Monthly Archives: November 2022

สิ่งที่สอนกันมาสำหรับเด็กผู้ชายที่ส่งต่อมาหลายรุ่น คือ "ไม่ใส่กางเกงใน ระวังเป็นไส้เลื่อนนะ" เพราะเชื่อกันว่า เมื่อไม่ใส่กางเกงใน จะทำให้อวัยวะเพศอาจมีการเคลื่อนไหวมากเกินไปในตอนออกกำลังกาย จนลำไส้เลื่อนได้ แต่ในความเป็นจริงไม่เป็นเช่นนั้น เพราะเหตุใดมาดูกัน

สาเหตุของโลกไส้เลื่อน

ไส้เลื่อนเกิดจากความผิดปกติของผนังช่องท้องที่อ่อนแรงมาตั้งแต่เกิด หรือเกิดจากการที่ผู้ป่วยเคยได้รับการผ่าตัดจนทำให้ผนังช่องท้องบริเวณนั้นอ่อนแอ ในบางกรณีสามารถเกิดขึ้นจากแรงดันที่มากผิดปกติในช่องท้อง เช่น ไอ-จาม ยกของหนัก ทำให้ลำไส้หรือกลุ่มไขมันในช่องท้องบริเวณนั้น เลื่อนออกมาจากตำแหน่งที่เคยอยู่ เกิดจากความดันในช่องท้องสูง ร่วมกับกล้ามเนื้อและพังผืดบริเวณผนังหน้าท้องหย่อนยาน ทำให้ลำไส้เคลื่อนที่มาตุงบริเวณหัวหน่าวถุงอัณฑะ หรือขาหนีบ ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดไส้เลื่อน คือ การออกแรงเบ่งบ่อย ๆ เช่น ยกของหนัก ไอเรื้อรัง ปัสสาวะลำบาก ท้องผูก รวมไปถึงผู้ปวยโรคตับที่มีน้ำในช่องท้อง

อาการของไส้เลื่อน

ร้านยาฟาสซิโน รวมทีมเภสัชกรจากทั่วประเทศกว่า 100 คน อัพเดทความรู้ด้านสุขภาพ โดยผู้เชี่ยวชาญจากแบรนด์ชั้นนำมากมาย

การที่เภสัชกรจะทำหน้าที่ให้คำแนะนำด้านสุขภาพและจ่ายยาให้ประชาชนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดนั้น ตัวผู้ให้บริการเองต้องมีความรู้ที่มากพอและความรู้นั้นต้องอัพเดทใหม่อยู่เสมอให้ทันต่อสถานการณ์ปัจจุบันด้วย

ซึ่งฟาสซิโนเราเล็งเห็นความสำคัญตรงจุดนี้ จึงได้จัดงานอบรมเพิ่มความรู้ให้เภสัชกรและพนักงานภายในร้านอยู่เสมอ

เมื่อวันที่ 16 - 17 พฤศจิกายน 2565 บริษัท โปรฟาสซิโน จำกัด หรือที่รู้จักกันในนาม ‘ร้านยาฟาสซิโน’ ร้านขายยาของคนไทยที่มีมากกว่า 100 สาขาทั่วประเทศ ได้จัดอบรมอัพเดทความรู้ด้านสุขภาพและผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพต่าง ๆ

ซึ่งมีเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญแบรนด์สินค้าเกี่ยวกับสุขภาพชั้นนำทั่วประเทศมาเป็นผู้ให้ความรู้ โดยมีเภสัช

ช่วงฤดูหนาวแต่ละปี อากาศที่แห้งเย็น ลมสงบ มีโอกาสที่จะพบเจอควันพิษได้ง่ายขึ้น ทั้งจากไฟไหม้โรงงานเก็บวัสดุเคมี เผาป่า รวมถึงลมที่สงบทำให้ได้กลิ่นสารเคมีจากโรงงานในระแวกใกล้บ้านชัดเจนขึ้น พวกหน้ากากอนามัย หรือ หน้ากาก N95 ก็ป้องกันสารเคมีไม่ได้ ควันแบบไหนมีอันตรายอย่างไร ต้นเหตุมาจากวัสดุชนิดใด อาการเด่นชัดหลังได้รับควันเป็นอย่างไร ลองมาศึกษากันทีละแบบกัน

คาร์บอนไดออกไซด์

วัสดุ: ไม้ ถ่านหิน แก๊สธรรมชาติ น้ำมัน

พบทั่วไปตามท้องถนนจากควันรถทั่วไป ไม่ก่อให้เกิดอันตรายโดยตรง แต่ถ้าสูดดมมาก จะทำให้ผู้รับสารหายใจช้าลง เริ่มไม่รู้สึกตัว อาจถึงขั้นหมดสติในบางราย

คาร์บอนมอนนอกไซด์

ช่วงกลางพฤศจิกายน มีข่าว ชายแดนแม่สายได้กลิ่นไซยาไนด์เป็นระยะ ในระดับเกินมาตรฐานในหลายหมู่บ้าน เป็นระยะต่อเนื่องนาน 2-3 เดือนซึ่งเริ่มส่งผลต่อสุขภาพของผู้ป่วย ขึ้นชื่อว่า "ไซยาไนต์" หลายคนคงรู้จักกันดี ว่าเป็นสารเคมีที่ขึ้นชื่อเรื่องอันตราย แล้วทำไมถึงยังพบจากโรงงานอุตสาหกรรมได้ และต่างจาก "ไฮโดรเจนไซยาไนด์" อย่างไร มาทำความเข้าใจกันค่ะ

สารไฮโดรเจนไซยาไนด์

สารไฮโดรเจนไซยาไนด์ (Hydrogen cyanide : HCN) แก๊สไม่มีสี มีกลิ่นฉุน เกิดจากการทำปฏิกิริยาของเกลือไซยาไนด์ (Cyanide salt) กับกรด ส่วนใหญ่มาจากการเผาไหม้หรือสารประกอบของ ถ่านหินลิกไนต์ พลาสติก ยาง เส้นใย ขนสัตว์ หนังสัตว์ และไม้บางชนิด

ช่วงเริ่มเข้าฤดูหนาว ปี 2565 มีการพบโควิดในไทยมากขึ้น โดยกรมควบคุมโรคเผยรอบสัปดาห์ที่ผ่านมา มีผู้ติดโควิด-19 เพิ่มขึ้น 12.8% เตือนกลุ่ม 608 และกลุ่มเด็กเล็กที่มีโรคประจำตัว เร่งรับการฉีดวัคซีนโควิดซึ่งคาดว่าช่วงเดือนธันวาคม 2565 จะมีผู้ป่วยโควิดเพิ่มขึ้น ขณะที่ผู้ป่วยอาการหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ส่วนผู้ป่วยเสียชีวิตยังมีแนวโน้มคงตัว ซึ่งเป็นไปตามการคาดการณ์

รู้จักกับ เดลตาครอน XBC โจมตีปอด แพร่เร็ว

เดลทาครอน XBC ผสมระหว่างสายพันธุ์ "เดลตา" และสายพันธุ์ "โอไมครอน BA.2" พบระบาดในฟิลิปปินส์ กลายพันธุ์ไปมากกว่า XBB และ BQ.1

คุณสมบัติเด่นของ XBC คือ แพร่ได้เร็วเหมือนโอไมครอน แต่รุนแรงและโจมตีปอดเหมือนเดลต้า

ต้นปี 2565 เคยมีรายงานการตรวจพบเดลทาครอนในประเทศฟิลิปปินส์ระยะหนึ่งจากนั้นได้สูญหายไป จนช่วงปลายปี 2565 เดลทาครอน ในประเท

แผลในปาก ก็มีได้หลายแบบ และแต่ละแบบ ก็ใช้ยาไม่เหมือนกันด้วย วันนี้เราจะมาดูกันว่า แผลแบบไหนเราควรใช้ยาแบบไหน

1. เผลอกัด

ถ้าเราเผลอกัดกระพุ้งแก้มในปาก จนทําให้เกิดแผล ก็สามารถที่จะบ้วนน้ำเกลือ หรือทายาป้ายปาก บริเวณแผลได้กรณีที่มีการปวดมาก เราสามารถรับประทานยาแก้ปวดร่วมด้วยได้

2. อักเสบในช่องปาก

แผลร้อนในจากการอักเสบในปาก ทําให้เกิดแผลวงขาว ซึ่งแผลเหล่านี้ สามารถที่จะหายได้เอง ส่วนใหญ่ จะเกิดจากการที่ เราขาดสารอาหารหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ

วิธีแก้ คือ การพักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ หรือเราจะใ

พฤศจิกานี้ ฟาสซิโนขอชวนมา “ลดความหวาน เพิ่มความคุ้ม” กับโปรโมชั่นเด็ดแบบดับเบิ้ลคุ้ม

พิเศษเฉพาะที่ร้านขายยาฟาสซิโนทุกสาขาทั่วประเทศ !

คุ้มที่ 1 รับฟรี ! คูปองส่วนลดมูลค่า 50 บาท (ใช้ได้เมื่อซื้อสินค้าตั้งแต่ 600 บาทขึ้นไป )

คุ้มที่ 2 ลุ้นรับฟรี ! เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด Easy G (รับสิทธิ์เมื่อช้อปสินค้าที่ฟาสซิโนครบ 1,000 บาทขึ้นไป)

ตั้งแต่วันที่ 14 - 20 พ.ย. 65 

ค้นหาร้านขายยาฟาสซิโนใกล้บ้าน www.fascino.co.th/branchs 

เงื่อนไข

1. ยกเว้นสินค้าประเภทยาและอาหารทางการแพทย์
2. สงวนสิทธิ์ในการร่วมกิจกร

วิตามินดี เป็นวิตามินที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เองจากการที่ผิวหนังสัมผัสรังสี UVB จากแสงแดด หรือรับประทานอาหารที่มีวิตามินดี เช่น ไข่ นม ตับ ปลาทะเล วิตามินดีมีประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยในการดูดซึมแคลเซียม มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูก บำรุงกล้ามเนื้อ ปอด สมอง หัวใจ ระบบประสาทและระบบภูมิคุ้มกัน แล้วถ้าเราขาดวิตามินดีล่ะ จะเกิดอะไรขึ้น ? หาคำตอบได้ในบทความนี้  

ปริมาณวิตามินดีที่เหมาะสม

ปริมาณวิตามินดีที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวันจะแตกต่างกันในแต่ละช่วงวัย รวมถึงปัจจัยด้านอื่น ๆ อีกหลายประการ โดยมีตัวอย่างดังนี้   

• อายุต่ำกว่า 12 เดือน ควรได้รับวิตามินดีวันละ 400 IU (10 ไมโครกรัม)

ผู้หญิงตั้งครรภ์มีสารอาหารหลายอย่างที่ร่างกายต้องการ ในบรรดาสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีอยู่ 6 อย่างที่ควรเน้นเป็นพิเศษ เพื่อให้เด็กที่คลอดออกมามีสุขภาพร่างกายที่ดี พร้อมพัฒนาการอย่างต่อเนื่อง

1. กรดโฟลิก เป็นวิตามินที่สําคัญในการสร้างดีเอ็นเอของลูก ถ้าเกิดว่าขาดกรดโฟลิกในช่วงสองถึงสามสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์อาจทําให้ลูกพิการได้เลย ดังนั้นแล้ว คุณแม่ก็ควรจะทานอาหารที่มีโฟลิกตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ไปจนถึงตั้งครรภ์สามเดือนแรกเลย อาหารที่มีกรดโฟลิกก็อย่าง เช่น ตับ ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วแดง หรือจะทานเป็นโฟลิกเสริมก็ได้

2. โปรตีน เพราะว่าเป็นสารอาหารที่สําคัญต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและมองของทารกในครรภ์ โดยคุณแม่ก็ควรที่จะเน้นเป็นโปรตีนคุณภาพดีอย่างไข่ นม แล้วก็ปลา

3. แคลเซียม เพราะว่าสําคัญต่อพัฒนากา

หลังคลอดลูก ร่างกายจะผลิตน้ำนมออกมาโดยมีคุณภาพและปริมาณของน้ำนมขึ้นกับสารอาหารในร่างกายของมารดา สารอาหารจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นในการผลิตน้ำนม ซึ่งอาหารเพิ่มน้ำนมที่คุณแม่ควรทาน มีดังนี้

1. ปลาแซลมอน

ปลาแซลมอนอุดมไปด้วยกรดไขมันที่จําเป็นต่อร่างกายและโอเมก้าสาม ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากมากเลย อีกทั้งยังช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการสมองของเด็กและยังช่วยเพิ่มคุณภาพของน้ำนมและปริมาณน้ำนมของคุณแม่ได้ด้วย

2. นมวัว

นมวัวอุดมไปด้วยแคลเซียมแล้วก็กรดไขมันที่จําเป็น ก็จะช่วยให้ร่างกายของคุณแม่แข็งแรง แล้วก็ยังช่วยให้น้ำ ไหลดีขึ้นด้วย

3. อัลมอนด์

เพราะว่าจะมีโอเมก้าสามแล้วก็วิตามินอีสูง