ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างบำรุงเฉพาะเจาะจงอวัยวะภายในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น แต่ในทางตรงกันข้าม ก็มีพฤติกรรมบางอย่างก็ทำลายอวัยวะภายในของคุณให้ทำงานเสื่อมคุณภาพลงได้ มี 6 อวัยวะที่ควรระวังเรื่องอาหารการกินและดูแลพฤติกรรมให้ดี เพื่อดูแลอวัยวะภายในให้ห่างไกลโรคร้าย มีดังนี้
หัวใจ
หัวใจกลัวโรคความเค็ม เพราะว่าความเค็มเป็นสาเหตุของทําให้เป็นโรคความดันโลหิตสูง ส่งผลต่อหัวใจและโรคหัวใจ
ดวงตา
ดวงตากลัวแสงสีฟ้าจากคอมพิวเตอร์ เพราะว่าแสงสีฟ้าจากคอมจะไปทําลายจอประสาทตา ทําให้อนาคตมีอาการตาแห้งได้
ตับ
ตับของเรานั้นกลัวในเรื่องของอาหารมัน เพราะว่าอาหารมันจะทําให้อาหารไขมันพอกตับได้ แล้วก็เป็นโรคไขมันในเลือดสูง
ตับอ่อน
ตับอ่อนกลัวเรื่องของการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะว่าการดื่มแอลกอฮอล์ในระยะยาวไปทําลายเซลล์ตับอ่อนได้
ปอด
ปอดกลัวฝุ่นและควัน เพราะว่าบุหรี่จะส่งผลทําให้ถุงลมปอดเป็นถุงลมโป่งพอง
สมอง
สมองกลัวในเรื่องของการอดอาหารเช้า เพราะว่าอาหารเช้า ทําให้สมองเราแน่นและคิดทํางานต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น
รู้หรือไม่ อวัยวะภายในร่างกายส่วนไหน กลัวอะไรบ้าง