สาว ๆ เคยเป็นกันไหมคะ อาการคันที่บริเวณจุดซ่อนเร้น จะเกาก็อาย แต่ก็ไม่รู้จะทำอย่างไรให้หายคัน จนบางทีก็ละเลยเพราะคิดว่าไม่น่าจะเป็นอันตราย แต่แท้จริงแล้ว หากปล่อยไว้ อาจนำไปสู่อาการช่องคลอดอักเสบและติดเชื้อได้ในที่สุดซึ่งสาเหตุของอาการคันเกิดได้จากทั้งปัญหาสุขภาพ เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การติดเชื้อรา ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย โรคผิวหนัง โรคมะเร็งปากช่องคลอด หรืออาจเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราเอง
วันนี้เรามีวิธีดูแลสุขอนามัย เพื่อป้องกันอาการคันช่องคลอดมาฝากกัน
- รับประทานอาหารประเภทโยเกิร์ตที่มีแลคโตบาซิลลัส (Lactobacillus) ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ที่ช่วยรักษาสมดุลความเป็นกรดด่างในช่องคลอด
- เลือกสวมใส่กระโปรง กางเกง หรือกางเกงชั้นที่ใส่สบายไม