ตัวเหลือง ตาเหลือง แขนบวม ขาบวม หน้าท้องบวม ประจำเดือนมาไม่ปกติ คันตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย อาการเหล่านี้เป็นสัญญานเตือนโรคตับนั่นเอง โดยโรคตับเป็นโรคที่เกิดจากตับทำงานผิดปกติเนื่องจากเกิดความเสียหาย หรือด้อยประสิทธิภาพลง สาเหตุส่วนหนึ่งมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหาร ที่ส่งผลต่อสุขภาพของตับ เราลองมาเช็คดูกันหน่อยว่าเรามีพฤติกรรม 5 อย่างที่เสี่ยงกับการเกิดโรคตับหรือไม่
การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงหรือน้ำตาลมากจนเกินไป
ทำให้เกิดการสะสมไขมันในตับจนกลายเป็นโรคไขมันพอกตับได้
ภาวะอ้วนลงพุง
เนื่องจากมีไขมันสะสมในช่องท้องมากเกินไป อาจทำให้เกิดภาวะไขมันพอกตับ ส่งผลให้ตับอักเสบเรื้อรัง จนกลายเป็นโรคตับแข็ง