ผู้สูงอายุ

  1. วิธีการดูแลผู้ป่วยที่มีอาการแผลกดทับที่บ้าน

    ผู้ป่วยแผลกดทับ (Bedsore)

    การดูแลผู้ป่วยที่มีอาการแผลกดทับ เป็นเรื่องสำคัญ เพราะหากผู้ป่วยได้รับการใส่ใจดูแลเป็นอย่างดี ก็จะทำให้แผลของผู้ป่วยหายเร็ว ลดโอกาสการเกิดแผลใหม่ๆ ขึ้นมา ช่วยลดความทรมานให้ผู้ป่วยได้ แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้ คิดว่าเป็นแค่แผลธรรมดา อาจทำให้กลายเป็นแผลขั้นรุนแรงมากได้

    ความหมายของแผลกดทับ

    แผลกดทับ คือ แผลที่เกิดจากการถูกกดทับเป็นเวลานานๆ จนทำให้ผิวหนังหรือเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังถูกทำลาย กลายเป็นแผลขึ้นมา มักเกิดบริเวณปุ่มกระดูก หรือบริเวณที่มีอุปกรณ์ทางการแพทย์กดทับ สร้างความทรมานให้แก่ผู้ป่วยเป็นอย่างมาก

    กลุ่มที่พบปัญหาแผลกดทับ

    1. ผู้ป่วยสูงอายุนอนติดเตียงที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ หรือ ต้องการคนดูแลในบางเวลา
    2. ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน หรือไทรอยด์
    Read more »
  2. 4 โรคร้ายเสี่ยง "ตาย" ของคนไม่กินผัก

    4 โรคร้ายเสี่ยง "ตาย" ของคนไม่กินผัก

    เขี่ยผักอร่อยปาก ลำบากร่างกาย

    แม้ว่าผัก ผลไม้จะไม่ใช่อาหารรสชาติเยี่ยม ถ้าเทียบกับเบคอน ชานมไข่มุก หรืออาหารจานโปรดอื่นๆ ของคุณ แต่คุณหมอแนะนำว่า "ไม่ว่าอย่างไร เราก็ควรกินผัก ผลไม้วันละ 6 ทัพพี (หรือประมาณ 400 กรัม)" เพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้าย ทั้งนี้เป็นเพราะว่า ผักมีใยอาหารที่ช่วยทำความสะอาดลำไส้ ช่วยลดการดูดซึมไขมัน และคอเลสเตอรอลในเลือด มีส่วนช่วยในการปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต้านการอักเสบของเซลล์ และเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย

    การที่คุณไม่กินผัก ชอบเขี่ยผักทิ้ง หรือกินผัก ผลไม้น้อยเกินไปในแต่ละวัน อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้าย ที่คุณจะไม่อยากเป็นแน่

    โรคร้าย 4 อันดับต้นๆ ที่เสี่ยงสุด มีโรคอะไรบ้าง มาเช็คไปพร้อมกันเลย

     

    Read more »
  3. เทคนิคเลือก ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ เลือกอย่างไรให้เหมาะสม

    เทคนิคเลือก ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ เลือกอย่างไรให้เหมาะสม

    เป็นเรื่องธรรมดาที่การควบคุมระบบขับถ่ายอาจเริ่มมีปัญหาเมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น หรือป่วยเป็นโรคเกี่ยวกับระบบขับถ่าย ด้วยเหตุนี้จึงมีการผลิต "ผ้าอ้อมสำเร็จรูปสำหรับผู้ใหญ่" ขึ้นมา เพื่อลดปัญหาที่เกิดจากการควบคุมระบบขับถ่ายได้น้อยลง แต่เราจะเลือกผ้าอ้อมสำเร็จรูปยังไงให้คนที่คุณรักสุขกายสบายใจที่สุด ลองมาดูคำตอบกัน

     

    เครดิตรูปภาพจาก : Freepik

    แบบกางเกง vs แบบเทปกาว

    ผ้าอ้อมสำเร็จรูปส

    Read more »
  4. ดูแลผู้สูงอายุป่วยติดเตียง ไม่ให้เสี่ยงโควิด 19

    ดูแลผู้สูงอายุป่วยติดเตียง ไม่ให้เสี่ยงโควิด 19

    อันตราย! โควิดกับผู้สูงอายุ

    แม้ว่าช่วงนี้สถานการณ์การระบาดของโรค Covid-19 ในประเทศไทยเริ่มดีขึ้นแล้ว แต่เราต้องอย่าประมาทเด็ดขาด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าครอบครัวของคุณมีผู้สูงอายุที่ป่วยติดเตียงอยู่ด้วย เพราะหากพลาดท่าให้เจ้าเชื้อไวรัสเมื่อไหร่ อาจนำมาซึ่งความสูญเสียได้ สำหรับคนที่ต้องดูแลผู้สูงอายุป่วยติดเตียง เภฯขอแนะนำวิธีดูแลผู้ป่วยง่ายๆ ดังนี้

     

    เครดิตรูปภาพจาก : Freepik

    1.ล้างมือก่อนสัมผั

    Read more »
Page