Blog

ในยุคโควิดระบาดอย่างในปัจจุบันนี้ ทำให้หลายบริษัทมีมาตรการให้พนักงานทำงานที่บ้านเพื่อลดความเสี่ยง ซึ่งอาจทำให้บางคนชินกับการยกโน๊ตบุ๊กมาทำบนเตียงไปเลยไม่ต้องลุกไปไหนให้เสียเวลา มองดูผิวเผินอาจดูสะดวกสบาย นอนทำงานบนเตียงจะได้ไม่เครียด แต่ความเป็นจริงแล้วการทำแบบนี้เป็นพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเป็นออฟฟิศซินโดรมอย่างยิ่ง การทำงานบนเตียงอาจมีข้อเสียกว่านั่งทำงานอีก

Work From Home เสี่ยงกว่าที่คิด!

การ Work From Home หรือทำงานที่บ้านนั้นมีข้อดีอยู่หลายประการ อย่างแรกเลยคือช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการเดินทาง ช่วยลดความเครียดจากทั้งการเดินทางและสภาพแวดล้อมในออฟฟิศที่อาจทำให้รู้สึกเครียดและกดดัน แต่การทำงานที่บ้านก็มีข้อเสียด้านสุขภาพหลายประการเช่นเดียวกัน การที่ต้องทำงานไม่เป็นเวลา บางคนอาจกลายเป็นเพิ่มความเครียดเพราะว่าบ้านกลายเป็นที่ทำงาน แทนที่ตื่นมาจะรู้สึกผ่อนคลาย กลับกลายเป็นเหมือนอยู่ออฟฟิศตลอดเวลา อีกทั้งใครที่ชอบนั่งทำงานบนเตียงหรือนั่งเก้าอี้ที่ไม่เหมาะสมอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้

ขึ้นชื่อว่าไวรัส ย่อมมีจุดเด่นด้านการกลายพันธุ์ที่รวดเร็ว ซึ่งเชื้อไวรัสโควิด-19 ก็มีจุดเด่นดังกล่าวนั้นด้วย โดยในปัจจุบันหนึ่งในโควิดสายพันธุ์ที่องค์การอนามัยโลกกำลังจับตามองเป็นพิเศษก็คือสายพันธุ์ที่ชื่อว่า “มิว” เชื้อโควิดสายพันธุ์นี้น่ากลัวอย่างไร ทำไมถึงต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ อ่านได้ในบทความนี้ 

รู้จักโควิดสายพันธุ์มิว

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า เชื้อไวรัสโควิด-19 สายพันธุ์มิว (รหัส B.1.621) ตรวจพบครั้งแรกที่ประเทศโคลัมเบียในทวีปอเมริกาใต้ ตั้งแต่เดือนมกราคม 2564 ที่ผ่านมา และได้กระจายไปในประเทศอื่น ๆ ในเวลาต่อมา ในปัจจุบันโควิดสายพันธุ์มิวแพร่ระบาดในประเทศโคลัมเบียเป็นสัดส่วนมากถึง 39% และในประเทศเอกวาดอร์ 13% และมีแนวโน้มจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่สัดส่วนทั่วโลกเชื้อโควิดสายพันธุ์นี้ยังมีอยู่เพียง 0.1% เท่านั้น 

โควิดสายพันธุ์มิว น่ากลัวอย่างไร 

สิ่งที่ทำให้เชื้อไวรัสตัวนี้มีความน่ากลัวก็คือ จาก

พอวัคซีนเริ่มเข้ามาในไทยจำนวนมาก โดยเฉพาะวัคซีนกลุ่ม mRNA แล้วยังมียาต้านไวรัสหลายตัว อย่าง ฟาวิพิราเวียร์ บางคงคิดว่าโควิด-19 ไม่น่ากลัว ถึงเป็นไม่ตาย คนหายจากโควิดก็หลายแสน โอกาสตายก็ลดลง แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ผู้ป่วยที่รักษาจนหายดี กลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้นั้น มีจำนวนมากที่ได้รับผลข้างเคียงจากการเคยติดเชื้อโควิด อาการเหล่านี้คงอยู่ไปอีก 3-9 เดือน สร้างความลำบากในการใช้ชีวิตไปอีกนานโดยรักษาไม่ได้

ผู้ป่วยโควิด-19 ที่รักษาหายแล้วบางราย อาจมีอาการหลงเหลือต่อเนื่องเป็นเวลานาน ซึ่งจะพบมากในผู้สูงอายุ ผู้ที่มีภาวะอ้วน หรือน้ำหนักเกิน และผู้ที่มีโรคประจำตัว ซึ่งกลุ่มที่มีอาการอาจจะมีอาการตั้งแต่ 1 เดือน หรือมากกว่า 4-6 สัปดาห์ จะเป็นอาการที่เรียกว่า Post Covid Syndrome หรือ Long COVID หรือ อาการหลงเหลือหลังติดเชื้อโควิด-19 ในระยะยาว มีอาการหลายแบบ ถึงหายได้ แต่อาการคงอยู่ไปอีกนานหลายเดือน หรืออาจเกือบปี ทำให้ผู้ป่วยทุกข์ใจ

ยาโมลนูพิราเวียร์ เป็นยารักษาโควิด-19 ที่ทางกระทรวงสาธารณสุขเตรียมนำเข้ามาใช้แทน ฟาวิพิราเวียร์ คาดว่าจะรู้ผล ก.ย.นี้ ถ้าไม่มีปัญหา ผ่านการวิจัย ก็จะขึ้นทะเบียนแล้วสั่งนำเข้ามาใช้ช่วยผู้ป่วยโควิด-19 ในไทยทันที ส่วนจะเข้ามาในไทยเมื่อไหร่ก็ติดตามความคืบหน้ากันอีกที คาดว่าน่าจะช่วงปลายปีนี้ ช่วงปลายพฤศจิกายน ถึงต้นเดือนธันวาคม

ยาโมลนูพิราเวียร์

โมลนูพิราเวียร์ (Molnupiravir) พัฒนาโดยบริษัท Merck เป็นยาเม็ดชนิดรับประทานออกฤทธิ์ต้านไวรัส พัฒนาขึ้นเพื่อใช้รักษาโรคไข้หวัดใหญ่ จากการศึกษาพบว่า มีฤทธิ์ต่อต้านไวรัสโคโรนาหลายชนิด เช่น ซาร์ เมอร์ส และโควิด-19

ยาโมลนูพิราเวียร์ เป็นยาตัวแรกที่จะใช้เฉพาะโรคโควิด-19 โดยตรง ใช้ประมาณ 40 เม็ด เป็นเวลา 5 วัน ต่อผู้ป่วย 1 คน ซึ่งใกล้เคียงกับ ยาฟาวิพาราเวียร์ที่ใช้เฉลี่ย 50-60 เม็ดต่อคน

คุณสมบัติทั่วไปคล้ายฟาวิพิราเ

การระบาดของเชื้อไวรัสโควิด

ในยุคที่เชื้อไวรัสโควิด-19 ระบาดอย่างในทุกวันนี้ ดูเหมือนว่าหน้ากากอนามัยจะกลายเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ทุกคนต้องมีติดตัวไปแล้ว เพราะมันช่วยป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย และป้องกันการแพร่เชื้อสู่ผู้อื่นได้ด้วย แต่ด้วยการที่เชื้อโควิดมีการกลายพันธุ์จนสามารถแพร่เชื้อได้ง่ายขึ้น ใส่หน้ากากอนามัยชั้นเดียวอาจไม่เพียงพอ การใส่หน้ากากอนามัย 2 ชั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยกว่า แต่ใส่หน้ากาก 2 ชั้นยังไงถึงจะเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันโควิดได้ ? ติดตามได้จากบทความนี้

หน้ากากอนามัยป้องกันโควิด

หน้ากากป้องกันโควิดที่วางขายในท้องตลาดนั้นมีมากมายหลายรูปแบบ ซึ่งแต่ละแบบก็จะมีคุณสมบัติ ข้อดีข้อเสีย รวมถึงราคาที่แตกต่างกันไป อย่างเช่นหน้ากากอนามัย 3 ชั้นที่เราเห็นใส่กันทั่วไปนั้นก็สามารถป้องกันเชื้อไวรัสได้ดีพอสมควร แต่ต้องใช้แล้วทิ้ง ไม่ควรใช้ซ้ำ หรือหน้ากากผ้าก็จะมีประสิทธิภาพในการป้องกันโควิดได้ดีพอใช้ (ทั้งนี้ขึ้นอยู

การฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ดูเหมือนจะเป็นทางออกเดียวที่จะช่วยให้เราผ่านพ้นวิกฤติโรคระบาดครั้งนี้ไปได้ ซึ่งในปัจจุบันนั้นวัคซีนโควิดมีหลายชนิด แตกต่างกันตั้งแต่เทคโนโลยีที่ใช้ในการผลิต รวมไปถึงประสิทธิภาพของวัคซีนแต่ละชนิดก็แตกต่างกันไป วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับวัคซีนโควิดแต่ละชนิดกันว่าแต่ละชนิดนั้นมีรายละเอียดอย่างไร

วัคซีนโควิดมีกี่ชนิด

วัคซีนโควิดในปัจจุบันมีอยู่ทั้งหมด 4 ชนิด แต่ละชนิดก็จะใช้เทคโนโลยี วิธีการผลิต และมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป ได้แก่ 

1. วัคซีนเชื้อตาย (Inactivated Vaccine)

วัคซีนชนิดนี้จะเป็นการผลิตด้วยเทคโนโลยีเก่า แบบที่ใช้ผลิตวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบเอ และวัคซีนป้องกันโปลิโอ โดยจะเป็นการนำเชื้อไวรัสมาเพาะเลี้ยงเพิ่มจำนวนให้ได้ปริมาณมาก จากนั้นนำไปทำให้เชื้อโควิดตาย แล้วจึงนำมาฉีดเข้าสู่ร่างกาย ทำให

เมื่อติดเชื้อโควิด หนึ่งในมาตรการสำคัญที่ต้องรีบทำ คือ Home Isolation หรือก็คือการแยกกักตัวนั่นเอง เป็นขั้นตอนเบื้องต้นที่ผู้ติดเชื้อหรือผู้มีความเสี่ยงทุกคนควรทำเป็นอย่างแรก เมื่อต้องกักตัวสู้กับโรคร้าย สิ่งที่จำเป็นต้องมีก็คือไอเทมที่จะช่วยให้เรารับมือกับเจ้าโควิดได้ดีที่สุด วันนี้ฟาสซิโนรวมมาให้แล้วกับ 10 ไอเทมต้องมี สำหรับผู้ที่ต้องทำ Home Isolation 

ชุดตรวจ ATK 

ชุดตรวจโควิด Antigen Test Kit หรือ ATK เป็นสินค้ายอดฮิตที่ทุกคนควรมีติดตัวหรือติดบ้านในยุคที่เชื้อโควิด-19 ระบาด เพราะไอเทมชิ้นนี้ทำให้เราสามารถตรวจโควิดเองได้ที่บ้าน มีความแม่นยำสูง หากชุดตรวจบอกว่าเราติดเชื้อ ก็สามารถแยกกักตัวเองและติดต่อให้เจ้าหน้าที่มารับตัวไปรักษาได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย

แค่ความดันโลหิตอย่างเดียวก็น่ากลัวพอแล้ว ต้องวัดความดันด้วยความระวัง ยิ่งบวกโควิด-19 เข้าไปยิ่งน่ากลัวว่าเดิมหลายเท่า! วันนี้เภฯมีข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับความดันโลหิต และโควิดมาฝากกันค่ะ

ความดันโลหิตสูง เป็นภัยเงียบที่มักไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า โดยเฉพาะในยุคที่มีเชื้อไวรัสโควิด-19 ระบาดดังเช่นทุกวันนี้ ความดันโลหิตสูงยิ่งทวีความรุนแรงน่ากลัว เพราะภาวะนี้จะกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่ทำให้ผู้ป่วยมีอาการรุนแรงหรืออาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

บทความนี้จะบอกให้ผู้อ่านทราบว่า ความดันโลหิตมีผลกับการติดเชื้อโควิดอย่างไร รุนแรงแค่ไหน เราสามารถควบคุมความดันโลหิตได้อย่างไรบ้าง และก่อนไปฉีดวัคซีน ผู้ป่วยความดันโลหิตต้องเตรียมตัวอย่างไร

ความดันโลหิตสูง+โควิด19 เสียชีวิตมาก

แม้ภาวะความ

ชุดตรวจโควิด ATK ปัจจุบันหาซื้อได้ง่ายขึ้นและราคาเริ่มถูกลง มีการนำซื้อที่ร้านขายยามากขึ้น แต่ก็สร้างขยะมากขึ้นด้วย ซึ่งหลายคนไม่รู้วิธีทิ้งอย่างถูกวิธี โดยชุดตรวจเหล่านี้ ถึงใช้แล้วได้ผลเป็นลบ ก็อย่าทิ้งรวมกับขยะอื่น เพราะถือเป็นขยะติดเชื้อทุกชนิด การใส่ถุงชั้นเดียวแล้วทิ้งเลย ก็ยังไม่ปลอดภัยเพราะคนเก็บขยะจะไม่ทราบเลยว่าสิ่งที่ทิ้งเป็นขยะติดเชื้อ ต้องทิ้งให้ถูกวิธี

วิธีทิ้งชุดตรงโควิด-19 ที่ใช้แล้ว

1. นำชุดตรวจใส่ถุงขยะที่เตรียมไว้

2. ก่อนผูกปากถุง ให้พ่นแอลกอฮอล์ใส่ขยะเพื่อฆ่าเชื้อบางส่วน

3. ใส่ถุงอีกชั้นเพื่อความปลอดภัย

4. ควรเขียนชั้นนอกด้วยปากกาเมจิก หรือติดกระดาษไว้ในถุงใส ว่า "ขยะติดเชื้อ" เขียนตัวใหญ่ๆ เพื่อให้คนเก็บขยะทราบว่าเป็นขยะอันตราย

ถ้าเป็นไปได้ควรทิ้งในถังขยะสำหรับติดเชื้อ แต่ถ้าไม่มีการแยกถังขยะ การเขีย