Read more »
“ครรภ์เป็นพิษ” (Preeclampsia) เป็นภาวะที่ทำให้เกิดความปกติขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ความดันสูง ภาวะมีโปรตีนในปัสสาวะ มือบวม หน้าบวม โดยอาการของภาวะครรภ์เป็นพิษมีความรุนแรงหลายระดับ ซึ่งอาการของผู้ป่วยบางคนอาจมีอาการร้ายแรงถึงชีวิตได้ คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนจะมีลูกจึงควรศึกษาข้อมูลของภาวะนี้ให้ดีก่อน จะได้รับมือได้อย่างถูกต้องและทันท่วงที
ภาวะครรภ์เป็นพิษเกิดจากอะไร?
ในปัจจุบัน แพทย์ยังไม่สามารถหาสาเหตุที่แน่ชัดของภาวะครรภ์เป็นพิษได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า พันธุกรรม ความผิดปกติของหลอดเลือด และโรคแพ้ภูมิตนเอง อาจเป็นสาเหตุของภาวะดังกล่าว นอกจากนี้ ปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะครรภ์เป็นพิษได้ เช่น
- ตั้งครรภ์ขณะยังเป็นวัยรุ่น
- ตั้งครรภ์ตอนอายุมากกว่า 35 ปี
- ตั้งครรภ์ครั้งแรก
- ตั้งครรภ์แฝด
ไขมันในเลือดสูง เป็นปัญหาสุขภาพที่อยู่ใกล้เรากว่าที่คิด เป็นภาวะที่เกิดได้กับทุกเพศทุกวัย จากรายงานผลการสำรวจสุขภาพโดยสถาบันวิจัยระบบสาธารณสุขพบว่า ในกลุ่มประชาชนอายุ 15 ปีขึ้นไป มีประชาชนกว่าร้อยละ 40 ที่มีไขมันในเลือดสูงกว่ามาตรฐานที่กำหนดคือ 200 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ซึ่งอาจไปเพิ่มความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดในอนาคตไม่กี่ปีข้างหน้าได้
วิธีลดไขมันในเลือดโดยไม่ใช้ยา
การใช้ยาลดไขมันในเลือดมักเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น คนที่มีโรคร่วมหลายโรค แต่ในกรณีของผู้ที่ไม่ได้มีโรคร่วมอื่น ๆ ทางเลือกแรกคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดระดับไขมันในเลือด ดังนี้
- เลือกทานไขมันดี หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่จะก่อให้เกิดไขมันร้าย (LDL – Cholesterol) และ ไตรกลีเซอไรด์ (Triglycerides) โดยไขมันร้ายจะพบมากในเนื้อสัตว์ อาหารทะเล และของทอด ซึ่งแตกต่างกับไตรกลี
โรคริดสีดวงทวารเป็นปัญหาสุขภาพอีกอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อย และไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เพราะโรคดังกล่าวสร้างความลำบากในการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก จะนั่งทำงานก็ไม่สะดวก จะเข้าห้องน้ำก็ทรมาน อีกทั้งยังลดทอนความมั่นใจของเราอีกด้วย แต่ถึงแม้ว่าจะเป็นโรคที่พบได้บ่อย แต่หากดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีก็สามารถรักษาให้หายได้ รวมถึงยังอาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้อีกด้วย
ริดสีดวงทวาร คืออะไร ?
โรคริดสีดวงทวาร เป็นโรคที่เกิดจากการที่หลอดเลือดบริเวณปากทวารหนักโป่งพองขยายขนาดใหญ่ขึ้น ส่งผลให้เกิดก้อนเนื้อที่ปากทวารหนัก และพบว่าบางรายมีเลือดสดพุ่งออกมาขณะขับถ่ายอุจจาระอีกด้วย
ปัจจุบันทางการแพทย์เชื่อว่า มีสาเหตุหลายอย่างที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวาร เช่น ภาวะท้องผูก และการเบ่งอุจจาระนาน ๆ เป็นต้น สำหรับการรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย อาหารรสจัด หรือการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาจกระตุ้นอาการของริดสีดวงทวารให้หนักขึ้นได้
สาเหตุขอ
ซึมเศร้าหลังคลอดเป็นภาวะที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกคน โดยภาวะนี้ส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางอารมณ์ ความรู้สึก และส่งผลต่อพฤติกรรมการใช้ชีวิต หากมีอาการรุนแรงอาจเกิดการทำร้ายร่างกายตัวเองหรือลูกน้อยได้ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจึงเป็นภาวะอันตรายที่ควรใส่ใจอย่ามองข้าม
อาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่ส่วนใหญ่เกิดจากปัจจัยภายนอก เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สภาพแวดล้อม หรือพันธุกรรม เป็นต้น และเนื่องจากอาการของภาวะดังกล่าวส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายในจิตใจ จึงต้องหมั่นสังเกตและใส่ใจคุณแม่มือใหม่มากกว่าปกติ โดยหากมีอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้
- ตื่นตระหนก หวาดกลัว หวงลูกมาก
- กังวลเรื่องสุขภาพและความปลอดภัยตลอดเวลา
- อารมณ์แปรปรวน ร้องไห้บ่อยโดยไม่ทราบสาเหตุ
- มีปัญหาเกี่ยวกับการ
ผมร่วง ผมบาง เป็นปัญหาที่หลายคนไม่อยากให้เกิดกับตัวเอง เพราะนอกจากจะทำให้กังวลเรื่องปัญหาสุขภาพแล้ว ยังทำให้รู้สึกไม่มั่นใจเมื่ออยู่ในที่สาธารระอีกต่างหาก ถึงแม้ว่าการหลีกเลี่ยงสารเคมีจะช่วยป้องกันได้ทางหนึ่ง แต่ปัญหาผมร่วงผมบางอาจเกิดจากสาเหตุอื่นอย่างกรรมพันธุ์ได้เช่นกัน แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีทางแก้ วันนี้เราจะพาไปดูเคล็ดลับจบปัญหาผมร่วงและผมบาง โดยอ่านได้จากบนความนี้
ผมร่วง ผมบาง ปัญหาน่าปวดหัว
ในปัจจุบัน มีผู้ที่ประสบปัญหาภาวะผมร่วงหรือผมบางที่เกิดจากกรรมพันธุ์ (Androgenetic Alopecia : AGA) เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ โดยนักวิจัยพบว่ามีอัตราการพบประมาณ 5% ต่อปี ซึ่งการรักษาผมบางแบบพันธุกรรมด้วยยาแผนปัจจุบันที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาสหรัฐอเมริกา ได้แก่ ยาเม็ด Finasteride ชนิดรับประทานและยาทาเฉพาะที่ Minoxidil
ยา Finasteride ชนิดรับประทานเป็นยาที่ออกฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ 5α-Reductas
อากาศร้อนเป็นสิ่งที่คนไทยรู้จักและคุ้นเคยกันดี ยิ่งเข้าสู่ฤดูร้อนอุณหภูมิก็จะยิ่งสูงขึ้นกว่าเดิม จนบางปีอุณหภูมิทะลุ 40 องศาเซลเซียสเลยทีเดียว ซึ่งทั้งแดดและความร้อนนอกจากจะทำให้ผิวไหม้คล้ำแดดแล้ว ยังอาจพา “โรคผิวหนัง” มาให้เราแบบไม่รู้ตัวอีกต่างหาก โดยโรคผิวหนังที่พบได้บ่อยในช่วงอากาศร้อนมี 6 โรค ดังนี้
- ผด เป็นผลมาจากการที่เหงื่อออกมามากเกินไปจนเกิดการอุดตัน ขณะที่ร่างกายพยายามขับเหงื่อเพื่อระบายความร้อนออกจากร่างกาย จึงเกิดเป็นผดแดงเล็ก ๆ พบได้มากในบริเวณคอ หน้าอก และแผ่นหลัง ซึ่งผดมักพบในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่
- เขื้อราบนผิวหนัง มักเกิดกับผู้ที่เหงื่อออกมากและไม่ได้ทำความสะอาดร่างกายทันที เช่น ผู้ที่ต้องใส่เสื้อผ้าหรือเครื่องแบบที่มีความหนาเป็นเวลานาน นักกีฬาที่ใส่รองเท้าเป็นเวลานาน ซึ่งจะทำให้เกิดโรคผิวหนังที่เกิดจากพวกกลากที่มีลักษณะเป็นผื่นปื้นเล็ก ๆ เป็นดวงขาวหรือแดง-ดำ มีขุยละเอียด เกลื้อนที่มีลักษณะเป็นผื่นวงกลมหรือรี ขอบชัดเจน นูน มีขุยขาว คัน และเชื้อราในร่มผ้า
- ติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเกิดได
การลืมยาไว้บนรถเป็นปัญหาที่หลายคนอาจเคยเจอกับตัวเองหรือคนรอบข้างมาบ้าง โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ที่ต้องเดินทางเป็นประจำ ทำให้ต้องพกยาสามัญหรือยาสำหรับโรคประจำตัวติดตัวไปด้วยระหว่างเดินทาง จึงมีโอกาสที่จะลืมยาไว้ในรถได้ง่ายขึ้น แล้วถ้าเราลืมยาไว้ในรถแล้ว เราสามารถนำยาที่ลืมทิ้งไว้นั้นกลับมาใช้ต่อได้ไหม หรือควรทิ้งยาไปเลย ? หาคำตอบได้จากบทความนี้
ปัจจัยที่มีผลต่อคุณภาพยา
การเก็บรักษายาให้คงคุณภาพไว้ได้ดีที่สุดนั้น ต้องใส่ใจปัจจัยสำคัญ 4 ด้าน ได้แก่
แสงแดด : ตัวยาหลายชนิดเมื่อโดนแสง จะทำให้ตัวยาเกิดการเสื่อมสภาพ จึงควรเก็บยาให้ห่างไกลแสงแดด และไม่แกะเม็ดยาออกจากภาชนะบรรจุเดิมของยาหากยังไม่ต้องการใช้ เพราะเมื่อแกะยาแล้ว ยาจะมีโอกาสโดนแสงแดดซึ่งทำให้ยาเสื่อมสภาพได้
อุณหภูมิ : อุณหภูมิสูงหรือต่ำเก
Read more »