึงยาที่บรรเทาอาการเหล่านี้ ยาแก้แพ้ก็คงจะเป็นตัวเลือกแรกที่หลายคนนึกถึงและเลือกใช้ แต่เมื่อไปถึงร้านขายยา เรามักจะพบกับยาแก้แพ้ 2 ชนิด คือ ยาแก้แพ้แบบที่ทำให้ง่วง และไม่ทำให้ง่วง แล้วเราต้องเลือกอย่างไรให้ตรงกับอาการและได้ผลดีที่สุด ? วันนี้เราจะพาไปหาคำตอบกัน 

ยาแก้แพ้แบบง่วง

ยาแก้แพ้ชนิดดั้งเดิม โดยสาเหตุที่ยาตัวนี้ทำให้ง่วงเพราะสารในตัวยาจะถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดไปสู่สมอง และมักออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลางทำให้ง่วงซึมนั่นเอง

ตัวยาใช้สำหรับรักษาอาการเยื่อจมูกอักเสบเนื่องจากภูมิแพ้ ที่มีอาการคัน จาม น้ำมูกไหล ผื่นลมพิษ ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง อาการคันผื่นขึ้น เนื่องจากแมลงกัดต่อย และยังสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการเมารถ เมาเรือได้อีกด้วย

อาการคันยิบ ๆ ตามตามผิวหนัง เป็นอาการที่พบได้บ่อย มักเกิดจากปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการคัน เช่น ผิวแห้ง ได้รับสิ่งที่ทำให้เกิดการแพ้ โรคประจำตัว รวมถึงการติดเชื้อ โดยเชื้อหลักที่ทำให้เกิดอาการคันคือการติดเชื้อรา กลาก เกลื้อน เชื้อราที่เท้า และการติดเชื้อแคนดิดานั่นเอง วันนี้เรามาทำความรู้จักโรคผิวหนังและอาการที่เกิดจากเชื้อรารูปแบบต่าง ๆ กัน

1. กลาก เป็นโรคเชื้อราที่พบบ่อย มีลักษณะเป็นผื่นราบ มีขุย คัน เป็นวง ขอบแดงชัด บริเวณที่อักเสบจะเป็นวงแหวน รอบนอกมีตุ่มแดง มักเป็นบริเวณที่เหงื่ออกง่าย (อับชื้น) เช่น ซอกขา รักแร้ ใต้ราวนม ก้น โคนขา
2. เกลื้อน เกลื้อนพบได้บ่อยในวัยรุ่นหรือวัยทำงาน มีลักษณะเป็นดวง ๆ มีขอบชัดเจน มีขุยละเอียด พบได้หลายสี เช่น สีขาว สีชมพู หรือน้ำตาลอ่อน มักเกิ

โรคความดันโลหิตสูงอันตรายกว่าที่คิด ! ถึงแม้จะไม่ค่อยแสดงอาการ แต่โรคนี้ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่อันตรายอีกหลายชนิด เช่น โรคหัวใจ เส้นเลือดในสมองตีบ ไตวายเฉียบพลัน ฯลฯ สิ่งสำคัญที่ช่วยควบคุมความดันโลหิตได้ คือการรักษาด้วยยา และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทางสุขภาพต่าง ๆ รวมทั้งการออกกำลังกาย และการรับประทานอาหาร

วันนี้เภสัชกรขอชวนมาทำความรู้จักกับ “การรับประทานอาหารตามแนวทางต้านโรคความดันโลหิตสูง” หรือเรียกสั้น ๆ ว่า “DASH Diet” (Dietary Approaches to Stop Hypertension Diet) คือการรับประทานอาหารตามแนวทางต้านโรคความดันโลหิตสูง ที่สามารถลดระดับความดันโลหิตได้ โดยเน้นการรับประทานอาหารร่วมกับการลดปริมาณโซเดียมและไขมันอิ่มตัว และเพิ่มการบริโภคใยอาหาร โปรตีน แคลเซียม และแร่ธาตุต่าง ๆ จากอาหาร

หลักการรับประทานอาหารแบบ “DASH Diet”

หากคุณเป็นคนชอบรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ รสหวานจัด เค็มจัด ไม่ออกกำลังกาย ดื่มสุรา นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ทั้งหมดที่กล่าวมานี้ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของภาวะอ้วนลงพุงทั้งนั้น แต่แท้จริงแล้วโรคอ้วนลงพุงอันตรายกว่าที่คิดไว้แค่ไหน ? วันนี้เรามาหาคำตอบกัน

ภาวะอ้วนลงพุง คืออะไร 

ภาวะอ้วนลงพุงคือ ภาวะที่มีไขมันสะสมในช่องท้องหรืออวัยวะในช่องท้องมากเกินไป โดยไขมันในช่องท้องสามารถละลายเข้าสู่กระแสเลือดและไปสะสมที่อวัยวะต่าง ๆ โดยความเสี่ยงของโรคอ้วนลงพุงมีสาเหตุหลักอยู่ 2 ประการใหญ่ ๆ ด้วยกัน คือ ภาวะอ้วนและภาวะดื้อต่ออินซูลิน

โรคอ้วนลงพุงนั้นยังส่งผลกระทบหลายอย่างต่อสุขภาพโดยจะเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ ดังนี้

ไม้เท้าขาเดียวแบบตั้งได้ รุ่น ST929L-A มีไฟ พร้อมเสียงฉุกเฉิน

ไม้เท้ายอดนิยม ขายดีมาก มีฟังก์ชั่นช่วยเหลือในยามจำเป็น เพิ่มความปลอดภัยในอีกระดับ

พับได้ สว่างขึ้นในเวลากลางคืน ด้วยไฟ LED ที่ด้ามจับทำให้เดินในเวลากลางคืนได้ พร้อมเสียงฉุกเฉิน

อาการไอเป็นอาการป่วยที่หลายคนคุ้นเคยและดูเหมือนจะมาทักทายเราบ่อยขึ้น เพราะการใช้ชีวิตในยุคปัจจุบันมีทั้งฝุ่น ควัน มลพิษ และเชื้อโรคมากมาย โดยเฉพาะในยุคโควิดสายพันธุ์โอมิครอนที่มีอาการไอเป็นอาการหลักระบาดอยู่ด้วยนั้นยาแก้ไอยิ่งทวีความสำคัญขึ้นอีก แต่ยาแก้ไอไม่ได้มีแค่ชนิดเดียว แต่ละแบบก็ใช้งานไม่เหมือนกัน ดังนั้นเราจึงควรทราบรายละเอียดของยาแก้ไอก่อนว่ามีชนิดไหน อย่างไรบ้าง จะได้เลือกใช้ได้ถูก

ประเภทของยาแก้ไอ

ยาแก้ไอแบ่งได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่ โดยมีรายละเอียด ดังนี้

• ยาแก้ไอสำหรับอาการไอแห้ง

ยาแก้ไอสำหรับอาการไอแห้งหรือยากดอาการไอ มีหลายชนิด เช่น เดกซ์โทรเมทอร์แฟน (Dextromethorphan), โคเดอีน (Codeine), ลีโวโดรโพรพิซีน (Levodropropizine) เป็นต้น ยาแก้ไอกลุ่มนี้เป็นยาที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาททำให้ไอน้อยลง ใช้สำหรับผู้ที่มีอาการไอจากการแพ

โรค African Swine Fever (ASF) หรือ โรคอหิวาต์แอฟริกาในหมู เป็นโรคที่ถูกนำมาพูดถึงกันมาก หลังมีรายงานพบการระบาดในไทยหลายปีและหมูล้มตายจำนวนมาก ผู้เลี้ยงหมูรายย่อยลดจำนวนลงเพราะแบกรับความเสี่ยงไม่ไหว ส่งผลให้เนื้อหมูขาดตลาด ราคาหมูแพงขึ้น แล้วยังส่งผลให้สินค้าอื่นแพงขึ้นอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ช่วงปลายปี 2564 ยาวข้ามปี และกลายเป็นประเด็นใหญ่ต้อนรับปี 2565 จากปัญหาลูกโซ่ที่สืบเนื่อง

แต่หนึ่งในคำถาม คือ จะติดสู่คนได้ไหม ทำไมถึงมีการสั่งห้ามเนื้อหมูที่ปนเปื้อนเข้าประเทศ แล้วเนื้อหมูในไทยจะมี ASF หรือเปล่า ลองมาทำความเข้าใจกัน

ทำไมโรค ASF ถึงกังวลกันมาก

ปัญหาใหญ่ของ ASF คือ แพร่ได้ง่ายมาก ยังไม่มีวิธีรักษา เชื้ออยู่ในสภาพแวดล้อมได้นานหลายปี แม้จะทำอาหารแปรรูปก็ยังถือว่ามีความเสี่ยง ทำให้หลายประเทศห้ามนำเข้าเนื้อหมูที่ปนเปื้อนเชื้อโรคชนิดนี้

อาการของ

ช่วงวันเสาร์แรกของปีใหม่ เสาร์ที่ 9 มกราคม 2565 ประเด็นเรื่อง เดลตาครอน (Deltacron) ถูกพูดถึงกันมาก ถึงแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานยืนยันถึงการแพร่ระบาดมากนัก แต่ด้วยความกังวลทำให้พูดถึงกันอย่างต่อเนื่อง และมีสอบถามกันเข้ามามาก ในที่นี้มาสรุปข่าวให้เข้าใจง่ายๆ กันค่ะ

Update:

• 13 ก.พ. 65 - ภายหลังยืนยันว่ามีจริง โดย ดร. Anan Jongkaewwattana และเริ่มมีข่าวการแพร่ระบาดในหลายประเทศช่วง 17 มี.ค.
• 23 มี.ค. 6