บทความการดูแลสุขภาพ

ปัญหาใต้ตาบวมเป็นถุงชา ที่ทำให้หลายคนถูกล้อว่าขอบตาดำเหมือนแพนด้า เป็นปัญหากวนใจหลายคนอยู่แน่ ๆ เลยใช่ไหมคะ ? โดยหลายคนอาจเข้าใจว่ารอยคล้ำใต้ตานั้นเกิดจากการนอนดึก ข้อเท็จจริงนั้นถูกเพียงส่วนเดียวค่ะ เพราะยังมีสาเหตุอื่นที่ทำให้ขอบตาดำคล้ำได้เหมือนกัน แล้วมีสาเหตุอะไรอีกบ้าง ? มีเคล็ดลับจัดการปัญหาขอบตาดำอย่างไร ? หาคำตอบได้ในบทความนี้เลย 

รอยคล้ำใต้ตา เกิดจากอะไร ? 

รอยคล้ำใต้ตานั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งการนอนดึกเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้ขอบตาดำคล้ำได้ก็จริง แต่ก็ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจทำให้เกิดปัญหานี้ขึ้นได้ เช่น

• อายุ

หากพูดถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ได้ยินชื่อบ่อย ๆ หลายคนคงนึกถึงโรคหนองในกันใช่ไหมคะ แต่รู้หรือไม่ว่า ความจริงแล้วโรคหนองในมี 2 ประเภท คือ โรคหนองในแท้ และ หนองในเทียม โรคหนองในเป็นโรคที่ติดต่อได้จากการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่ได้ป้องกัน และสามารถเกิดได้ทั้งเพศหญิงและชาย แล้วโรคหนองในแท้และหนองในเทียมต่างกันอย่างไรล่ะ ? วันนี้เภสัชกรจะชวนมาทำความรู้จักถึงความแตกต่างของทั้ง 2 โรคนี้กันค่ะ

อาการหนองในแท้

อาการหนองในแท้ในผู้หญิงและผู้ชาย จะมีอาการแตกต่างกัน โดยมีรายละเอียด ดังนี้

• ในผู้ป่วยชาย มักมีอาการปัสสาวะแสบขัด และมีหนองไหล เป็นมูกขุ่นออกจากท่อปัสสาวะ
• ในผู้ป่วยหญิง มักมีอาการตกขาวผิดปกติเป็นหนองหรือมูกปนหนองไหลออกจากช่องคลอด

โรคหนองในเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบได้บ่อยมาก ๆ แต่ผู้ป่วยบางคนกว่าจะรู้ตัวว่าเป็นหนองในก็มีอาการหนักแล้ว เพราะโรคนี้ช่วงแรกจะไม่ค่อยแสดงอาการ บางคนติดไปแล้ว 2 สัปดาห์ หรือเป็นเดือนแล้วเพิ่งเริ่มแสดงอาการ หรือบางคนอาการก็ไม่ชัดเจน วันนี้เภสัชกรจะพาไปรู้จักโรคหนองในให้มากขึ้น พร้อมบอกวิธีการรักษา และวิธีสังเกตตัวเองว่าอาการแบบไหนควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

อาการแสดงของโรคหนองใน

อาการของโรคหนองในที่เกิดขึ้นในผู้ชายและผู้หญิงอาจแตกต่างกัน ในผู้ชายก็มักจะมีอาการปัสสาวะแสบขัดหรือมีหนองไหลออกมาจากอวัยวะเพศ ส่วนในผู้หญิงก็อาจมีตกขาวผิดปกติเป็นหนองหรือมูกใส และมีอาการปัสสาวะแสบขัด หากสังเกตเห็นว่าตนเองหรือคู่นอนมีอาการเหล่านี้ ก็ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการวินิจฉัยและรักษาทันที

วิธีการรักษาโรคหนองใน

ผู้ป่วยควรได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด

โรคหนองใน เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่มีชื่อว่า “ไนซีเรีย โกโนเรีย (Neisseria gonorrhoeae)” โดยพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อหนองในมีหลายรูปแบบ เช่น การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัย ถุงยางอนามัยแตก รั่ว รวมถึงการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องปาก อวัยวะเพศ และทวารหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีคู่นอนมากกว่า 1 คน ก็จะมีความเสี่ยงมากขึ้นอีก ดังนั้นถ้าไม่อยากเป็นหนองในล่ะก็ มาดูวิธีป้องกันโรคนี้พร้อม ๆ กันเลยค่ะ 

1. สวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ ไม่ว่าจะมีเพศสัมพันธ์ช่องทางใดก็ตาม
2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ป่วยหนองใน ไม่ใช้สิ่งของร่วมกัน
3. หลีกเลี่ยงการเปล

ผู้ใหญ่หลายคนอาจคิดว่าโรคฟันผุพบได้เฉพาะในเด็ก ทำให้ละเลยการดูแลช่องปาก หรือดูแลช่องปากผิดวิธี จนเป็นสาเหตุให้เกิดฟันผุได้ แต่ที่จริงแล้วฟันผุสามารถพบได้ตั้งแต่เด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่เลย ซึ่งสาเหตุของโรคฟันผุนั้นเกิดจากแบคทีเรียในช่องปากของเรา ทำปฏิกิริยากับน้ำตาลแล้วเกิดกรดไปทำลายผิวฟันจึงเกิดฟันผุขึ้นได้ 

แม้ว่าโรคฟันผุจะเกิดขึ้นได้ง่ายก็จริง แต่เราก็สามารถป้องกันและลดความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดฟันผุด้วยวิธีการต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ 

1. แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และบ้วนปากทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร
2. รับประทานผักผลไม้สด ที่มีวิตามิน เอ ซี และอี สูง

หลายคนอาจยังไม่ทราบว่า “โรคซิฟิลิส (Syphilis)” นั้นอันตรายกว่าที่หลายคนคิดนะคะ โดยโรคนี้เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Treponema Polidum ที่อาจทำให้ผู้ป่วยมีอาการรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยนะ โรคซิฟิลิสนั้นสามารถติดเชื้อได้จากการสัมผัสโดยตรงกับแผลของผู้ป่วย เช่น การมีเพศสัมพันธ์ รวมถึงการติดจากแม่สู่ลูกได้ด้วย แต่โรคซิฟิลิสไม่สามารถติดต่อผ่านการใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกัน เช่น การสวมใส่เสื้อผ้าตัวเดียวกัน การรับประทานอาหารร่วมกัน หรือการสัมผัสสิ่งต่าง ๆ ร่วมกัน แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นโรคซิฟิลิส ? วันนี้เภสัชกรได้รวบรวมอาการทั้ง 4 ระยะมาให้แล้วค่ะ

อาการของโรคซิฟิลิส

การติดเชื้อซิฟิลิสในแต่ละระยะจะมีอาการแตกต่างกันไป โดยมีรายละเอียด ดังนี้

• ระยะที่ 1 ผู้ติดเชื้อจะมีตุ่มเล็ก ๆ ขึ้นบริเวณอวัยวะเพศ ริมฝ

อาการปวดหลังเป็นอาการป่วยที่พบได้บ่อยในปัจจุบันโดยเฉพาะผู้ใหญ่วัยทำงาน ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว สร้างความหงุดหงิดรำคาญใจ รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน แม้อาการปวดหลังจะหายเองได้ภายในไม่กี่วันหรือไม่กี่สัปดาห์ แต่หากปล่อยไว้จนกลายเป็นปวดหลังเรื้อรัง อาจลุกลามจนกลายเป็นปัญหาใหญ่ได้

สาเหตุ

1. ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง เช่น ยกของหนักหรือก้มลงโดยไม่ย่อเข่า นั่งทำงานในท่างอหลังหรือนั่งหลังค่อมเป็นเวลานาน 
2. สภาวะจิตใจ เช่น ความเครียดที่ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งตัวตลอดเวลา
3. โรคของกระดูกและกล้ามเนื้อ เช่น หมอน

อีกหนึ่งปัญหาที่น่าปวดหัวสำหรับสาว ๆ หลายคนที่อยากออกไปเที่ยวแล้วประจำเดือนกำลังจะมาพอดี ก็มักจะทานยาเลื่อนประจำเดือนเพื่อเลื่อนประจำเดือนออกไปก่อน แต่บางคนทานยาตัวนี้บ่อยเข้าสุดท้ายจะมีอาการประจำเดือนไม่มา หรือประจำเดือนมาไม่ปกติ แบบนี้เป็นเพราะอะไร ผิดปกติหรือเปล่า ? มาดูกันค่ะ

สาเหตุของประจำเดือนไม่มา หรือมาไม่ปกติ

ใครที่ทานยาเลื่อนประจำเดือนแล้วมีอาการผิดปกติอย่างที่กล่าวไปก็ไม่ต้องกังวล อาการเหล่านี้คือ อาการไม่พึงประสงค์ที่พบบ่อยจากการใช้ยาเลื่อนประจำเดือน ซึ่งบางรายประจำเดือนอาจจะไม่มา หรือประจำเดือนมาผิดปกติ มาไม่สม่ำเสมอ หรือประจำเดือนมาแบบกะปรอยกะปรอยอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ การใช้ยาเลื่อนประจำเดือนอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ เวียนศีรษะ คลื่นไส้ คัดตึง

ภูมิแพ้เป็นโรคที่พบได้บ่อย และเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย บางครั้งเราไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าเกิดอาการแพ้ หรือไม่แน่ใจว่าตนเองแพ้อะไร แต่มีอาการทางระบบผิวหนัง ระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินหายใจ เช่น เป็นผื่นคัน มีน้ำมูก หอบเหนื่อย เป็นต้น แต่ในปัจจุบันมีการทดสอบเพื่อหาสาเหตุของการแพ้ได้แล้ว วันนี้เภสัชกรจึงอยากชวนมาทำความรู้จักโรคใกล้ตัวนี้ให้มากขึ้นค่ะ

สาเหตุของภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้ เกิดจากภูมิคุ้มกันของร่างกายไวต่อสารก่อภูมิแพ้ที่อยู่รอบตัวเรา ซึ่งปกติแล้วสารเหล่านี้จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย แต่สำหรับผู้ที่ไวต่อสารก่อภูมิแพ้หากได้รับสารเหล่านี้เข้าสู่ร่างกาย ก็จะทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ซึ่งสารก่อภูมิแพ้นั้นมีหลายชนิด เช่น เกสรดอกไม้ ฝุ่น เชื้อรา อาหาร ขนสัตว์ เป็นต้น

อาการของภูมิแพ้

ผู้ที่ป่วย

สุดยอดปัญหายอดฮิตที่กวนใจหนุ่มสาวหลาย ๆ คนคงหนีไม่พ้นปัญหาผิวบนใบหน้า แค่ขยับเล็กน้อย เหงื่อออกนิดหน่อยหน้าก็มันแล้ว ซึ่งปัญหาหน้ามันนี้ทำให้หลาย ๆ คนไม่มีความมั่นใจ ไม่กล้าออกออกจากบ้าน รู้สึกแย่กับตัวเอง อีกทั้งยังทำให้เกิดปัญหาสิวและปัญหาผิวหน้าอื่น ๆ ตามมาอีกด้วย วันนี้เภสัชกรจะมาเผยเคล็ดลับช่วยจัดการปัญหาหน้ามัน ติดตามได้จากบทความนี้  

ปัญหาหน้ามันกวนใจ เป็นเรื่องปกติของร่างกาย

สาเหตุของปัญหาหน้ามันนั้นเกิดจากกลไกปกติของร่างกาย โดยในชั้นผิวหนังแท้ของร่างกายเราจะมีต่อมไขมันที่สร้างไขมันออกมาเคลือบผิว ทำให้ผิวมันวาว ป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง ไม่เกิดอาการแพ้ผื่นคันง่าย ซึ่งจะมีฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่เป็นตัวควบคุมการหลั่งไขมัน รวมถึงปัจจัยอื่น ๆ ด้วย เช่น ความเครียด ความร้อน หรือในช่วงวัยรุ่น ต่อมไขมันนี้จะทำงานมากขึ้น ทำให้ผิวหน้ามันจนสร้างความรำคาญให้กับหลาย ๆ คน