หลายคนรู้จัก L-carnitine แต่ไม่รู้ว่าควรกินอย่างไรให้ได้ผล และปลอดภัย เภฯ มีข้อแนะนำมาให้แล้วครับ จะมีวิธีกินอย่างไร มาดูพร้อมกันเลย
แอลคาร์นิทีนต้องกินยังไงดี?
หลายคนอาจเข้าใจว่า อาหารเสริม แอลคาร์นิทีน (L-carnitine) นั้นมีสรรพคุณช่วยลดน้ำหนัก
การกินแอลคาร์นิทีนเพียงอย่