บทความการดูแลสุขภาพ

  1. ปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

    ปัสสาวะเล็ด

    เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนอาจประสบปัญหากลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือปัสสาวะเล็ด ซึ่งปัญหานี้หากปล่อยไว้นานไม่ทำการรักษา อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนตามมาได้ เช่น ทางเดินปัสสาวะอักเสบ หรือเกิดการระคายเคืองในระบบทางเดินปัสสาวะ วันนี้เภสัชกรจึงอยากชวนมาสังเกตอาการ สาเหตุ และแนวทางการรักษากันค่ะ   

     

    อาการปัสสาวะเล็ด หรือ กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ 

    สำหรับอาการของภาวะปัสสาวะเล็ดหรือกลั้นปัสสาวะไม่อยู่นั้น ผู้ป่วยจะรู้สึกปวดปัสสาวะอย่างรุนแรงและฉับพลันโดยไม่สามารถกลั้นไว้ได้ อาจทำให้มีอาการปัสสาวะเล็ดเมื่อไอและจาม ปัสสาวะมากกว่า 7 ครั้งตอนกลางวัน และปัสสาวะอย่างน้อย 1 ครั้งในตอนกลางคืน ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แบ่งได้เป็น 2 กลุ่ม คือ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้แบบชั่วคราว และ ภาวะ

    Read more »
  2. ยาฆ่าเชื้อ ลดประสิทธิภาพยาคุมกำเนิดจริงหรือ ?

    ยาฆ่าเชื้อ ลดประสิทธิภาพ ยาคุมกำเนิด

    หลายคนอาจมีความกังวลใจเมื่อรับประทานยาคุมกำเนิดว่าจะมีประสิทธิภาพดีแค่ไหน แล้วหากได้รับยาอื่น ๆ โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะอย่างยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เรามักได้รับเป็นประจำ จะส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดไหม ซึ่งในปัจจุบันมีการรายงานข้อมูลที่แสดงว่า มียาปฏิชีวนะบางชนิดที่ทำให้ประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดลดลงจริง ส่วนรายละเอียดเป็นอย่างไร เภสัชกรจะมาเล่าให้ฟังค่ะ มาดูกันเลย

     

    ยากลุ่มที่อาจลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิด

    ปัจจุบันมีการรายงานข้อมูลสนับสนุนเกี่ยวกับการลดประสิทธิภาพของยาเม็ดคุมกำเนิดจากยาปฏิชีวนะน้อยมากและส่วนใหญ่จะเกิดเฉพาะราย ซึ่งจากรายงานจะมียา 3 กลุ่มที่อาจส่งผลลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิด ได้แก่

    1. ยาไรแฟมพิซิน (Rifampicin) 
    Read more »
  3. ติดโควิด-19 รับประทานยาฆ่าเชื้อได้หรือไม่ อันตรายหรือเปล่า?

    ติดโควิด-19 รับประทานยาฆ่าเชื้อ

    หลายครั้งจะมีคนทักมาถามเภสัชกรเพื่อซื้อยาปฏิชีวนะ แต่พอสอบถามข้อมูล กลับพบว่า ผู้ป่วยต้องการยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ซึ่งความจริงแล้ว ยาปฏิชีวนะไม่ได้ช่วยรักษาการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 อีกทั้งยังทำเกิดการดื้อยาต้านจุลชีพอีกด้วย ส่วนสาเหตุเป็นเพราะอะไร เภสัชกรอธิบายไว้ในบทความนี้แล้วค่ะ

     

    ยาปฏิชีวนะ คืออะไร

    ยาปฏิชีวนะหรือยาฆ่าเชื้อ คือ ยาที่มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย หรือยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย แต่ไม่มีผลต่อการป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อน

     

    ทำไมถึงไม่แนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะในผู้ป่วยโควิด-19

    ยาปฏิชีวนะเป็นยาที่ได้ผลดีการรักษาโรคที่เกิดจากการติดเชื

    Read more »
  4. ท้องเสียจากอาหารเป็นพิษ แบบไหนควรรีบไปโรงพยาบาล ?

    อาหารเป็นพิษ

    อากาศของประเทศไทยส่วนใหญ่จะร้อน ทำให้หลายคนอาจมีอาการท้องเสียจากอาหารเป็นพิษได้ ซึ่งนอกจากทำให้ปวดท้องแล้ว ยังทำให้รู้สึกไม่สบายตัว คลื่นไส้ ปวดหัว แล้วอาการแบบใดสามารถหายเองได้ อาการแบบไหนควรรีบไปโรงพยาบาล มาลองเช็คดูกัน

     

    ภาวะอาหารเป็นพิษ คืออะไร

    ภาวะอาหารเป็นพิษ คือ ภาวะที่เกิดจากการรับประทานอาหารหรือน้ำที่มีการปนเปื้อนเชื้อโรค เช่น เชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อปรสิต รวมถึงพิษจากโลหะหนัก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องเสียได้ โดยส่วนใหญ่จะมีอาการไม่รุนแรง และสามารถหายได้เองภายใน 24 - 48 ชั่วโมง

     

    สาเหตุของภาวะอาหารเป็นพิษ

    เนื่องจากมีเชื้อโรคหลายชนิดที่สามารถปล่อยสารพิษปนเปื้อนอาหารต่าง ๆ ได้ เมื่อเรารับประทานอาหารที่ปนเปื้อนสารพิษเหล่านี้ จะทำให้เกิดภาวะอาหารเป็นพิษ โดยระยะการเกิดอาการขึ้นอยู่กับชนิดของเชื้อก่อโรค และที่สำคัญ สารพิษหลายชนิดทนต่อความร้อน แม้จะปรุงอาหารจนสุกแล้ว สารพิษก็ยังคงมีอยู่และ

    Read more »
  5. 5 เรื่องที่ต้องระวัง ของผู้ป่วยติดเตียง

    5 เรื่องที่ต้องระวัง ของผู้ป่วยติดเตียง

    ภาวะนอนติดเตียง เกิดได้กับผู้สูงอายุ หรือผู้ที่สุขภาพเสื่อมโทรมต้องนอนบนเตียงตลอดเวลา ผู้ป่วยอาจเคลื่อนไหวได้เล็กน้อยหรือไม่ได้เลย ซึ่งมักจะมีปัญหาสุขภาพจากความเสื่อมถอยของร่างกาย และจากโรค จึงจำเป็นต้องมีผู้ดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อให้ร่างกายและจิตใจมีความแข็งแรง ไม่ให้ถดถอยเร็วเกินไป หากใครจำเป็นต้องดูแลผู้ป่วยติดเตียง ต้องใส่ใจ 5 ประเด็นสำคัญต่อไปนี้ 

     

    ปัจจัยเสี่ยงที่ควรระวัง

    แผลกดทับ

    เพราะการที่ผู้ป่วยนอนท่าเดิมนาน ๆ อาจทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นขาดเลือดมาเลี้ยง นานวันเข้าอาจทำให้เซลล์ตาย จนเกิดเป็นแผลได้  ดังนั้นควรพลิกตัวผู้ป่วยทุก ๆ 2 - 3 ชั่วโมง และจัดท่านอนผู้ป่วย ร่วมกับกระตุ้นให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวเท่าที่ทำได้ 

     

    Read more »
  6. RSV ไวรัสอันตรายที่ชอบมากับหน้าฝน

    RSV เด็ก หน้าฝน

    อากาศของประเทศไทยมีการเปลี่ยนแปลงบ่อย บางครั้งมีถึงสามฤดูในวันเดียวกัน จึงอาจทำให้หลายคนเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น ติดเชื้อง่ายขึ้น โดยเฉพาะเด็กเล็กที่มีอายุน้อยกว่า 5 ปีนั้น มีโอกาสติดเชื้อไวรัสอันตรายที่ชื่อว่า RSV ที่ถึงแม้จะมีอาการคล้ายกับไข้หวัดธรรมดา แต่ก็ไม่ควรประมาท เพราะไวรัสชนิดนี้อาจทำให้มีอาการรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ วันนี้เภสัชกรจะพาทุกคนไปรู้จักกับไวรัสชนิดนี้กันให้มากขึ้น 

     

    เชื้อไวรัส RSV คืออะไร

    • เชื้อไวรัส RSV หรือชื่อเต็มคือ Respiratory Syncytial Virus เป็นเชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจทั้งส่วนบนและส่วนล่าง
    • สามารถพบได้บ่อยในเด็กที่มีอายุน้อยกว่า 5 ปี
    • มักระบาดในช่วงฤดูฝนและฤดูหนาว
    Read more »
  7. แผลร้อนใน (Aphthous Ulcers) เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร

    ร้อนใน

    เคยสงสัยกันมั้ยคะว่า ทำไมเราถึงเป็นร้อนในบ่อย ๆ เป็นทีก็กินอะไรไม่ได้ อดกินของอร่อย แสบร้อนไปหมด แล้วสาเหตุจริง ๆ มันเกิดจากอะไรกันแน่ ? และเราจะป้องกันได้อย่างไร วันนี้เภมีคำตอบค่ะ 

     

    อาการของร้อนใน

    ร้อนใน เป็นอาการที่พบได้ทุกเพศทุกวัย แต่มักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย แผลร้อนในจะมีรูปร่างกลมหรือรี ตรงกลางเป็นสีขาวเหลือง ขอบเป็นสีแดง ร้อนในนั้นเกิดจากเยื่อบุอ่อนภายในช่องปากอักเสบ ทำให้มักพบแผลบริเวณช่องปากได้หลายจุด เช่น กระพุ้งแก้ม เพดานปาก เหงือก ลิ้น อาการร้อนในไม่มีสาเหตุของโรคที่ชัดเจน แต่มักเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ เหล่านี้ เช่น

    1. อาการบาดเจ็บในปาก เช่น การกัดกระพุ้งแก้ม, โดนกระแทกจากการเล่นกีฬา, การเสียดสีของเหล็กดัดฟัน
    2. พักผ่อ
    Read more »
  8. มือเท้าปาก โรคยอดฮิตเด็กอนุบาล

    โรคมือเท้าปาก

    หนึ่งในโรคติดต่อยอดฮิตของเด็ก ๆ ที่พบได้บ่อยก็คือ โรคมือเท้าปาก เพราะเป็นโรคที่ติดกันง่ายมาก เกิดจากเชื้อไวรัสกลุ่มเอนเทอโรไวรัส มีหลายสายพันธุ์ สามารถแพร่ผ่านได้ทั้งทางน้ำลายและอุจจาระ และถึงแม้ว่าจะหายดีแล้ว ก็ยังจะแพร่เชื้อได้อยู่อีกระยะหนึ่งด้วย ส่วนอาการก็ตรงตามชื่อโรคเลยค่ะ คือผู้ป่วยจะมีอาการคล้ายไข้หวัด มีแผลในปากที่กระพุ้งแก้ม ลิ้น หรือเพดานปากได้ และมีผื่นตุ่มแดง ๆ หรือตุ่มใส ๆ ขึ้นที่บริเวณฝ่ามือ ฝ่าเท้า 

     

    เด็กวัยไหนเสี่ยงบ้าง 

    กลุ่มเสี่ยงที่พบบ่อยคือ เด็กทารกและเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ซึ่งเด็กกลุ่มนี้มักมีอาการรุนแรงกว่าเด็กโต โดยส่วนใหญ่อาการมักจะหายได้เองภายใน 5 - 7 วัน แต่คุณพ่อคุณแม่ก็ไม่ควรชะล่าใจ เพราะโรคนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ เช่น ก้านสมองอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ หรือกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ หรือในผู้ป่วยบางราย อาจทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้เลยทีเดียว 

    &

    Read more »
  9. เป็นโรคอีสุกอีใสทำยังไงดี เรามีคำตอบ

    เป็นโรคอีสุกอีใสทำยังไงดี เรามีคำตอบ

    เคยมีอาการอย่างนี้กันมั้ยคะ มีตุ่มน้ำใสขึ้นตามตัวและคันมาก ๆ จะเกาก็ไม่ได้กลัวตุ่มแตก นี่คืออาการของโรคติดต่อ ที่ติดง่ายมากอย่าง “โรคอีสุกอีใส” นั่นเอง เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากไวรัสวาริเซลลาซอสเตอร์ (Varicella-Zoster Virus) จากการสัมผัสตุ่มน้ำโดยตรง หรือสูดหายใจเอาละอองเชื้ออีสุกอีใสเข้าไปในร่างกาย โรคนี้มักพบมากทั้งในเด็กทารกแรกเกิด วัยรุ่น และผู้ใหญ่ที่ไม่เคยเป็นมาก่อน หรือไม่เคยได้รับวัคซีนป้องกันโรคอีสุกอีใสมาก่อนนั่นเอง

     

    อาการโรคอีสุกอีใส

    โรคอีสุกอีใสมักมีอาการไม่รุนแรง โดยมีลำดับอาการดังนี้

    • เริ่มด้วยมีไข้ ปวดเมื่อย หรือเจ็บคอ เบื่ออาหาร 
    • ตามด้วยมีตุ่มน้ำใสเล็ก ๆ และคันขึ้นทั่วตัว กระจายบนใบหน
    Read more »
  10. เคล็ดลับรับมือ เหงือกบวม ได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

    เหงือกบวม

    เหงือกเป็นอวัยวะที่สำคัญไม่แพ้อวัยวะส่วนอื่น ๆ ในร่างกาย หากไม่มีเหงือกรองฟัน เราก็จะเคี้ยวอะไรไม่ได้เลย วิธีสังเกตสุขภาพเหงือกที่ดีคือ เหงือกจะมีสีชมพูอ่อน ๆ ฟันเรียงชิดกันแน่น แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่แปรงฟันแล้วมีเลือดออก เหงือกเริ่มเปลี่ยนเป็นสีแดงเข้มกว่าปกติ เหงือกร่น เหงือกบวมโต รู้สึกปวด หรือมีกลิ่นปาก แสดงว่าเหงือกของเรากำลังส่งสัญญานของอาการที่เรียกว่า “เหงือกบวม” แล้วนั่นเอง 

     

    สาเหตุและอาการ

    อาการเหงือกบวมเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ทำความสะอาดช่องปากไม่ทั่วถึง หรือมีเศษอาหารตกค้าง ทำให้เชื้อแบคทีเรียสะสม จนทำให้เหงือกระคายเคือง อักเสบ จนมีอาการเหงือกบวมได้ หรือเกิดจากการมีฟันผุ ฟันคุด หรือมีสาเหตุมาจากภาวะขาดสารอาหารอย่างวิตามินซีและวิตามินบี เป็นต้น

     

    วิธีป้องกัน

    แต่จะดีกว่ามั้ย ถ้าเราป้องกันไม่ให้เกิดเหงือกอักเสบ จะได้ไม่ต้องเสียสุขภาพ เส

    Read more »