Blog

Read more »

วันที่ 9 มีนาคม 2564 เวลา 11.00 น. ภก.ไชยเสน พิศาลวาเลิศ และ ภญ.อรพินท์ พิศาลวาเลิศ บริจาคเงิน 300,000 บาท สนับสนุนกองทุนเภสัชจุฬาฯ พัฒนาห้องปฏิบัติการ โดยมี ผศ.ภญ.ดร.รุ่งเพ็ชร สกุลบำรุงศิลป์ คณบดีคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, รศ.ภก.สถิตพงศ์ ธนวิริยะกุล รองคณบดีฝ่ายบริหาร และคุณผมพัทชรี สุภางย์ยุทธลิขิต เป็นตัวแทนรับมอบ ณ ตึกคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรมหาวิทยาลัย

เมื่อต้องรับบทเป็นคุณแม่มือใหม่ป้ายแดง สิ่งที่หลายคนสนใจและหาข้อมูลเป็นอันดับแรก ๆ คือเรื่องโภชนาการ อย่างเรื่องอาหารบำรุงครรภ์ อาหารบำรุงน้ำนม หรืออาหารเสริมที่ควรรับประทานเพิ่มเติม เพื่อความแข็งแรงของทั้งแม่และลูกน้อย เตรียมของหลังคลอด แต่บางคนอาจลืมประเด็นสำคัญอีกข้อหนึ่งไปว่า มีอาหารบางชนิดที่คนท้องไม่ควรรับประทาน เพราะการได้รับสารอาหารบางอย่างมากเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพและเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และทารกในครรภ์

อาหารไม่สุก ไม่สะอาด 

อย่างที่ทราบกันดีว่า อาหารที่ไม่ผ่านการปรุงสุก ปรุงแบบกึ่งสุกกึ่งดิบ หรืออาหารที่ไม่สะอาดนั้นเสี่ยงต่อการมีเชื้อโรคปนเปื้อนอยู่แล้ว เช่น เนื้อหมูดิบ ปลาดิบ หอยนางรมสด เป็นต้น การรับประทานอาหารดังกล่าวจึงเสี่ยงต่อเชื้อโรคหลายชนิดซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อทั้งตัวคุณแม่เองและทารกน้อยในครรภ์ได้

Read more »

ผิวหน้าเรียบสวยเนียนใสเป็นใครก็อยากมี แต่ด้วยมลพิษที่ต้องเจอในแต่ละวันทั้งฝุ่น ควันรถ แสงแดด แสงไฟ และสารเคมี อาจทำร้ายผิวหน้าจนทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ มากมาย ทั้งฝ้า กระ จุดด่างดำ ริ้วรอยหมองคล้ำ สาว ๆ จึงควรใส่ใจดูแลใบหน้าเพื่อให้ผิวสวยใสสุขภาพดี ห่างไกลมลพิษร้ายทำลายผิว วันนี้เรามีเคล็บลับดูแลผิวหน้าให้กระจ่างใสไร้ปัญหารบกวนมาฝากกัน 

ฝ้า กระ จุดด่างดำ เกิดขึ้นได้อย่างไร

สีผิวของคนเรานั้นเกิดจากการสร้างเม็ดสี (Melanin) ของร่างกาย ซึ่งเป็นไปโดยตามธรรมชาติของคนแต่ละคน โดยเม็ดสีที่ร่างกายสร้างขึ้นมานี้จะถูกควบคุมการสร้างด้วย Tyrosinase Enzyme โดยการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ หรือความเข้มของเม็ดสี จะเกิดขึ้นมากน้อยแตกต่างกันไป ตามเชื้อชาติ พันธุกรรม และปัจจัยภายนอกอื่น ๆ ที่กระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดสีมากกว่าปกติ เช่น แสงแดด แสงจากจอคอมพิวเตอร์ หน้าจอมือถือ ความร้อนจากหลอดไฟ เป็นต้น

วิธีดูแลผิวหน้

การนอนกรน เป็นอาการที่น่าปวดหัวทั้งกับตัวเองและคนรอบข้าง ซึ่งนอกจากจะสร้างความรำคาญให้ผู้อื่นแล้ว ยังอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของตัวผู้กรนเองได้อีกด้วย ซึ่งผู้ที่มีอาการกรนรุนแรง อาจมีความเสี่ยงต่อโรคร้ายแรงหลายชนิด อย่างโรคความดันโลหิตหรือโรคหลอดเลือดสมอง โดยผู้ที่อาการนอนกรนแบบไม่หนักมาก สามารถบรรเทาอาการได้ด้วยตัวเอง แต่กรณีที่มีอาการรุนแรง ก็จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาอย่างถูกต้อง

รูปแบบของอาการนอนกรน 

อาการนอนกรนนั้นแบ่งออกเป็น 2 ประเภท แตกต่างกันที่ระดับความรุนแรงของการกรนและผลกระทบต่อสุขภาพ

1. อาการนอนกรนธรรมดา (ไม่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย) มีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้อื่น เช่น ทำให้ผู้อื่นรำคาญและนอนไม่หลับ หรืออาจถึงขั้นกระทบต่อความสัมพันธ์ เช่น ทำให้เกิดการหย่าร้างระหว่างคู่สามีภรรยา
2. อาการนอนกรนอันตราย (มีภาวะหยุดหายใจขณะหลั