Blog

กรดไหลย้อน เป็นอาการที่พบได้มากในปัจจุบัน เพราะพฤติกรรมเคยชินหลายอย่างอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ไม่รู้ตัว เช่น ทานอิ่มแล้วนอนทันที ทานไม่เป็นเวลา น้ำหนักตัวมากเกินไป เป็นต้น แล้วกรดไหลย้อนคืออะไร มีอาการอย่างไรบ้าง แล้วจะปรับพฤติกรรมอย่างไรให้ไกลกรดไหลย้อน วันนี้เรามาทำความรู้จักกับอาการกรดไหลย้อนกันค่ะ

กรดไหลย้อนคืออะไร ? 

กรดไหลย้อน คือ อาการที่เกิดขึ้นจากหูรูดที่กันระหว่างหลอดอาหารกับกระเพาะอาหาร (Esophageal sphincter) อ่อนแอลง ทำให้กรดในกระเพาะอาหารย้อนขึ้นมาที่หลอดอาหารหรือทางเดินอาหารส่วนต้น ซึ่งเป็นส่วนที่บอบบางและไม่มีชั้นผิวหรือเมือกที่เป็นเกราะป้องกันกรดได้เหมือนในกร

เมื่อเราจำเป็นต้องนั่งทำกิจกรรมบางอย่างนาน ๆ ในท่าทางที่ไม่เหมาะสม ก็อาจทำให้มีอาการปวดหลัง ปวดต้นคอ เกิดขึ้นได้ ซึ่งเป็นอาการหนึ่งที่พบได้มากในกลุ่มพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอด 8-10 ชั่วโมง โดยอาการเหล่านี้อาจมีสาเหตุมาจาก

• ความสูงของโต๊ะทำงานที่ไม่พอดี ต่ำหรือสูงเกินไป ทำให้ต้องก้มหรือเงยหน้าตลอดเวลา 
• การวางตำแหน่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่ไม่ถูกต้อง ไม่ตรงกับระดับสายตา 
• การนั่งนานเกินไปไม่ลุกเพื่อปรับเปลี่ยนอิริยาบถ นำไปสู่การเอนตัวไปข้างหน้า ทำให้กล้ามเนื้อคอและหลังยืด 

เมื่อเวลาผ่านไป การนั่งในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง

เคยไหม ? กินอาหารชนิดนี้มาแล้วหลายครั้ง แต่ทำไมพึ่งมาแพ้ ? ความจริงแล้วอาการแพ้อาหารสามารถเกิดได้ทุกเพศทุกวัยเลย ซึ่งอาการแพ้อาหารเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม มีประวัติเป็นภูมิแพ้ประเภทอื่นมาก่อน หรือการรับประทานอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งเป็นประจำ ก็อาจเป็นสาเหตุให้แพ้ได้เหมือนกัน เพราะร่างกายเกิดการสร้างภูมิคุ้มกันต่อสารที่รับเข้ามา ทำให้เกิดอาการแพ้ได้นั่นเอง 

วิธีสังเกตอาการแพ้มีอะไรบ้าง ?

อาการแพ้อาหารมักเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาที จนถึง 6 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร โดยสามารถสังเกตอาการแพ้ได้ดังนี้

1. อาการทางระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอ มีเสมหะ มีน้ำมูก คัดจมูก หายใจไม่สะดวก แน่นหน้าอก 

เมื่อพูดถึงโรคยอดฮิตของคนไทยอีก 1 โรคก็คือโรคภูมิแพ้นั่นเอง แต่ภูมิแพ้ก็มีหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นแพ้อากาศ แพ้ฝุ่น แพ้อาหาร ซึ่งอาการแสดงของโรคก็คล้าย ๆ กัน แล้วเคยสงสัยกันไหมว่า การแพ้แต่ละแบบแตกต่างกันยังไง แล้วถ้าเป็นขึ้นมาจะหยิบยาแก้แพ้ขึ้นมากินได้เลยมั้ย วันนี้เภสัชกรได้รวบรวมข้อมูลมาให้แล้ว ไปดูกันเลย

ภูมิแพ้อากาศ แพ้ฝุ่น

สาเหตุ เกิดจากการได้รับสารก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น เกสรดอกไม้ ขนสัตว์เลี้ยง อากาศที่เย็นและแห้ง รวมถึงมลพิษหรือควันบุหรี่ 

อาการ มักมีอาการในช่วงเช้าหรือตอนกลางคืน โดยอาการอาจเกิดขึ้นตามช่วงฤดูกาล หรือเกิดตลอดทั้งปีก็ได้ อาการของภูมิแพ้อากาศเช่น มีน้ำมูก คัดจมูก คันจมูก จาม คันตา ระคายเคืองตา

“มะเร็งเต้านม” เป็นโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยในผู้หญิง ซึ่งมีผู้ป่วยรายใหม่เพิ่มขึ้นทุกวันและมีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อย ๆ แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะไม่รู้ตัวตั้งแต่เนิ่น ๆ เพราะโรคนี้มักไม่มีอาการแสดง หรือบางคนไม่รู้ตัวว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านม แต่จะดีกว่าไหมถ้าเราตรวจคัดกรองตนเองทุกวัน เพื่อจะได้รู้ตัวเร็วและเข้ารับการรักษาได้เร็วที่สุด วันนี้เภสัชกรรวบรวมวิธีคัดกรองและการสังเกตอาการมาให้แล้ว มีอะไรบ้างไปดูกันเลย

วิธีสังเกตอาการด้วยตนเอง 

การคัดกรองมะเร็งเต้านมระยะเริ่มต้น สามารถทำด้วยตนเองง่าย ๆ ที่บ้าน โดยแบ่งเป็น 3 ขั้นตอน ดังนี้

1. คลำในแนวก้นหอย ใช้นิ้วมือวางราบบนเต้านม คลำส่วนบนของเต้านมตามแนวก้นหอยไปจนถึงฐานนมบริเวณรอบรักแร้

ตับเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย และมีความสำคัญกับร่างกายเรามาก เพราะตับมีหน้าที่เป็นแหล่งเก็บวิตามินต่าง ๆ ผลิตน้ำดีย่อยอาหาร สร้างและเก็บสะสมแป้งและไขมันเพื่อเป็นพลังงาน และกำจัดสารพิษในร่างกาย ถ้าเราไม่ดูแลรักษาตับให้ดีวันนึงอาจเกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ อย่างโรคมะเร็งตับ ซึ่งเป็นซึ่งโรคมะเร็งที่พบมากสุดในเพศชาย แต่จะดีกว่าไหมถ้าเรารู้จักโรคนี้และป้องกันไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ เภสัชกรได้รวบรวมเกร็ดความรู้โรคมะเร็งตับมาให้แล้ว ไปดูกันเลยค่ะ

ปัจจัยใดบ้างที่เพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งตับ

1. เชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซี
2. การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก
3. ตับอักเสบจากไขมันพอกตับ หรือมีการอักเสบของท่อน้ำดีเรื้อรัง

อาการแพ้รุนแรง เป็นภาวะฉุกเฉินที่ผู้ป่วยต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน เนื่องจากอาการจะเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันและรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ โดยทั่วไปอาการแพ้รุนแรงจะพบได้น้อยกว่า 1% ของประชากร แต่ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ พบว่าเกิดอาการแพ้รุนแรงเพิ่มขึ้นทั่วโลก รวมทั้งประเทศไทย วันนี้เภสัชกรจึงชวนทุกคนมารู้จักอาการดังกล่าวกันให้มากขึ้นค่ะ  

อาการแพ้รุนแรง (Anaphylaxis) คืออะไร

อาการแพ้รุนแรง (Anaphylaxis) เกิดจากระบบภูมิต้านทานที่ไวต่อสารก่อภูมิแพ้มากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรวดเร็วภายในเวลาไม่กี่นาที ส่วนใหญ่ไม่เกิน 2 ชั่วโมง บางรายอาจมีอาการรุนแรงถึงชีวิต

สาเหตุของอาการแพ้รุนแรงที่พบบ่อยที่สุด คือ การแพ้อาหาร รองลงมาเป็นการแพ้ยา แพ้พิษแมลงอย่างผึ้ง ต่อ แตน มดคันไฟ บางคนแพ้ถุงม

โรคมะเร็งทำให้คนไทยเสียชีวิตเป็นอันดับหนึ่งซึ่งมากถึง 16% ของผู้เสียชีวิตทั้งหมด มากกว่าการเสียชีวิตจากอุบัติเหตุหรือโรคหัวใจ โดยเฉพาะโรคมะเร็งปอด ถือได้ว่าเป็นโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุด และทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตเป็นจำนวนมาก ซึ่งส่วนใหญ่ผู้ป่วยมะเร็งปอดจะไม่ค่อยแสดงอาการในระยะแรก กว่าจะตัดสินใจไปพบแพทย์ก็มักจะมีอาการเป็นมะเร็งลุกลามไปแล้ว วันนี้เภสัชกรชวนมาดูสัญญาณเตือนของมะเร็งปอดกันค่ะ 

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรงมะเร็

เชื่อว่าหลายคนเคยมีอาการรู้สึกยุบยิบ ๆ หรืออาการชาตามปลายมือปลายเท้า รู้สึกผิวหนังหนา ๆ เหมือนเข็มทิ่มปวด ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นสัญญานของความผิดปกติบางอย่าง ถ้าปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้เส้นประสาทเสียหาย หรืออันตรายถึงขั้นพิการได้เลย แล้วอาการเหล่านี้เกิดจากอะไร และจะรับมือกับอาการนี้ได้อย่างไร ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ

พอหมดช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมา ก็มีข่าวว่าแนวโน้มผู้ติดเชื้อโควิดเพิ่มสูงขึ้น ซึ่งน่ากังวลว่าเป็นโควิดสายพันธุ์ XBB.1.16 หรือไม่ เพราะมีผู้ติดเชื้อในไทยแล้วถึง 8 ราย สิ่งที่น่ากลัวของโควิดสายพันธุ์นี้ก็คือ มีการแพร่ระบาดและติดเชื้อได้ง่ายกว่าเชื้อสายพันธุ์โอมิครอนที่เคยระบาดช่วงก่อนหน้านี้ และคนที่เคยติดเชื้อแล้วกับคนที่ฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้นก็ยังติดเชื้อโควิดสายพันธุ์นี้ได้ เภสัชกรจึงได้รวมข้อมูลคุณสมบัติของเชื้อโควิดตัวนี้ อาการและวิธีการรักษาเบื้องต้นมาให้แล้ว มีอะไรบ้างไปดูพร้อมกันเลยค่ะ

คุณสมบัติโควิดสายพันธุ์ใหม่ XBB.1.16

• สามารถแพร่ระบาดและติดเชื้อได้ง่ายกว่าสายพันธุ์โอมิครอนเดิม 1.5 - 2 เท่า 
• หลบหลีกภูมิคุ้มกันได้ดีที่สุด 
• อาจทำให้แสดงอ