ผิวแห้งคือหนึ่งในปัญหาสุขภาพสุดคลาสสิคที่สร้างความไม่มั่นใจให้สาว ๆ หลายคน ยิ่งช่วงหน้าหนาวอาการผิวแห้งจะเกิดขึ้นได้บ่อย โดยปัญหานี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ และสามารถดูแลรักษาได้ง่าย ๆ หลายวิธี วันนี้เราจะพาไปดูกันว่าเราจะจัดการกับปัญหาผิวแห้งอย่างไรให้ได้ผลและผิวมีสุขภาพดี ติดตามได้จากบทความนี้
ผิวแห้งเกิดจากอะไร ?
ปัญหาผิวแห้งนั้นมีสาเหตุจากการที่ร่างกายผลิตน้ำมันเคลือบผิวออกมาน้อยลง ทำให้น้ำในผิวหนังลดน้อยลงจนทำให้ผิวแห้ง แตก รู้สึกตึง หยาบกร้าน หรือทำให้มีอาการคัน ลอกเป็นขุย ปัญหาผิ
ในช่วงไม่กี่ปีปีที่ผ่านมา น้ำมันมะพร้าว ถือเป็นอาหารสุขภาพยอดฮิตสำหรับสายเฮลท์ตี้ที่ถูกพูดถึงบ่อยมาก บ้างก็บอกว่ามันช่วยลดน้ำหนักได้ บางคนก็บอกว่าดีต่อผิวพรรณ บางคนบอกถึงขนาดว่าน้ำมันมะพร้าวลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้ แล้วความจริงมันมีประโยชน์ครอบจักรวาลจริงหรือเปล่า บทความนี้เราจะพาไปหาคำตอบกัน
สารอาหารในน้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าว คือน้ำมันที่สกัดจากเนื้อมะพร้าวผ่านกระบวนการที่แตกต่างกันออกไปในแต่ละผลิตภัณฑ์ โดยในน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ ให้พลังงานประมาณ 117 กิโลแคลอรี่ มีไขมันรวม 14 กรัม นอกจากนี้ ในน
ช่วงหลายเดือนมานี้ทุกท่านคงได้ยินชื่อโรคฝีดาษลิง จากที่กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ออกมาเตือนให้เราเฝ้าระวังและเตรียมตัวรับมือ ซึ่งโรคนี้ไม่ใช่โรคใหม่ เคยระบาดมาแล้วมากกว่า 20 ปีในประเทศแถบแอฟริกากลางและแอฟริกาตะวันตก แต่ปัจจุบันโรคฝีดาษลิงกลับมาแพร่ระบาดอีกครั้ง ซึ่งเห็นได้จากข่าวการแพร่ระบาดที่เกิดขึ้นในหลายประเทศพร้อมกัน วันนี้เภสัชจึงอยากชวนไปรู้จักโรคนี้กันให้มากขึ้น
โรคฝีดาษลิง เกิดจากเชื้อไวรัสกลุ่ม Orthopoxvirus ซึ่งเป็นไวรัสตระกูลเดียวกันกับเชื้อไวรัสโรคฝีดาษ โดยมีสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดเล็กเป็นพาหะ โดยเฉพาะลิงหรือสัตว์ฟันแทะ เช่น กระรอก หนู แพรีด็อก ฯลฯ เชื้อไวรัสนี้สามารถติดต่อจากสัตว์สู่คน หรือจากคนสู่คนได้ผ่านการสัมผัสโดยตรงกับเลือด สารคัดหลั่ง หรือตุ่มหนองของสัตว์หรือผู้ติดเชื้อ ท
สายพันธุ์ย่อยโอมิครอน กลายพันธุ์หลายตำแหน่งมากขึ้น เพิ่มประสิทธิภาพในหลายด้าน อย่างการแพร่ระบาด การต้านภูมิ โอกาสติดซ้ำ ตามลำดับตัวเลข ไล่มาตั้งแต่ BA.1, BA.2, BA.4, BA.5 และ BA.5.3.1 แล้ว แต่ประสิทธิภาพของไวรัสไม่ได้เกี่ยวกับตัวเลขอย่างเดียว สายพันธุ์ย่อยบางเลข อาจรุนแรงกว่าหมายเลขหลัง เช่น BA.2.75 ที่ถูกพูดถึงบ่อยในช่วงที่ BA.4/BA.5 กำลังระบาด
| หลบภูมิ แพร่กระจาย |
สูงกว่า BA.5 |
“แผลเป็น” เป็นอุปสรรคสำคัญของความงามที่ทำให้สาว ๆ หลายคนเกิดความกังวลและเกิดความไม่มั่นใจ แต่ใช่ว่าแผลเป็นเมื่อเกิดขึ้นแล้วจะคงอยู่ไปตลอด เราสามารถลดเลือนรอยแผลเป็นได้หลายวิธี วันนี้เภสัชกรมี 3 เคล็ดลับบอกลารอยแผลเป็นมาฝากกัน
แผลเป็นนั้นเกิดจากกระบวนการรักษาตัวเองของร่างกายหลังจากเกิดการฉีกขาดของผิวหนัง ในระหว่างที่ร่างกายกำลังฟื้นฟูตัวเองอาจเกิดการซ่อมแซมไม่สมบูรณ์ จึงทำให้แผลมีลักษณะนูน แดง อาจมีอาการคัน หรือปวดร่วมด้วย เมื่อแผลปิดสนิทคงที่แล้วจะมีลักษณะแบนราบ และสีจางลง ผิวหนังของมนุษย์ประกอบด้วยชั้นหนังกำพร้าและชั้นหนังแท้ หากบาดแผลที่เกิดขึ้นลึกถึงชั้นหนังแท้ หรือแผลเป็นติดเชื้อถึงชั้นหนังแท้ หรือชอบแกะสะเก็ดแผลบ่อย ๆ ก็อาจทำให้เกิดแผลเป็นได้
แผลเป็นมีหลายรูปแบบ โดยสามารถแบ่งออกได้
จริงอยู่ที่ว่าการทานยาคลายกล้ามเนื้อเป็นวิธีบรรเทาอาการปวดได้เร็วที่สุด เมื่อปวดทีไรก็หยิบยามาทาน ไม่นานอาการก็หายเป็นปลิดทิ้ง แต่เพื่อน ๆ รู้หรือไม่ หากทานยาคลายกล้ามเนื้อไม่ถูกวิธีก็อาจเป็นอันตรายได้เหมือนกัน วันนี้เภสัชกรจะพาไปดูว่า ยาคล้ายกล้ามเนื้อนั้นมีผลข้างเคียงและข้อควรระวังในการใช้อย่างไรบ้าง ตามมาดูกันเลย
ผลข้างเคียงของยาคลายกล้ามเนื้อที่พบได้บ่อย ได้แก่ ตาพร่ามัว เห็นภาพซ้อน มึนงง ง่วงนอน ปวดศีรษะ ท้องผูก ปากแห้ง คอแห้ง และในบางรายอาจทำให้ไม่สบายท้อง คลื่นไส้ อาเจียน มีไข้ มีผดผื่นคัน หรือมีอาการของภูมิแพ้
คุณผู้หญิงหลายคนคงรู้จักกับอาการตกขาวกันอยู่แล้ว โดยเฉพาะในช่วงก่อนหรือหลังมีประจำเดือน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าลักษณะของตกขาวนั้นสามารถบอกเราถึงสุขภาพร่างกายของเราได้ด้วย แล้วต้องสังเกตอย่างไร อาการแบบไหนเรียกว่าปกติ แบบไหนต้องระวังตัว ? ลองมาตรวจเช็คตามคำแนะนำในบทความนี้ได้เลย
อาการตกขาวเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยในผู้หญิง มีลักษณะเป็นของเหลวไหลออกมาทางช่องคลอด โดยอาการตกขาวจะขึ้นอยู่กับปริมาณฮอร์โมนเพศหญิงที่เปลี่ยนแปลงไปตามรอบประจำเดือน ซึ่งอาการตกขาวผิดปกติอาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพอย่างภาวะช่องคลอดอักเสบ หรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้อีกด้วย
ตกขาวปกติ มีลักษ
หลายคนคงเจอกับปัญหานิ้วล็อคกันมาบ้าง ไม่เพียงแค่ในคนทำงานในออฟฟิศเท่านั้นที่จะเจอ แต่ทุกเพศ ทุกวัย ทุกสายงานก็มีความเสี่ยงเช่นเดียวกัน เพราะการทำงานยุคใหม่ส่วนใหญ่อยู่บนอินเตอร์เน็ต ต้องพิมพ์คีย์บอร์ดทั้งวัน ถือสมาร์ทโฟนโทรคุยกับลูกค้านานเป็นชั่วโมง ต้องขยับเมาส์เป็นเวลานาน กิจกรรมทั้งหมดล้วนทำให้เรามีอาการนิ้วล็อคได้ค่ะ วันนี้เภสัชกรจะพาไปรู้จักกับอาการนิ้วล็อคกันให้มากขึ้น พร้อมแนะนำวิธีการรักษาให้ทุกคนได้ทราบกัน
นิ้วล็อค เกิดจากการที่ต้องขยับนิ้วเป็นเวลานาน ทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อหุ้มเส้นเอ็นงอนิ้วที่บริเวณฝ่ามือตรงตำแหน่งโคนนิ้ว จึงทำให้นิ้วขยับได้ไม่ดี มีอาการสะดุดเมื่อขยับนิ้ว งอนิ้ว เหยียดนิ้ว หรืองอนิ้วมือแล้วไม่สามารถเหยียดกลับคืนได้เหมือนเดิม
เชื่อว่าหลายคนเคยมีอาการปวดท้องข้างขวาบ่อย ๆ ถึงแม้ว่าซื้อยามารับประทานเองแล้วอาการจะดีขึ้น แต่ก็ไม่ควรจะละเลยปัญหาที่แท้จริงนะคะ เพราะอาการปวดท้องนั้นอาจเป็นสัญญานเตือนถึงความผิดปกติของอวัยวะภายในที่สำคัญได้ แล้วปวดท้องข้างขวาเสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง ตามมาดูกันเลยค่ะ
เคยเป็นกันมั้ยคะ จู่ ๆ ก็ปวดท้องข้างซ้าย แต่ไม่รู้ว่าเป็นอะไร อันตรายไหม ต้องกินยาอะไรถึงจะหาย แล้วอาการที่เป็นอยู่เนี่ยรุนแรงถึงขั้นต้องไปหาหมอหรือเปล่า ? วันนี้เภสัชกรจะชวนมาดูกันค่ะว่า อาการปวดท้องข้างซ้ายนั้นเกิดจากอวัยวะส่วนไหน มีสาเหตุมาจากอะไร อาจเป็นสัญญาณของโรคอะไร แล้วมีวิธีรับมือได้อย่างไรบ้าง ดูข้อมูลทั้งหมดได้จากบทความนี้เลย
ก่อนอื่นเภสัชกรต้องขอบอกก่อนค่ะว่า อาการปวดท้องนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งสามารถแบ่งอาการปวดท้องข้างซ้ายได้เป็น 2 จุดใหญ่ ๆ ดังนี้
บริเวณบั้นเอวซ้ายเป็นตำแหน่งที่ตรงกับท่อไต ไต ลำไส้ใหญ่