Poramet Kongsawad

ช่วงก่อนฉีดวัคซีนโควิด-19 สาวๆ หลายคนเริ่มมีความกังวลใจถึงผลลัพธ์ของวัคซีนที่มีข่าวร้ายให้เห็นกันแทบทุกวัน โดยเฉพาะสาวๆ ที่กำลังวางแผนตั้งท้อง กำลังจะเป็นแม่คน วางแผนมีบุตร หรือ กำลังให้นมลูก จะมีคำถามชวนกังวลใจมากกว่าปกติ ถึงผลกระทบของวัคซีนโควิด 19 ที่อาจไม่ได้ส่งผลแค่ตัวเอง อาจมีความเสี่ยงกับลูกในครรภ์ ซึ่งจะไปถามวันฉีดก็ดูจะช้าไปหน่อยรวมคำถามพบบ่อยที่ถามกันเข้ามา

ผู้หญิงมีประจำเดือน

ผู้หญิงที่กำลังมีประจำเดือน ก่อนรับการฉีดวัคซีนโควิด 19 ได้หรือไม่ ?

สามารถรับการฉีดวัคซีนได้ เพียงแต่อาจมีอาการอ่อนเพลียมากกว่าปกติ จึงควรระมัดระวังหลังการฉีดเสร็จ

ก่อนฉีดก็อย่าเครียดเกินไปจนประจำเดือนไม่มา ไม่ควรกินยาเลื่อนประจำเดือน ซึ่งอาจทำให้ร่างกายลำบากกว่าเดิมได้

ผู้หญิงวางแผนตั้งครรภ์

กรดไหลย้อน เป็นโรคที่เกิดจากการที่หูรูดส่วนปลายของหลอดอาหารทำงานผิดปกติ กรดในกระเพาะจึงไหลย้อนมาที่หลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการได้หลายรูปแบบ เช่น แสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว จุกเสียดแน่น นอกจากนี้ กรดไหลย้อนยังอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ทั้งหลอดอาหารอักเสบ ไอเรื้อรัง หรืออาจรุนแรงถึงขั้นทำให้เป็นมะเร็งหลอดอาหารได้เลย เรามาดูกันดีกว่าว่า อาการแบบไหนทีเป็นสัญญาณเตือนถึงกรดไหลย้อนบ้าง และเราควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างไรให้ห่างไกลโรคนี้

กรดไหลย้อนภัยร้ายใกล้ตัว

กรดไหลย้อนเป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะวัยทำงานในยุคปัจจุบันที่ต้องเผชิญกับความเครียดและความกดดัน บางคนต้องรีบทานอย่างรวดเร็วแล้วกลับมาทำงานต่อ บางคนเวลาน้อยจนต้องทานอาหารก่อนนอนอีก ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวล้วนเป็นสาเหตุของกรดไหลย้อนทั้งสิ้น

นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยเสี่ยงอีกหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ เ

พอนสแตน (Ponstan 500) เป็นกลุ่มยา มีเฟนามิก แอซิด (Mefenamic acid) ซึ่งเป็นกลุ่มยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ และใช้เพื่อรักษาอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลาง ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน เป็นยาที่นิยมใช้ในช่วงรอบเดือน

พอนสแตน 500 หรือ ยาบรรเทาปวดประจำเดือน หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป

กรณีไม่มีพอนแสตน

สามารถทานยาตัวอื่นๆ ในกลุ่ม แอซิด ได้ เช่น

• ไอบูโปรเฟน (Ibuphofen)
• นาพรอกเซน โซเดียม (Naproxen sodium)
• ยาเซเลโคซิบ (Celecoxib)

* ซื้อยาตามใบสั่งของแพทย์ หรือ คำแนะนำของเภสัชกรที่ร้านขายยา

เวลาทานยาไม่ว่าจะก่อนหรือหลังอาหาร ส่วนใหญ่เครื่องดื่มบนโต๊ะอาหารจะเป็นน้ำอัดลม ทำให้หลายคนเลือกที่ดื่มน้ำอัดลมซ่าๆ พร้อมกับยาโดยไม่ดื่มน้ำเปล่าเพิ่ม แต่ก็มีคนที่ลังเลว่าจะมีผลกระทบกับยาหรือเปล่า จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพไหม นับเป็นหนึ่งในคำถามเภสัชกรที่แวะมาถามถึงร้านกันประจำ เภฯ ขอตอบดังนี้

ยากับน้ำอัดลม กินร่วมกันได้ไหม

ยาบางประเภท ไม่ควรทานร่วมกับเครื่องดื่มที่อัดลม เพราะมีสารคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบ และมีฤทธิ์ทำลายสารเคลือบยา อาจส่งผลข้างเคียงได้หลายอย่าง เช่น

• ลดประสิทธิภาพของยาลงจากเดิม
• การดูดซึมของยา และลดระยะเวลาของการออกฤทธิ์ลดลง
• อาจเกิดผลข้างเคียงจากยาได้มากขึ้น
• กรดของน้ำอัดลม อาจจะทำลายสารเคลือบผิวของยา

ทั้งนี้ มีผลกับยาเพียงบางชนิด

ตามหลักแล้วการกินไข่ น่าจะช่วยให้แผลเป็นหายเร็วขึ้นเพราะอุดมไปด้วยโปรตีนที่ช่วยซ่อมแซมสิ่งที่สึกหรอ แต่บางคนก็ได้ยินเสียงคัดค้านจากคนรอบข้าง โซเชียล หรือเพื่อนสนิทมิตรสหาย เตือนห้ามกินไข่เวลามีแผลเป็นเพราะจะทำให้แผลหายช้า รุนแรงขึ้น จนกลายเป็นความเชื่อฝังใจไป บางครั้งก็มีคนถามหมอที่โรงพยาบาล หรือ เภสัชกรที่ร้านขายยา ว่า "กินไข่ได้ไหม หรือ ควรงดไข่ไปสักระยะ" มาดูคำตอบกัน

กินไข่ทำให้แผลหายช้า จริงไหม ?

ความเชื่อเรื่องนี้ ไม่เป็นความจริง

การทานไข่ ไม่ว่าจะไข่ต้ม ไข่เจียว ไข่ดาว หรือเมนูไข่ต่างๆ ไม่ได้ทำให้เป็นแผลเป็น เป็นแผลนูน หรือเป็นหนองแต่อย่างใด และการกินไข่ไก่ ไม่ใช่ปัจจัยที่ทำให้เกิด คีลอยด์ หรือแผลเป็นนูนๆ เช่นกัน

ตรงกันข้าม ทำให้แผลหายได้เร็วยิ่งขึ้นอีกต่างหาก โปรตีนมีส่วนช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ไม่มีสารอาหารที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย

หากพูดถึงปัญหาสุขภาพของชาวออฟฟิศในยุคนี้ “โรคกรดไหลย้อน” คงมาเป็นอันดับต้น ๆ แน่นอน หนึ่งในสาเหตุของโรคนี้มาจากพฤติกรรมบางอย่างไปกระตุ้นให้เกิดอาการ เช่น เครียดบ่อย กินเยอะ กินแล้วนอนทันที หรือติดน้ำอัดลม เป็นต้น

กรดไหลย้อนนั้นรักษาได้ด้วยการปรับพฤติกรรมหรือกินยา แต่ยารักษากรดไหลย้อนนั้นมีหลายประเภท บางคนอาจไม่รู้ว่ายาแต่ละชนิดนั้นต่างกันอย่างไร มีข้อควรระวังหรือไม่ วันนี้เราจะพาไปดูกัน

ยารักษากรดไหลย้อนมีกี่ประเภท

ยารักษากรดไหลย้อนนั้นมีกลไกการออกฤทธิ์หลายรูปแบบ บางชนิดไม่ได้ไปลดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารโดยตรง แต่ตัวยาจะมีความเป็นด่างอ่อน ๆ ไปเจือจางกรดในกระเพาะอาหารให้เบาบางลง ส่วนยาบางตัวอาจมีส่วนผสมของยาชนิดอื่นอยู่ด้วย เช่น ยาแก้ท้องอืด ยาขับลม ยาขับแก๊ส เป็นต้น โดยเราสามารถแบ่งยารักษากรดไหลย้อนออกเป็นประเภทต่าง ๆ ได้ ดังนี้

อะลูมิเนียมไฮดรอกไซด์และแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์

เป็นยาที

วัคซีนแอสตร้าเซนเนก้า (AstraZeneca (AZ)) ถือเป็นวัคซีนที่มีประสิทธิภาพสูง มีผลในการรับมือโควิด-19 ได้เร็วตั้งแต่เข็มแรก ทำให้มีความต้องการสูงกว่าวัคซีนซิโนแวค (Sinovac) ที่ต้องรอเข็มที่สองถึงจะมีประสิทธิภาพเต็มที่

แต่การที่ป้องกันที่แสดงผลเร็ว เพิ่มภูมิต้านทานในเวลาสั้นๆ ทำให้มีผลข้างเคียงอย่างเห็นได้ชัด มีอาการผิดปกติบางอย่างเกิดขึ้นได้ในอัตราที่สูงเช่นกัน โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่อายุไม่มาก จะแสดงอาการมากกว่าผู้สูงอายุ

อาการผิดปกติที่เกิดขึ้นได้

• ปวดหรือเจ็บบริเวณแขนข้างที่ได้รับวัคซีน
• ปวดหัว หรือปวดกล้ามเนื้อ
• ปวดตามข้อ
• หนาวสั่น
• คลื่นไส้ หรืออาเจียน
• เหนื่อยล้า
• ท้องเสีย

รวมคลิปคำถามพบบ่อย โควิด 19 เพื่อคลายความข้องใจแบบออนไลน์ สไตล์ Telepharmacy จัดทำโดยเภสัชกรและทีมงานร้านขายยาฟาสซิโน

7 ข้อควรทราบ ก่อนเข้ารับการฉีดวัคซีนโควิด 19

1. ก่อน/หลัง ฉีดวัคซีน 2 วันให้งดออกกำลังกาย-ยกน้ำหนัก แล้วพักผ่อนให้เพียงพอ

2. วันที่ฉีดวัคซีน ดื่มน้ำให้เพียงพอ 500 - 1000 cc เลี่ยงเครื่องดื่มคาเฟอีน อย่าง ชา กาแฟ และแอลกอฮอล์

3. ฉีดแขนข้างที่เราไม่ถนัด และใช้แขนข้างนั้นให้น้อยจนกว่าจะกลับมาใช้งานได้

4. หลังฉีด เฝ้ารอดูอาการ 30 นาที

5. ถ้าปวดตัวหรือมีไข้ ทานยาพาราเซตามอล 500 มก. ทุก 6 ชั่วโมง ห้ามทานพวกกลุ่มไอบูโพรเฟนหรือยาอื่นในกลุ่มเอ็นเสด

6. ฉีดห่างจากวัคซีนไข้หวัดใหญ่ 1 เดือน

7. หากทานยาละล

พืชกระท่อม เป็นพืชที่พบมากทางใต้ของประเทศไทย ไปจนถึงเขตชายแดง เป็นไม้ยืนต้นที่มีถิ่นกำเนิดทางเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ นิยมเคี้ยวใบสด หรือ ต้มเป็นชา เพื่อกระตุ้นให้ทำงานได้โดยไม่เมื่อยล้า โดยเฉพาะกลุ่มทำสวน ทำนา ถึงจะเป็นพืชพื้นบ้าน แต่ถูกกำหนดว่าผิดกฎหมาย ห้ามนำมาใช้เป็นเวลานาน และมีการผลักดันให้ปลูกได้มาเกือบศตรรษ

กฎหมายพืชกระท่อมผ่านสภา ตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ 2564 แต่ยังไม่สามารถปลูกเสรีได้ จนกว่าจะมี ราชกิจจานุเบกษา ซึ่งประกาศอย่างเป็นทางการในวันที่ 26 พ.ค. 2564 และจะมีผลใน 90 วันนับจากประกาศ หรือ มีผลตั้งแต่วันที่ 24 สิงหาคม 2564 เป็นต้นไป

ยกเลิกเป็นยาเสพติดให้โทษประเภท 5

ในวันที่ 26 พ.ค. ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่ พระราชบัญญัติ ยาเสพติดให้โทษ ฉบับที่ 8 พ.ศ.2564

ใจความสำคัญ คือ โดยที่ปัจจุบันพืชกระท่อมเป็นยาเสพติด ให้โทษในประเภท 5 ตามพระราชบัญญัติยาเสพติดให้โทษ พ.ศ. 2522 แต่ในหลายประเทศมิได้กำหนดให้

หลังราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ ประกาศเตรียมชี้แจงการนำเข้า "ซิโนฟาร์ม" วัคซีนทางเลือก ซึ่งเตรียมแถลงร่วมกับกระทรวงสาธารณสุขในวันที่ 28 พ.ค. 2564 เป็นวัคซีนที่มีความสนใจจากประชาชนไทยเป็นจำนวนมาก ทั้งจากคนที่ทราบว่ามีประสิทธิภาพสูงกว่าซิโนแวค, มีความน่าเชื่อถือกว่าเพราะมาจากหน่วยงานรัฐของจีน, องค์การอนามัยโลก (WHO) รับรองประสิทธิภาพ เปิดให้จองผ่านแอพ CRA SINOP ให้กับประชาชนทั่วไปในวันที่ 18 ก.ค. 2564

แต่ในขณะเดียวกัน ยังมีคนไม่รู้จักวัคซีนซิโนฟาร์ม ไม่เข้าใจว่าต่างจาก ซิโนแวค ที่ชื่อใกล้เคียงกันอย่างไร แล้วยังมี Sinopharm แบ่งเป็นแบบอู่ฮั่นและปักกิ่งอีก ต่างกันอย่างไร มาดูสรุปสั้นๆ กัน

ข้อมูลเกี่ยวกับซิโนฟาร์ม

• วัคซีนในไทยมีชื่อว่า "BBIBP-CorV" ผลิตโดย บริษัท ซิโนฟาร์ม (Sinopharm) ผลิตจากบริษัทที่ปักกิ่ง
  
• เป็นวัคซีนช