Monthly Archives: June 2021

ในโลกโซเชียล มีการแชร์ข้อมูลว่า ยาไอเวอร์เม็กติน (Ivermectin) หรือ ยาฆ่าพยาธิในสัตว์ ใช้รักษาโควิดได้ ตั้งแต่ช่วงเดือนพฤษภาคม ถึงจะมีการเตือนห้ามซื้อทานเอง แต่ยังคงมีการหาซื้ออย่างต่อเนื่องอีกเป็นเดือน ด้วยความกังวลจากสถานการณ์ไวรัสที่ระบาดหนักขึ้นเรื่อยๆ ขาดเตียงในการรักษา ทำให้มีการไปหาซื้อยาตัวนี้ มาทานบรรเทาอาการหรือป้องกันเอง จนมีข่าวของขาดตลาดในบางที่ มีการกักตุนสินค้า หรือซื้อแจกจ่ายคนใกล้ชิด

กลุ่มแพทย์ เภสัชกร และทาง อย. จึงออกประกาศเตือนห้ามซื้อยา Ivermectin มาทานเองโดยเด็ดขาด จากผลข้างเคียงของตัวยาที่รุนแรง อาจถึงขั้นตาบอดหรือเสียอวัยวะได้ แล้วยังมีอันตรายอีกหลายด้าน

ประโยชน์ของยา Ivermectin

สรรพคุณของยา Ivermectin หรือ ยาฆ่าพยาธิในสัตว์ ผ่านการรับรองประสิทธิภาพในการรักษาโรคติดเชื้อจากหนอนพยาธิตัวกลม โรคติดเชื้อจากปรสิต เช่น โรคหิด เท่านั้น

ในการรักษาไวรัส ยังอยู่เพียงขั้นตอนทดลอง เพราะยาชนิดนี้มีฤ

ยาเลื่อนประจำเดือน ส่วนใหญ่จะเป็นเป็นยาเม็ดที่มีตัวยาสำคัญ คือ Norethisterone ในขนาด 5 มิลลิกรัม แต่อาจแตกต่างในบางยี่ห้อ ถูกนำมาใช้เพื่อเลื่อนเวลาการมีประจำเดือน โดยเฉพาะในช่วงเวลาสำคัญ เช่น ใส่ชุดว่ายน้ำไปสระน้ำ ไปเที่ยวทะเล หรือเดินทางไกล ยาประเภทนี้มีผลทำให้เยื่อบุผนังมดลูกไม่หลุดลอกออกมาในช่วงระยะเวลาที่กำลังทานยาอยู่ การทานยาเลื่อนประจำเดือนมีคำแนะนำดังนี้

วิธีทานยาเลื่อนประจำเดือน

ต้องทานก่อนมีประจำเดือนประมาณ 3 วัน

• คนมีน้ำหนักตั้งแต่ 60 กก. ขึ้นไป ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 เวลา เช้า กลางวัน เย็น
• คนมีน้ำหนักน้อยกว่า 60 กก. ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 เวลา เช้า และ เย็น

เมื่อใช้ ยาเลื่อนประจำเดือน บ่อยเกินจำเป็นต่อเนื่องเป็นเวลานานเกิน 2 สัปดาห์ อาจ​ส่งผลทำให้ระบบการมีประจำเดือนผิดเพี้ยนไปจากเดิม ซึ่งต้องใช้เวลาเพื่อปรับสภาพร่างกายสู่ภาวะ​ปกติ

กินกาแฟเป็นเรื่องปกติสำหรับคนวัยทำงาน แต่ในบางสถานการณ์ก็หาทานไม่ได้ อย่าง คาเฟ่ร้านโปรดปิดให้บริการ บางคนอยากจะเลิกกาแฟจาก ความดันสูง กับ ใกล้ถึงช่วงฉีดวัคซีน ทำให้บางคนหยุดทันที แล้วเกิดอาการปวดหัว

เหตุผลที่ปวดหัว และอาการ

สาเหตุที่หยุดดื่มกาแฟแล้วมีอาการปวดหัว เพราะเกิดภาวะขาดคาเฟอีน ร่างกายต้องการสารกระตุ้น

โดยปกติในกาแฟมีสารคาเฟอีน ที่ทำให้ร่างกายตื่นตัว ถ้าดื่มเป็นประจำจนติด จะทำให้เกิดภาวะขาดคาเฟอีนได้

ผลของการขาดคาเฟอีน จะทำให้เกิดความรู้สึก ปวดหัว อ่อนเพลีย ง่วงนอนบ่อย แต่บางคนรุนแรง จนปวดหัวหนักมาก

ยิ่งคอกาแฟทีดื่มมานานหลายปี แล้วหยุดทานทันที จะแสดงอาการรุนแรงกว่าคนที่ดื่มเป็นครั้งคราว อาจถึงขั้นทำงานต่อไม่ได้ โดยอาการจะรุนแรงมากในช่วง 1-2 วันแรกและเบาลงหลังจากนั้น

แนวทางการบรรเทาอ

ทุเรียนไทย อร่อยแบบไม่เป็นสองรองประเทศอื่น หาทานได้ตามฤดูกาล พร้อมจุดเด่นที่ทำให้ร่างกายร้อน อบอุ่น แต่ก็มีข่าวเป็นระยะเรื่องการกินทุเรียนแล้วเสียชีวิต จนกลายเป็นความเชื่อที่บอกต่อกันมาว่าห้ามทานในบางกรณี แล้วในทางการแพทย์ อะไรบ้างที่กินพร้อมทุเรียนไม่ได้ เรื่องไหนจริง ไม่จริง ลองมาดูกัน

ทุเรียนกับคนท้อง

คนท้องสามารถทานทุเรียนได้ ไม่มีผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพ โดยทุเรียนเป็นอาหารที่มีคุณค่าสูง โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ อุดมด้วยวิตามิน สารออร์กาโน-ซัลเฟอร์ ทริปโตเฟน กรดโฟลิก โฟเลท ป้องกันโรคต่างๆ ของทารก

ข้อควรระวัง คือ คุณแม่ตั้งครรภ์ อย่าทานมากเกินไป เพราะเป็นผลไม้ที่มีพลังงานสูง อาจทำให้น้ำหนักขึ้น ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตสูง ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อลูกได้ จึงควรทานในปริมาณที่น้อยเพื่อให้หายอยากและบำรุงสุขภาพ

สำหรับว่าที่คุณแม่ที่ไม่เคยทานท

นอกจากรูปแบบการใช้ชีวิตแล้ว อาหารก็หนึ่งในสาเหตุสำคัญของกรดไหลย้อนเช่นกัน โดยอาหารที่เป็นสาเหตุของกรดไหลย้อนมีหลายชนิด เช่น ของทอด อาหารมัน ฟาสต์ ฟู้ด อาหารรสเปรี้ยวจัด น้ำอัดลม เป็นต้น หากเรารับประทานอาหารประเภทดังกล่าวเป็นประจำก็อาจทำให้เราเป็นโรคกรดไหลย้อนได้ นอกจากนี้ อาหารที่กล่าวไปข้างต้นยังเป็นสาเหตุของความอ้วนและโรคร้ายอีกมากมาย

7 อาหารต้านกรดไหลย้อน

อาหารหลากชนิดมีคุณค่าทางอาหารและสรรพคุณแตกต่างกันออกไป อาหารบางชนิดอาจให้โทษและเป็นสาเหตุของกรดไหลย้อน แต่ในขณะเดียวกันอาหารบางชนิดก็ช่วยให้เรารับมือกับกรดไหลย้อนได้ดีขึ้น โดยตัวอย่างของอาหารที่ช่วยจัดการกรดไหลย้อน มีดังนี้

1. น้ำขิง

หากพูดถึงอาหารที่ช่วยบรรอาการกรดเกินในกระเพาะ เชื่อว่าหลายคนคงนึกถึงน้ำขิงมาเป็นอันดับแรกเลยใช่มั้ยล่ะ ซึ่งขิงนั้นนอกจากจะช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนแล้ว ยังมีสรรพคุณมากมาย เช่น บ

ในไทย ช่วงนี้ยังไม่มีการระบาดเรื่องพยาธิแบบบางประเทศ การใช้ยาถ่ายพยาธิ อาจเป็นเรื่องไม่ได้จำเป็นมาก ยกเว้นจะมีข้อบ่งชี้บางอย่างที่ส่อว่าเรากำลังอยู่ในกลุ่มเสี่ยง แล้วจะเลือกซื้อยาถ่ายพยาธิได้อย่างไร ลองอ่านบทความนี้กัน

พฤติกรรมเสี่ยงกับพยาธิ

• กินอาหารสุกๆ ดิบๆ
• กินพวกอาหารดิบบ่อย เช่น ปลาดิบ
• ไม่ล้างมือก่อนทานอาหาร
• ชอบกัดเล็บ

ถ้ามีพฤติกรรมเหล่านี้ แล้วมีความผิดปกติบางอย่างกับร่างกาย อาจกำลังมีพยาธิในร่างกาย

อาการมีพยาธิในร่างกาย

การมีพยาธิอาจไม่แสดงอาการ แต่คนไข้บางรายมีอาการที่ชัดเจน

• ปวดท้อง
• อ่อนเพลีย

จากข่าวที่มีคนเสียชีวิตจากใช้มือที่มีบาดแผล สัมผัสเนื้อหมูดิบ จนเป็นไข้หูดับแล้วเสียชิวิตในเวลาสั้นๆ ทำให้ประชาชนเกิดความสงสัยถึงอันตรายของโรคนี้มากขึ้น ซึ่งเมื่อก่อนเคยได้ยินแต่ห้ามกินหมูดิบเท่านั้น แต่เรื่องแบคทีเรียเข้ากระแสเลือดในระหว่างทำอาหาร ถือเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยได้ยินมากนัก มาทำความรู้จักโรคหูดับกันให้มากขึ้นดีกว่าค่ะ จะได้ป้องกันตัวได้อย่างถูกวิธี

รู้จักกับโรคหูดับ

โรคหูดับ หรือ โรคติดเชื้อสเตรฟโตคอกคัส ซูอิส (Streptococcus suis) เป็นโรคที่เกิดในสุกร เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่ปกติจะมีอยู่ในสุกรเกือบทุกตัว

เชื้อแบคทีเรีย ปกติฝังตัวอยู่ในต่อมทอนซิลของสุกร แต่ไม่ได้ก่อให้เกิดโรคเว้นแต่เมื่อใดที่สุกรมีร่างกายอ่อนแอ เครียด หรือป่วยด้วยโรคที่มีผลต่อภูมิคุ้มกัน

กรณีหมูอ่อนแอ จะทำให้แบคทีเรียตัวชนิดนี้เพิ่มจำนวน ติดเชื้อในกระแสเลือด จนทำให้หมูป่วยและตาย และมีโอกาสแพร่เชื้อสู่คนได้ง่ายขึ้น

ทุเรียน เป็นผลไม้ที่ยอดนิยมในไทย หาทานง่ายตามฤดูกาล แต่ด้วยสรรพคุณต่างๆ เช่น ทำให้ร้อน และมีสารที่ทำปฎิกิริยากับเครื่องดิ่มบางอย่างได้ จึงมีบางคนเชื่อว่า อาจจะเป็นอันตรายต่อบุตรในครรภ์

ข้อเท็จจริง

คุณแม่ที่กำลังตั้งท้อง สามารถทานทุเรียนได้ตามปกติ ไม่มีผลกระทบต่อเด็กในท้อง แล้วยังช่วยทำให้สุขภาพดี มีประโยชน์ต่อแม่และเด็ก

ประโยชน์ของทุเรียน

ทุเรียนเป็นอาหารที่มีคุณค่าสูง โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ อุดมด้วยวิตามิน สารออร์กาโน-ซัลเฟอร์ ทริปโตเฟน กรดโฟลิก โฟเลท ป้องกันโรคต่างๆ ของทารก

ข้อควรระวัง

คุณแม่ตั้งครรภ์ อย่าทานมากเกินไป เพราะเป็นผลไม้ที่มีพลังงานสูง อาจทำให้น้ำหนักขึ้น ส่งผ

"ห้ามกลั้นปัสสาวะนาน เดี๋ยวจะเป็นนิ่ว" คำนี้น่าจะเคยได้ยินคนในครอบครัว เพื่อน หรือคนใกล้ตัว พูดกันบ้าง เคยสงสัยไหมว่าการกลั้นฉี่ที่เป็นของเหลว ทำไมถึงเกิดก้อนนิ่วได้ หรือ เป็นแค่ความเข้าใจผิดที่เชื่อว่าทำให้ขับถ่ายยากขึ้น ลองมาดูเหตุผลกันดีกว่า

นิ่วเกิดจากอะไร ?

นิ่ว เกิดจากตกตะกอนของสารที่ขับออกมาทางปัสสาวะ ส่วนใหญ่เป็นแคลเซียมและออกซาเลต ที่ถูกขับออกมาจากปัสสาวะในปริมาณมากจนจับตัวเป็นก้อน จนกลายเป็นก้อนนิ่ว

ความเชื่อเรื่องห้ามกั้นปัสสาวะ

ความเชื่อตั้งแต่สมัยก่อน จนถึงปัจจุบันก็ยังมีการพูดผ่านโซเชียลมีเดียว่า อย่ากั้นปัสสาวะบ่อย จะทำให้เป็นนิ่ว

ขอยืนยันว่า เป็นจริงแค่ส่วนหนึ่ง การกลั้นปัสสาวะไม่ได้ทำให้เกิดนิ่วโดยตรง แต่ถ้ากลั้นมาเกินไป จนทำให้ติดเชื้อที่กระเพาะปัสสาวะจนเป็นนิ่วได้

เหตุผลที่ทำให้เกิดนิ่วในร่างกายหลักๆ มีดังนี้

• ดื่มน้ำน้

แม้จะผ่านมาเป็นปี แต่กระแสสมุนไพรฟ้าทะลายโจรยังคงมีอยู่เรื่อยๆ แม้จะไม่ได้ป้องกันไวรัสโควิด 19 ได้โดยตรง แต่ก็ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงในยามที่เจ็บป่วยได้ อย่างไรก็ตาม การทานมากเกินไปก็มีข้อเสีย ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ จึงควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสมตามอาการ และควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เฉพาะทางหรือเภสัชกร

สรรพคุณของฟ้าทะลายโจร

สรรพคุณที่ผ่านการรับรอง คือ บรรเทาอาการเจ็บคอ บรรเทาอาการของโรคหวัด เช่น เจ็บคอ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ได้ แต่ไม่ควรใช้เกิน 3 วัน หากอาการไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์

สรรพคุณทั่วไปที่ทราบกันดี คือ แก้ไข้ทั่วๆ ไป เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ระงับอาการอักเสบ ไอ เจ็บคอ คออักเสบ ต่อมทอนซิล หลอดลมอักเสบ ขับเสมหะ รักษาโรคผิวหนัง ฝี แก้ติดเชื้อ ที่ทำให้ปวดท้อง ท้องเสีย บิด แก้กระเพาะลำไส้อักเสบ มีฤทธิ์ระงับการติดเชื้อหรือระงับการเจริญเติบโ