ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีหลายชนิดมากในตลาด ส่วนใหญ่ทานร่วมกันได้โดยไม่มีปัญหา และมีบางผลิตภัณฑ์ที่ยิ่งทานร่วมกัน ยิ่งเห็นผลดีต่อร่างกาย เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึม และแสดงผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น วิตามินซีที่ยอดนิยมในทุกช่วงวัยและมีหลายคนสงสัยว่าควรทานอย่างไร ทานคู่กับอะไรดีถึงจะดี เภสัชกรขอแนะนำดังนี้ค่ะ
วิตามินซี + แคลเซียม
การทานวิตามินซีคู่กับแคลเซียม จะส่งเสริมให้วิตามินซีสามารถดูดซึมได้ดีขึ้นในลำไส้เล็ก ทานวิตามินซีได้คุ้มค่ามากขึ้น
วิตามินซี + คอลลาเจนเปปไทด์
วิตามินซี ทานคู่กับ คอลลาเจนเปปไทด์ โมเลกุลเล็ก สารอาหารทั้งสองชนิดจะส่งเสริมกันและกัน ช่วยสร้างเนื้อเยื่อ
