เสริมอาหารสร้างภูมิคุ้มกัน

ระบบภูมิคุ้มกัน

ระบบภูมิคุ้มกัน เป็นระบบที่คอยต้านทานและกำจัดเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาสู่ร่างกาย โดยมีเซลล์ที่ทำหน้าที่คอยป้องกันสิ่งผิดปกติ คือ เม็ดเลือดขาว ที่ไหลเวียนอยู่ในกระแสเลือด ปกป้องอวัยวะต่างๆ หากร่างกายเราเกิดภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง เชื้อโรคสิ่งแปลกปลอมก็จะเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย ทำให้เราป่วยได้บ่อยๆ นั่นเอง หากเมื่อใดที่ร่างกายเกิดภาวะภูมิคุ้มกันต่ำก็จะทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย

ระบบป้องกันมี 2 ระบบใหญ่ๆ

• ระบบภูมิคุ้มกันโดยกำเนิด (Innate immunity) คือ ระบบภูมิคุ้มกันที่ติดตัวมาแต่กำเนิด จัดเป็นกลไกการป้องกันสิ่งแปลกปลอมแบบไม่จำเพาะเจาะจง
• ระบบภูมิคุ้มกันแบบจำเพาะ (Acquired immunity) คือ ภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นภายหลัง หากเชื้อโรคสามารถฝ่าด่านแรกเข้าสู่ใต้เยื่อบุหรือผิวหนังที่มีบาดแผลได้แล้ว เซลล์ต่าง ๆ ของระบบภูมิคุ้มกันจะพยายามกำจัดเชื้อโรคเหล่านี้ให้ออกไปพ้นจากร่างกาย

อาหารช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน

ไม่จำเป็นต้องทางผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสมอไป มีอาหารหลายชนิดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เพิ่มเซลล์เม็ดเลือดขาว หรือ ต้านอนุมูลอิสระ ให้ทำงานได้ดีขึ้น สู้กับเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ อยู่หลายอย่างที่สามารถหาได้ตามร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เก็ต ร้านอาหาร เช่น

1. ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว มีวิตามินซีสูง 
2. ปลา มีกรดไขมันโอเมก้า 3 และไขมันที่มีประโยชน์ 
3. พริกหยวกสีแดง มีวิตามินซีเป็นสองเท่าของผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว 
4. ชาเขียว เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระแคทิชิน และกรดอะมิโนที่มีชื่อว่า แอล-ธีอะนีน ซึ่งอาจมีส่วนช่วยในการสร้างสารประกอบที่ช่วยต่อสู้กับเชื้อโรคให้กับที-เซลล์
5. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ อุดมไปด้วยวิตามินซี ไบโอฟลาโวนอยด์และสารพฤกษเคมี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
6. ขิง เปรียบเสมือนยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติและเป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดอาการเจ็บคอและภาวะอักเสบต่างๆ
7. ขมิ้นชัน สมุนไพรที่เชื่อกันมานานว่าช่วยต่อต้านการอักเสบ สารเคอร์คูมินที่อยู่ภายในขมิ้นชันช่วยเพิ่มปริมาณและกระตุ้นการทำงานของที-เซลล์
8. โยเกิร์ต เป็นแหล่งของวิตามินดีและมีจุลินทรีย์มีชีวิตชนิดดี ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานอย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

สรรพคุณของฟ้าทะลายโจร

สรรพคุณของฟ้าทะลายโจร ตามที่ให้ระบุในฉลาก คือ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ บรรเทาอาการหวัด คลายปวดกล้ามเนื้อ เจ็บคอ ส่วนคุณสมบัติอื่นๆ ที่ยังไม่ผ่านการรับรอง ไม่สามารถลงได้ตามกฎหมาย

ตามศาสตร์การแพทย์แผนไทย ฟ้าทะลายโจร เป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น ช่วยบรรเทาอิทธิพลจากไฟได้ดี รักษาอาการอักเสบในร่างกาย

อย่างไรก็ตาม ในหลายงานวิจัย เชื่อว่าสมุนไพรฟ้าทะลายโจร มีข้อดีอื่นๆ ที่ยังไม่มีงานวิจัยรับรองที่ยืนยันที่กว้างขวางพอ เช่น ต้านโควิด-19 ซึ่งต้องรอผลงานการทดลองในระดับสากลต่อไป

Fascino Online ขายสินค้าทางการแพทย์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสร้างภูมิคุ้มกัน สำหรับคนชรา เด็ก แคลเซียม วิตามิน ของแท้ ราคาไม่แพง เสริมอาหารภูมิต้านทาน สำหรับคนชรา เด็ก แคลเซียม วิตามิน ของแท้ ราคาดี เวชภัณฑ์ สินค้าเพื่อผู้ป่วย คนไข้ คนในครอบครัว เพื่อให้คุณเลือกสินค้าได้ครบจบในที่เดียว มีสินค้านับพันชิ้น ให้เลือกซื้ออย่างจุใจ เราต้องการให้คุณสนุกกับการเลือกซื้อสินค้าใหม่ที่อัพเดททุกวัน เอาใจคนรักสุขภาพ พร้อมโปรโมชั่นเด็ดตามเทศกาลสำคัญตลอดปี แคมเปญดีๆ สั่งซื้อสินค้าได้ทุกที่ ทุกเวลา