Blog

อาการชาจะรู้สึกยิบ ๆ ซ่า ๆ เป็นปื้น ๆ เกิดได้ทุกส่วนในร่างกายไม่ว่าจะเป็น มือ เท้า อาการเหล่านี้เป็นสัญญานเตือนว่าเส้นประสาทได้รับการบำรุงที่ไม่เพียงพอ และเกิดความผิดปกติของระบบประสาท ซึ่งสาเหตุหนึ่งของอาการชาก็คือการได้รับสารอาหารไม่เพียงพอโดยเฉพาะวิตามินบี ที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาทและสมอง แต่วิตามินบีก็มีหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นบี 1 - บี 12 แล้ววิตามินบีตัวไหนบ้างที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทและอาการชาเป็นหลัก หากขาดแล้วจะมีอาการอย่างไร พร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ

วิตามินบี 1

วิตามินบี 1 เป็นวิตามินที่ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ที่จำเป็นต่อสมองและกล้ามเนื้อหัวใจ นอกจากนี้ยังช่วยเผาผลาญอาหารเพื่อใช้เป็นพลังงานให้แก่ร่างกาย

อาการเมื่อขาดวิตามินบี 1

ทำให้เกิดอาการชา กล้

เด็กส่วนใหญ่มักจะมีอาการซน เพราะอยู่ในวัยที่อยากรู้อยากเห็น ชอบลุกเดินไปมาเป็นตัวป่วนในห้องเรียน แต่พ่อแม่ก็มักจะไม่ได้เอะใจว่าแบบไหนคืออาการซนที่ผิดปกติ ซึ่งถ้าเด็กมีอาการซนมากกว่าปกติเมื่อเทียบกับวัยเดียวกัน ขาดสมาธิ มีอาการหุนหันพลันแล่น นี่เป็นสัญญานที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว แล้วอาการแบบไหนบ้างที่จะสามารถสังเกตได้เบื้องต้นว่าลูกเป็นโรคสมาธิสั้น ไปดูเช็คลิสต์กันเลยค่ะ

เช็คลิสต์ 3 อาการของโรคสมาธิสั้น

1. ขาดสมาธิ : มักจะมีอาการวอกแวกตามสิ่งเร้า, ขี้ลืม มักทำของหายบ่อย ๆ, ไม่ละเอียดรอบคอบ, ไม่สามารถจดจ่อกับอะไรนาน ๆ ได้, ทำงานไม่เสร็จหรือใช้เวลานานมากกว่าปกติ 
2. มีพฤติกรรมซน ชอบเล่นรุนแรง : ไม่ชอบอยู่นิ่ง, ต้องลุกเดินตลอดเวลา, ชอบเล่นกิจกรรมรุนแ

ในช่วงเดือนมกราคม ถึงเดือนมีนาคมของทุกปี จะมีผู้ป่วยโรคอาหารเป็นพิษเพิ่มขึ้น จากการที่รับประทานอาหารที่ไม่ได้ปรุงสุก กึ่งสุกกึ่งดิบ หรือไม่สะอาด โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อนจะยิ่งทำให้อาหารบูดเสียได้ง่าย โดยเฉพาะช่วงใกล้เข้าสุ่เทศกาลเฉลิมฉลอง มีการรวมตัวของผู้คนในช่วงวันหยุดยาวแล้วรับประทานอาหารร่วมกันก็จะพบอาการท้องเสียจากอาหารเป็นพิษเป็นหมู่คณะ

ภาวะอาหารเป็นพิษ เกิดจากอะไร

ภาวะอาหารเป็นพิษ เกิดจากการรับประทานอาหารหรือน้ำที่มีการปนเปื้อนของเชื้อแบคทเรีย ไวรัส หรือปรสิต ซึ่งสามารถเกิดได้ทุกวัย ตั้งแต่เด็กเล็กจนถึงผู้สูงอายุ โดยทั่วไปอาการมักไม่รุนแรง และสามารถหายได้เอง แต่หากเกิดอาการรุนแรงก็อาจทำให้เกิดการสูญเสียน้ำและเกลือแร่

ภาวะอาหารเป็นพิษอันตรายไหม

ความรุนแรงของอากาารจะขึ้นอยู่กับช

สมัยก่อนจะมีคำโบราณที่พูดว่า “ขวาร้าย ซ้ายดี” ซึ่งเป็นความเชื่อของคนไทยมานาน โดยเป็นความเชื่อที่เกิดจากอาการตากระตุก ซึ่งหากตากระตุกไม่กี่ครั้งก็คงไม่ได้คิดอะไร แต่ถ้าตากระตุกทั้งวันไม่ยอมหยุดเลย อาจจะสร้างความรำคาญและมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ ที่สำคัญ อาการตากระตุกยังอาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพอย่างอื่นได้อีกด้วย แล้วตากระตุกแบบไหนที่ต้องรีบไปพบแพทย์ ? ลองมาดูในบทความนี้กันค่ะ

อาการตากระตุก คืออะไร

อาการตากระตุก เกิดจากการที่กล้ามเนื้อรอบดวงตามีการเกร็งกระตุก หดตัวผิดปกติ มักเริ่มจากอาการเล็กน้อย และค่อย ๆ เพิ่มมากขึ้น บางรายมีอาการรุนแรงถึงขั้นรบกวนการมองเห็น ตาปิดและลืมตาไม่ขึ้น อาการตากระตุกส่วนใหญ่มักเกิดจากการได้รับปัจจัยกระตุ้นอย่างเป็นโรคตาหรือโรคเกี่ยวกับกระจกตา

ปัจจัยกระตุ้นที่ท

ยิ่งจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือหน้าจอโทรศัท์มือถือเป็นเวลานาน ก็จะทำให้รู้สึกไม่สบายตา แสบตา หรือระคายเคืองตาได้ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของภาวะตาแห้ง ซึ่งเราสามารถบรรเทาอาการเหล่านี้จากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้สายตา ประคบอุ่น หรือใช้น้ำตาเทียมช่วย ซึ่งเป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ หาซื้อง่าย ใช้บรรเทาอาการตาแห้งได้ดี แต่น้ำตาเทียมก็มีข้อควรวังในการใช้เช่นกันนะคะ วันนี้เภสัชกรจะมาแนะนำวิธีใช้ให้ค่ะ 

น้ำตาเทียม คืออะไร

น้ำตาเทียม คือ สารที่ให้ความชุ่มชื้นหรือหล่อลื่นดวงตา มีคุณสมบัติคล้ายกับน้ำตาตามธรรมชาติ ช่วยบรรเทาอาการตาแห้งและการระคายเคืองดวงตา รวมทั้งสามารถนำมาใช้เป็นสารหล่อลื่นดวงตาเมื่อมีการใช้คอนแทคเลนส์ หรือใช้ทดแทนน้ำตาตามธรรมชาติหลังการผ่าตัดที่เกี่ยวข้องกับดวงตาได้อีกด้วย ซึ่งน้ำตาเทียมจัดเป็นยาที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปโดยไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์

น้ำตาเทียมแบบรายเดือน-รายว

ทุกวันนี้ แทบทุกคนต้องใช้มีโทรศัพท์มือถือ หรือจ้องจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน แล้วยิ่งอายุมากขึ้น ร่างกายเราจะสร้างน้ำตาลดลง ความชุ่มชื้นในตาลดลง ทำให้เกิดอาการระคายเคืองตาหรือแสบตาได้ง่าย ซึ่งอาจทำให้บางคนเป็นกังวลว่า หากปล่อยไว้ไม่รักษาหรือปรับพฤติกรรม จะเป็นอันตรายไหม แล้วควรทำอย่างไรดี วันนี้เภสัชกรขอชวนมารู้จักภาวะตาแห้งกันให้มากขึ้นค่ะ

ภาวะตาแห้ง คืออะไร

ภาวะตาแห้ง เป็นภาวะที่ดวงตาขาดน้ำตา เกิดจากปริมาณน้ำตาที่ลดลงหรือน้ำตาที่ผลิตออกมาไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอ โดยน้ำตาของมนุษย์ประกอบไปด้วย น้ำ กรดไขมันและเยื่อเมือกต่าง ๆ เกิดเป็นสารที่ปกคลุมและเคลือบผิวดวงตาให้มีความชุ่มชื้นและยังมีส่วนในการป้องกันการติดเชื้อได้อีกด้วย

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดภาวะตาแห้ง

ฉลองครบรอบ 40 ปี ร้านขายยาฟาสซิโน ร่วมกับ Home Pulse จัดแคมเปญบริการตรวจสุขภาพถึงที่บ้านคุณ

ฟังผลการตรวจจากแพทย์ทางวิดีโอคอล พร้อมให้คำปรึกษาเรื่องยาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโดยเภสัชกรจากร้านยาฟาสซิโน 

Home Pulse เป็นผู้ให้บริการดูแลทางด้านสุขภาพที่บ้าน มีพยาบาลวิชาชีพและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้ให้บริการ โดยผลตรวจจากห้องปฎิบัติการที่ได้รับการรับรองคุณภาพมาตรฐาน ISO และมาตรฐานเทคนิคการแพทย์

Fascino x Home Pulse บริการตรวจสุขภาพที่บ้าน ราคาเริ่มต้น 2,400 บาท 

พิเศษสำหรับลูกค้า 400 ท่านแรก รับแพคเก็จราคาพิเศษ เริ่มต้นเพียง 2,200 บาท

ซื้อแพ็คเกจได้ที่ LINE@ : @fascinothailand 

จากคดีดังที่มีการใช้สารพิษไซยาไนด์ในการฆาตกรรมทำให้มีหลายคนตระหนักและสนใจเกี่ยวกับสารพิษชนิดนี้ เภสัชขอใช้โอกาสนี้ให้ความรู้เกี่ยวกับสารพิษที่ชื่อว่า “ไซยาไนด์” เนื่องจากสารพิษชนิดนี้เรามีโอกาสที่จะสัมผัสและได้รับอันตรายจากสารพิษกลุ่มนี้ได้โดยไม่รู้ตัว

ไซยาไนด์คืออะไร
ไซยาไนด์เป็นสารเคมีชนิดหนึ่ง มีทั้งรูปแบบของแข็ง ของเหลว และแก๊ส สารกลุ่มนี้มีการนำมาใช้อย่างหลากหลายในอุตสาหกรรมพลาสติก อุตสาหกรรมการเคลือบสี เป็นส่วนผสมในยากำจัดศัตรูพืช ยาเบื่อหนู มีการปนเปื้อนออกมาจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันบุหรี่ ฯลฯ ไซยาไนด์ จัดเป็นวัตถุอันตรายประเภทที่ 3 ตาม พ.ร.บ.วัตถุอันตราย พ.ศ. 2535 ห้ามมีไว้ในครอบครองและจำหน่ายโดยไม่ได้รับอนุญาต แต่อย่างไรก็ดี ยังมีการนำสารพิษชนิดนี้มาใช้ในทางที่ผิดจนเกิดเป็นคดีฆาตกรรมขึ้นได้

“อัมพฤกษ์ อัมพาต” เป็นโรคที่น่ากลัวในกลุ่มผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุบางท่านกล่าวว่า “ถ้าต้องนอนติดเตียงขยับร่างกายไม่ได้ขอเลือกจากไปอย่างสงบจะดีกว่า” เพราะหากเป็นอัมพฤกต์ อัมพาตแล้วจะทำให้เกิดอาการแขนขาอ่อนแรง ขยับตัวไม่ได้ ซึ่งผู้ป่วยส่วนใหญ่กลัวที่ต้องเป็นภาระให้กับลูกหลาน แม้โรคนี้จะเป็นโรคที่ดูน่ากลัวแต่เราสามารถป้องกันได้ถ้าหากสามารถส่งผู้ป่วยไปโรงพยาบาลได้อย่างรวดเร็ว เรามาเรียนรู้เกี่ยวกับโรคอัมพฤกต์ อัมพาต และอาการที่สัญญาณอันตรายของโรคนี้กันดีกว่าครับ จะได้เอาไว้สังเกตผู้ป่วยได้ทันและรีบส่งผู้ป่วยไปโรงพยาบาลได้อย่างรวดเร็ว

อัมพฤกษ์ อัมพาตคืออะไร
อัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นอาการของโรคหลอดเลือดในสมอง หรือ Stroke เกิดจากการที่เซลล์สมองขาดเลือดโดยมีสาเหตุจากภาวะหลอดเลือดสมองตีบและอุดตันซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมากถึง 80% และอีก 20% คือสาเหตุจากการมีเลือดออกในสมอง

อายุที่มากขึ้นทำให้ผู้สูงอายุมักมีปัญหาสุขภาพหลายด้าน มีโรคภัยไข้เจ็บมาเยือน มีโอกาสได้รับยาหลายชนิดในเวลาเดียวกัน ซึ่งสภาวะร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปอาจทำให้กระบวนการกำจัดยาออกจากร่างกายทำได้ช้าลง ทำให้ยาตกค้างอยู่ในร่างกายเพิ่มมากขึ้น ร่วมกับความเสื่อมของร่างกายที่ถดถอยลงตามกาลเวลา ทำให้ผู้สูงอายุมีโอกาสที่จะได้รับอันตรายจากการใช้ยามากกว่าวัยอื่น เภสัชกรจึงขอแนะนำกลุ่มยาที่ผู้สูงอายุและผู้ดูแลควรระวังเป็นพิเศษจะได้ใช้ยาในผู้สูงอายุได้อย่างปลอดภัย

1. กลุ่มยาแก้ปวดปวดลดอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) 

อาการปวดเป็นอาการที่พบได้มากในวัยสูงอายุ และมักจะเป็นอาการเรื้อรังทำให้ผู้สูงอายุหายาแก้ปวดมารับประทานเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร ทำให้อาจได้รับผลข้างเคียงจากการใช้ยา ได้แก่ เกิดแผลในกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดภาวะไตเสื่อม ยาแก้ปวดบางตัวยังส่งผลอันตรายต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย